Gracias a ti por estar escuchando este episodio y por acompañarme en este año. Te agradezco que hayas estado en las buenas y en las malas conmigo. He crecido y aprendido con este podcast y espero que tu también. Solo Dios sabe que nos espera el siguiente año. Lo ponemos en manos de el, mientras tanto no puedo faltar dar lo mejor de uno hasta el final. Gracias.

Una navidad en tiempos de COVID es algo que jamás olvidaremos, no será la misma, no estarán algunos en la mesa, no se reunirán familias completas, todos hemos o conocemos a alguien que se ha visto afectado por tan terrible enfermedad. Este podcast está echo con todo el respeto para aquellos que han perdido a alguien durante esta pandemia y por todos los Doctores que se están arriesgando la vida y la de sus familias en esta guerra contra en contra de COVID. ¿El COVID llego para quedarse?, ¿Qué es el COVID?, ¿Cómo se contagia? ¿Cómo protegemos a los nuestros? Estas y muchas preguntas más en este podcast Bang Bang con el Dr. Eduardo Ordoñez.

¿Por qué ahorrar dinero están difícil?, ¿A donde se va el dinero?, o ¿Cómo bajarle a los gastos? y muchas preguntas más nos vendrán al principio de año, así que para que no nos agarren en números rojos en nuestras finanzas después de ¡La locura Navideña!

Y no conozco a nadie más experto en Economía que mi hermano Alex Fuentes, siendo guía en este Bang Bang💥 en como dar prioridad a la economía en el hogar🏠.

Ya empieza el frío, los días lluviosos, el chocolatito caliente con una concha por las noches, cada vez es más difícil levantarse en las mañanas y peor aún mantenerse activo o ejercitarse en esta época del año (a eso agrégale la pandemia) es todo un reto.

Les traemos hoy en Bang Bang💥 “El poder del ejercicio” si, así como lo leen, las maravillas de mover el cuerpo y sus beneficios tanto mentales como fisiológicos. Javier Abundis viene de una familia de deportistas por varias generaciones, resaltando en el podio en diferentes disciplinas. Pero hasta Javier nos comparte sus más grandes desafíos y nos motiva con esta platica a ¡No dejar de mover nuestros cuerpos!

Ya empieza la época decembrina, y la emoción de ir comprar ¡El Arbolito de navidad🎄! Nos llena de esperanza🙏🏼 y de emoción. Puede que sea el aroma, el ver las ramas, admirar el bello verde adentro de tu casa, pero en si ¿Qué es lo que nos hipnotiza al estar en contacto con un árbol? Es más que reconocido que el estar en contacto cercano con la naturaleza tiene sus beneficios tanto físicos como mentales, y hoy en Bang Bang💥 tenemos de invitado a uno de los fundadores de OMAN, el Ing. Iván Palafox nos platicará sobre esta iniciativa y nos hará reflexionar y tomar conciencia del verdadero valor de un árbol.

Ya se está acabando este mes y no me pude aguantar las ganas hasta diciembre para traerles la segunda temporada de Bang Bang Cauliflower!!

Dicen por ahí “Escucha el consejo y acepta la corrección, para que seas sabio el resto de tus días” Proverbios 15:20 y en este primer episodio el Maestro David Noceda, nos va a enseñar, corregir y aumentar nuestro conocimiento en materia de Educación, especialmente en este año, donde todos los sectores se está viendo afectada por la pandemia, aún que ¿Será solo por este año?, o ¿Mejorará algún día?, ¿Por que la política influye en la Educación? y ¡Muchas preguntas más! Nos dará David su opinión y experiencia, ¡No te lo puedes perder!

Este Miércoles estamos cerrando la primera temporada de Bang Bang💥. Dándoles las gracias a todas las invitadas de esta primera temporada:

También agradezco a todos los que nos escucharon, rieron y aprendieron conmigo. Un abrazo enorme a todos, ¡Nos vemos pronto en segunda temporada!

A todas las mujeres nos a pasado que llegando al tercer escalón, ya empiezan las preguntas y frases indirectas del y ¡¿Para cuándo los hijos?!, ¡Se te va a pasar el tren!, Apúrale, queremos un bebé para Navidad etc.

¡¡Alto 🛑 !! Please.

La maternidad no debe ser parte de ningún orden social de vida para la mujeres, el ser mamá llega cuando tiene que llegar, con o sin pareja, esperado o inesperado, biológico o no. Y por mucho que uno se prepare y se informe, uno nunca tiene ni la menor idea por donde empezar cuando el de ser mamá se trata.

Las mamás tienen el instinto más maravilloso de las mujeres. A mi me salió ese amor con mis 5 sobrinos hermosos y estoy aprendiendo un montón. Así que hoy en Bang Bang 💥 les traigo a la mejor Doctora en el tema Meztli Gómez para que nos lleve de la mano en este bello tema.

Ver con visión, este capítulo nos abrirá los ojos, ¡literal! El cómo percibimos las cosas, cómo nos movemos, leemos un libro o vemos una película tiene que ver con el sentido de la vista. Y para aprender más del tema Hoy en Bang Bang tengo a una experta en Terapia Visual Karla Olán para aprender y confirmar el por qué decimos que los ojos ¡Son la ventana del Alma!

En este episodio vamos a hablar de nutrición, a desmentir mitos, dietas y productos que la industria de las dietas nos han echo creer que sirven para bajar de peso. Como invitada tenemos a la Nutrióloga Ilse Mandujano quien nos enseñara cómo llevar el balance entre un brócoli y un chocolate. ¡Acompáñame a aprender más!