2024年8月2日，我选择裸辞，从我家客厅起步，创立了“全女空间”。从一篇意外爆火的小红书笔记，到如今逐渐成型的女性社群，我走过的每一步，都带着探索和试验的勇气。
希望通过这个空间，让更多女性在这里被看见、被听见——
不论是职场经验的交换、创业的坑与得失，还是情绪的释放与生活的分享，每一次聚会都像是一次人生样本的扩展。
全女空间不仅仅是一间线下场地，它更像是一种尝试：女性如何在当下社会找到安全、松弛和真实的连接；如何在彼此的故事里，看见更多可能性。
💡如果你也在寻找属于女性的声音、链接与选择，这期播客会给你答案。
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时间轴：
00:06 裸辞一年后：女性创业者的深度思考与分享
01:09 裸辞创业：从封闭到开放的蜕变之旅
05:17 女性社群：从情绪价值到多元服务
07:34 10天打造多巴胺风格空间：极繁主义的家
10:09 创业者的...去小宇宙查看完整单集简介
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这是一封迟来的自我回信。
一个女生，在裸辞的第300天，终于鼓起勇气，把这段时间藏在心底的混乱、脆弱、试探与寻找，一次性讲给你听。
如果你也曾在深夜怀疑自己、在早高峰地铁里想哭、在工位上无声崩溃……
这一期或许能陪你走过那些没人能懂的时刻。
你会听到：
* 那份“写不出方案、只能嚎啕大哭”的崩溃
* 一次“地铁70分钟”的通勤，彻底压垮“再坚持一会”的念头
* 裸辞后的第七天，我靠一条爆款笔记找回了勇气
* 创业不是终点，而是一次重新定义“工作”的尝试
* 意义感，是被很多个生活的瞬间赋予的
这期播客没有嘉宾，只有我和你。
如果你现在正在纠结要不要离开一份消耗你的工作；
或者你已经离开，但在黑夜里还是会失眠焦虑；
我想告诉你：你不是一个人。真的不是。
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本期没有时间轴，内容不长，希望大家听得开心
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这是第二位小宇宙粉丝朋友对我的鼓励，非常感谢🥹
这是...去小宇宙查看完整单集简介
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在别人眼里，她是“别人家的孩子”，是金融行业高学历、高绩效的精英女性。但在真实职场中，她却频频因性别被边缘、否定、画饼、退位。
-她曾在努力中燃烧自己，也曾在被PUA中深夜emo；
-她曾相信努力就有结果，也曾为一份副职职位拼尽力气。
-她曾拼命努力，试图在规则里赢，但最终发现——
职场对女性的打压，不是能力的问题，而是性别的问题。
本期，我们邀请到在职场打拼 9 年、经历性别歧视与职场内耗的叶芸，聊聊：
* “懂事女孩”如何一步步走入自我耗损？
* 当努力失效，我们该如何重新定义“成功”？
* 为什么我们要拒绝这场永远赢不了的职场游戏？
如果你也在职场中努力过、怀疑过、伤心过。这期播客，可能会带给你一点共鸣，也一点点力量。
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时间轴：
00:00:31 叶云金融行业九年，性别歧视中艰难挣扎
00:02:32 主角从小被夸，但负反馈更深刻：没考第一时...去小宇宙查看完整单集简介
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本期内容很特别，是来自艾琳和Aki的第一场直播内容摘选。聊聊她们如何从传统职场跳脱出来，建立了一个全女养成系平台：磙蛋。
在这个过程中，她们看到了女性在职场和生活中面临的种种挑战——从内卷的深圳职场，到女性在科技行业的稀缺性，再到社会赋予女性的单一路径。她们希望通过线上和线下的社群交流，让女性找到彼此，分享经验、相互支持，让“磙蛋”不仅仅是一个项目，更是女性成长的陪伴者。
当然本期还有很多干货内容，包括怎么提高遇到合伙人的几率、如何辨识对方是否值得合作、创业需要的技能树是什么样的、如何设计良好的商业模型？
如果你也在思考如何推销自己、如何创业、如何找到自己的核心技能、甚至是如何摆脱社会给女性设定的“标准人生轨迹”，这一期会给你带来很多启发！
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时间轴：
🟢 Part 1 女性创业启程：从职场困境到项目萌芽
00:23 艾琳背景+Aki背景...去小宇宙查看完整单集简介
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本期嘉宾——necho，她和自己的好朋友已经合租了十年。通过这次对话，我们深入探讨了她们从研究生到职场、从迷茫到成长的故事。necho分享了她和室友的独特相处方式，以及她们如何在彼此的支持下度过难关，建立了深厚的友情。她们的关系不仅仅是合租的伙伴，更像是彼此的定心丸和人生见证者。
在这段友谊中，我们讨论了女性友谊的力量，以及为什么纯女性友谊可以比传统的男女婚姻关系更加持久和稳定。necho还从个人的成长和经历中给年轻女性提供了一些建立深厚友谊的建议，帮助她们在生活的困惑和挑战中找到支持和力量。
如果你对女性友情、共同成长、以及如何维系长期深厚关系感兴趣，快来听听necho的故事吧～
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时间轴：
🟢 Part 1 十年合租缘起：特殊契机与共同成长
01:11 十年合租起点：2015年研究生宿舍缘起三房一厅的故事
03:10 无法分割流浪猫促成合租：特殊...去小宇宙查看完整单集简介
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本期嘉宾白菜，奔三路上的少女，新媒体运营，写采访稿和推理小说的十八线写手，同时也是曾经的双相情感障碍患者。她的生活曾像钟摆一样，在抑郁和躁狂之间剧烈摆动——嗜睡、手抖、无法控制情绪，甚至在无法入睡的深夜，一个念头就能让她从绝望跳到兴奋。她曾努力在人前维持“正常”，但内心却不断崩裂，直到终于撑不住，主动走进医院，拿到那张写着“双相情感障碍”的诊断单。
她以为吃药能让自己变好，没想到换来的却是麻木和平静，她以为朋友的爱能拯救她，却还是一次次推开他们。她挣扎过、逃避过、愤怒过，最后才明白，要战胜的从来不是病，而是那个无法接纳自己的自己。
如果你也曾在情绪的泥沼里困住自己，希望这期节目，能让你看到一个不同的出口。
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时间轴：
🟢 Part 1 疾病认知与诊断历程
00:57 从双向情感障碍到康复：生活新篇章的开启
03:39 疾病分型：一型需住院治疗 & 三...去小宇宙查看完整单集简介
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本期邀请了岛岛，一个勇敢的“职业gap”勇士！从营销行业的品牌策划，到决定放下繁忙的工作，岛岛选择了一条不同寻常的路——用一年的时间环游世界，重新寻找自我！这段旅程改变了她对生活、物质和自我的看法，也让她对“吸引力法则”有了全新的理解。岛岛将分享在旅行中的奇遇、星空下的感悟，还有那种无拘无束的自由感。
生活的精彩往往来自于勇敢的改变和积极的心态。想知道如何用正能量吸引更多好运？那就来听岛岛的故事，或许你也能从中获得满满的能量和启发！
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时间轴：
🟢 Part 1 人生转折与生活实验
00:29 导导转型：半路神婆与无业游民的自述，结束环游计划重启深圳职场
01:34 大理启示录：辞职后沉浸琐碎日常，事业优先级重构
02:52 命运齿轮：公司倒闭触发的生活顺流哲学
03:39 住宿革命：从奢华酒店到青旅的体验跃迁
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本期我们请来了新人脱口秀演员xixi，聊聊她如何从班里的开心果到舞台上的笑点制造机！从裁员到重拾梦想，她一路跌跌撞撞，却坚定不移地追上了脱口秀的列车。想知道一个脱口秀演员的心路历程，如何打破冷场，赢得掌声？快来听听xixi的故事，保证让你笑中带泪，收获满满的勇气～
如果你对脱口秀有兴趣，或者正在寻找勇气追逐梦想的力量，这一集一定不容错过！
时间轴：
🟢 Part 1 破茧之路：从职场到舞台的幽默转型
00:13 班级幽默担当跨界脱口秀，武汉开饭俱乐部成起点
02:26 年会首秀引爆全场：22年首次登台即展露喜剧天赋
04:28 转行首战告捷：凭借年会稿件斩获脱口秀赛事冠军
06:33 被裁后百日逆袭：坚持开放麦三个月终夺赛事桂冠
08:34 两年职业过山车：从22年失业低谷到24年舞台重启
🟢 Part 2 喜剧内核：真诚叙事与犀利观察
10:03 带伤回归舞台：用真实人生故事重构表演感染...去小宇宙查看完整单集简介
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