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キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。
ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。
多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。
メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。
毎週木曜日更新!
感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください!
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鈴掛真(すずかけしん)プロフィール
歌人。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』(青土社)、エッセイ集『ゲイだけど質問ある?』(講談社)、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』(大和出版)がある。
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BGM: “Neon Nights” “Priceless Moments” by Jasmine_TramAnh from Pixabay
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