BarbellTherapy Podcast

Rob Timmers is a teacher of mine and a person who has a strong influence on how I think and how I practice as a clinician. His expertise in Manual Therapy, Mindfulness, and meditation uniquely positions him as the perfect guide to delve into the intricacies of the Bio-Psycho-Social model in healthcare.

Какви са впечатленията на Цецо от Канада и какво е да си четвърта година студент в НСА. Кратък ъпдейт какво се случва с нас :) 

Конференция за рехабилитация в Пловдив 26-27 Ноември 2022г: https://www.facebook.com/groups/494866165703524

Димитър Христев е рехабилитатор с частна практика. Работи с пациенти с всякакви нозологии, но както той казва, в неврорехабилитацията се чувства най-полезен и най-компетентен. Димитър също се отличава с научното си мислене и практика, основаваща се на научни данни.

 __________________________ 

Можете да го намерите в: 

YouTube- https://www.youtube.com/c/RehabilitationPlovdiv

Facebook- https://www.facebook.com/FiziotherapevtBgEood

Телефон: 0898663479, град Пловдив, ул. Тодор Александров 7

 __________________________ 

Времеви маркери:   

00:00 Увод 

04:10 Пътят на Димитър Христев във физиотерапията 

20:40 Научно-базирана физиотерапия в България 

28:00 Семинарът за оценка и възстановяване след инсулт 

37:34 Електростимулация при пареза 

57:00 Най-интересният клиничен случай на Димитър 

1:06:14 Подход при пациент с афазия 

1:13:00 Работа с дегенеративни състояния 

1:19:00 Съветите на Димитър към нас, студентите

Много кандидат-студенти се чудят дали да кандидатстват кинезитерапия или нещо различно. В този подкаст разказваме какви бяха нашите очаквания като кандидат-студенти, каква е реалността и какво може вие да очаквате от образованието по кинези/физиотерапия. В епизода също обсъдихме разликите в образованието в чужбина и това в България.

_________________________

Времеви маркери:

00:00 Интро 

01:40 Какви бяха нашите очаквания  

10:58 Да учиш на чужд език, през призмата на Цецо 

14:25 Да уча ли навън или не? 

18:00 Какво да очакваме от образованието 

27:37 1ви курс в Холандия и в НСА 

34:50 2ри курс в Холандия и в НСА 

38:50 Практически занятия 

48:10 Стажове 

50:46 3ти курс в Холандия и в НСА

Както знаем, приемът на качествена храна е изключително важно за здравето. За предотвратяването от заболявания, но важно и за възстановяването от контузии или различни патогени. В днешният подкаст са ни на гости Йоан и Румен от Xcel - Fitness & Lifestyle. Говорим си за най-известните диети и как те помагат на клиентите си да изградят хранителни навици. Освен това, ще научите как да тренирате около контузии, и как да запазим мускулната си маса при продължителен период извън залата.

Драгомир Иванов е кинезитерапевт с над 10 годишен опит в ортопедията и травматологията. Всестранно развита личност е, и със своите познания в алтернативните науки, разказва как подхожда в работата си с пациенти. Начинът му на работа е уникален и призоваваме да слушате епизода с отворено съзнание. На нас ни беше безкрайно интересно и научихме много нови неща.

Времеви маркери: 

00:00 Увод 

06:40 Астрология и Human design, и ролята им в клиничното мислене 

16:30 Какво означава да мислим клинично? 

21:10 По-малко говори, повече слушай 

34:00 Как Драго си е развил клиничното мислене 

48:30 Не можеш да помогнеш на всички. И това е окей 

01:03:40 Пациентите имат нужда да бъдат чути. Не да им наливат нова теория 

01:22:10 Заключение

В днешният епизод говорим за стречинга. Споделяме каквото знаем както от университета, така и от личния ни опит.  

0:00 Увод 

02:25 Физиология на стречинга 

11:50 Какви индикации ни казват,че трябва да се разтягаме 

17:40 Видове стречинг 

33:20 За болката при разтягане

Тихомир Здравков от "Kin4You" е кинезитерапевт с частна практика. Работи с пациенти от различно естество, през ортопедия и травматология, до неврологични и кардио-респираторни случаи. Насочил се е да специализира в спортна рехабилитация и гръбначни изкривявания, за които провежда и семинари. 

Можете да се свържете с него на: 

http://kin4you.altervista.org/?fbclid=IwAR2RZVdFuFawGEmNiVorq63R0H6hNfurTN_KvIYbtPFoY0jcExsC3YAk5FE https://www.facebook.com/tihomir.zdravkov.7

Времеви маркери: 

0:00 Увод 

1:18 Кой е Тишо и с какво се занимава 

9:40 Какво е мястото на кинезитерапията в спорта? 

11:48 Важна ли е загрявката преди тренировка? 

13:37 Каква е ролята на кинезитерапевта в предтренировъчната фаза на спортистите? 

20:31 Мястото на кинезитерапията в основната част на спорта? 

28:15 Ролята на кинезитерапевта след края на мача? 

34:15 Защо трябва да релаксираме след основната част? 

37:54 Стречингът- преди или след тренировка? 

47:15 Разликата между кинезитерапевт и масажист? 

1:02:50 Заключение  

Можете да ни слушате и в: Spotify- https://open.spotify.com/show/3scC73Yb9poBc6cQc3gvqKGoogle podcasts- https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82NTgzNzI1NC9wb2RjYXN0L3JzcwApple podcasts- https://podcasts.apple.com/us/podcast/barbelltherapy-podcast/id1589660677Stitcher- https://www.stitcher.com/show/barbelltherapy-podcast Нашите социални мрежи:  

Никсата- https://www.instagram.com/nix_therapy/?hl=bg

Цецо- https://www.instagram.com/tsetso.tsenkov/?hl=bg

С днешният епизод завършваме нашата поредица за фитнес анатомията. Както в предните епизоди,така и в този- разказваме за най-важните мускули в нашето тяло, какви движения извършват и как можем да ги тренираме. Също така се постарахме да кажем и проблеми,които могат да се появят от дисфункцията на всеки мускул.  

Времеви маркери: 

0:00 Интро 

3:08 Скапулохумерален ритъм 

9:00 Любими упражнения за рамо 

18:45 Любими упражнения за задно рамо 

20:15 Ротаторен маншон- функция и дисфункция 

23:00 Трениране в различни равнини на движение 

25:10 Мускулите по предната верига  

26:25 Бицепс. Анатомия и функция 

28:50 Любимите ни упражнения за бицепс 

31:40 Бицепсово сгъване с различни хвати- разликите? 

35:00 Трицепс. Анатомия и функция. 

42:00 Предмишница 

45:20 Болки в лакътя. Тенис и голф лакът. 

51:45 Заключение

В днешният подкаст продължаваме поредицата за Фитнес анатомия на различните мускули. Говорим за гърдите и корема- какви са мускулите, какви движения изпълняват и как да ги тренираме във фитнеса. 

Времеви маркери: 

0:00 Увод 

2:19 Гърдите-анатомия и функция 

8:40 Любимите ни упражнения за гърди 

14:30 Болки, вследствие на проблем в гърдите 

17:45 Pectoralis minor- функция и важност 

22:00 Коремните мускули- анатомия и функция 

26:11 Как да изваяме пресата? 

33:15 Заключение