Bariátrica.Club

Neste episódio do Bariátrica.Club , Mariela Parolini e a nutricionista Pollyanna Borges juntam uma receita deliciosa e prática de proteína assada com legumes.

Enquanto a receita é preparada, a dupla explora cuidados essenciais para o sucesso pós-bariátrico, incluindo como evitar a bulimia e o alcoolismo, e a importância de buscar apoio médico, psicológico e nutricional.

Aprenda com essa conversa prática e enriquecedora e descubra dicas para uma vida mais saudável.

Assiste, compartilhe este episódio com quem também precisa de inspiração e cuidados no pós-bariátrico!

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Você já pensou em como a forma de servir a comida pode influenciar o seu prazer nas refeições?

Neste episódio, exploramos a arte da mesa posta e como ela pode transformar seus momentos à mesa em experiências mais prazerosas e significativas.

Descubra dicas e inspirações para criar uma mesa bonita e elegante, mesmo com porções menores. Afinal, comer bem vai muito além do sabor!

Quer transformar suas refeições em momentos especiais?

Aperte o play e aprenda a criar uma mesa posta incrível!

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Neste episódio do Bariátrica.Club, Mariela Parolini e a nutricionista Pollyanna Borges trazem duas receitas irresistíveis e nutritivas para o almoço e jantar.

O episódio se assemelha a um programa de culinária da TV, mas com uma pegada ainda mais interessante e focada em saúde e bem-estar.

Além de seguir o passo a passo dessas refeições, elas discutem os valores nutricionais e como incorporá-los a novos hábitos alimentares saudáveis.

Descubra também como acessar todas as receitas dos episódios!

Quer aprender a cozinhar refeições saudáveis e deliciosas? Siga @bariatrica.club para mais dicas e novidades!

🎙️ Novo episódio no ar! 🎙️

Desta vez, Mariela Parolini e Marildinha Lopes voltam com mais dicas valiosas sobre etiqueta sem mimimi para um café da manhã e lanche da tarde! 🫖🍰 Vamos descobrir como, com pequenos detalhes, é possível transformar qualquer café em um momento especial, mesmo com o que já temos em casa. 💛 Porque todos nós merecemos esse carinho! 🌷

Se você acha que é complicado arrumar uma mesa bonita ou que precisa de itens caros, prepare-se para mudar essa visão com dicas práticas e acolhedoras que tornam esse cuidado acessível para todos. ✨ Você tem que assistir a esse papo leve e inspirador que vai te motivar a criar mais momentos agradáveis e cheios de afeto na sua rotina!

🔗 Assista agora e compartilhe com quem precisa dessa dose de carinho!

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Compartilhe esse episódio com amigos que também merecem transformar seu café em um momento especial.

Vamos juntos criar uma rede de carinho e bem-estar! 💛☕ Marque @bariatrica.club nas suas postagens – quem sabe sua mesa não aparece nos nossos stories!?

Neste episódio, Mariela Parolini e sua nutricionista, Pollyanna Borges, trazem dicas valiosas para quem já passou pela cirurgia bariátrica.

Descubra cuidados essenciais para evitar entalos e o reganho de peso, além de aprender duas receitas práticas e deliciosas para lanches saudáveis.

Aproveite essas dicas fundamentais para garantir uma jornada de sucesso pós-bariátrica!

Ouça agora e compartilhe com quem também precisa de dicas para uma vida pós-bariátrica equilibrada!

Ah! e lembre de seguir @bariatrica.club @pollyannaborgesnutricionista

Estreia a nova série da Mariela Parolini, onde ela e a nutricionista Pollyanna Borges vão te ensinar receitas deliciosas e saudáveis, perfeitas para quem fez bariátrica. No primeiro episódio, um lanche simples, saboroso, irresistível e fácil de fazer!

Sem maquiagem ou produção, elas mostram como é possível manter a alimentação equilibrada no dia a dia, com muito sabor e simplicidade!

Assista e compartilhe este episódio

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ah! Lembrando que Mariela agora é influencer da DUX Nutrition e tem desconto com o cupom MARIPAROLINI

acesse clicando neste link https://www.duxhumanhealth.com/?utm_source=influenciadores&utm_medium=instagram&utm_campaign=MARIPAROLINI&cupom=MARIPAROLINI

Neste segundo episódio da série sobre mesa posta, Mariela Parolini e Marildinha Lopes discutem a importância da etiqueta no dia-a-dia, sem firulas, para melhorar o bem-estar e a relação com a comida.

Dicas práticas e conversas leves que te ajudarão a mudar hábitos com mais leveza.

Quer transformar sua relação com a mesa e viver o prazer da refeição sem complicações? Escute agora este episódio e descubra como!

Depois, compartilhe suas impressões e mudanças no seu dia-a-dia com a hashtag #MesaPostaSemMimimi #BariatricaClub marque @bariatrica.club. Vamos juntos tornar esse momento ainda mais especial!

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Neste episódio inspirador, Mariela Parolini conversa com Marildinha Lopes sobre como a organização e a preparação da refeição, com uma mesa bem posta, vão muito além do ato de comer.

Juntas, elas exploram como criar momentos especiais à mesa pode transformar a mentalidade e os hábitos do bariatricado, trazendo prazer e equilíbrio na jornada rumo a uma vida saudável.

Este é o primeiro de uma série de quatro episódios sobre o tema.

Siga o podcast para não perder nenhuma dica e aprenda a fazer bonito ao arrumar a mesa — seja só para você ou para agradar alguém especial!

Compartilhe este episódio porque muitos precisam saber mais sobre prazeres além da comida.

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Neste episódio, Alexandre Santoro, o "Bariátrico Antipático", compartilha sua jornada desafiadora contra a obesidade.

Desde a adolescência, ele lutou contra os quilos extras e experimentou diversos métodos para emagrecer antes de optar pela bariátrica.

Descubra como ele superou os desafios, a importância da autoestima e a necessidade de mais realismo nas redes sociais.

Compartilhe este episódio com alguém que você acha que precisa ouvir essa história!

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Neste episódio inspirador do Bariátrica.Club, Mariela Parolini conversa com Gabriel Peres, que está transformando sua vida ao enfrentar o desafio da obesidade.