Är du trött på rådet att du måste 'skaffa dig lite skinn på näsan'? Bra, det är vi också. I dagens avsnitt gör vi upp med bilden av resiliens som en tävling i att vara känslokall eller att armbåga sig fram.

Vi dyker ner i hur sann motståndskraft växer fram ur sårbarhet och trygga kontakter, snarare än genom att stänga av. Vi tittar även närmare på stressens rötter: Vad är det som faktiskt får våra system att gå i spinn, och hur hjälper gemenskapen med andra oss att hitta tillbaka? Häng med när vi omdefinierar vad det innebär att vara stark.

Kontakta oss gärna: Skicka din fråga till oss! Instagram: @respektfulltforaldrarskap och @mrsnatalieyonan — eller mejla [email protected]

Prenumerera där du lyssnar och lämna gärna en recension för att hjälpa fler hitta podden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi om de fallgropar som är vanliga att hamna i när man eftersträvar ett nära föräldraskap. Vi tittar närmare på vad tankar om att validera barns känslor kan göra i praktiken och hur det, om det blir en metod, faktiskt gör så att vi blir mekaniska och fokuserade på att vårt bekräftande ska leda någonstans, snarare än på att möta barnet där hen är.

Vi pratar också om vårt tonläge och hur vi kan bli otydliga eller sända dubbla budskap om vi känner frustration inombords men ändå försöker prata med gullig röst. Vidare djupdyker vi i den kanske största fällan och det är att vi, i vår vilja att låta barns röster bli hörda, underminerar vår egen ledarroll.

I avsnittet pratar vi om ”gentle parenting” som ett ganska diffust begrepp, nästan som ett paraply för flera olika sätt att tänka kring föräldraskap. För oss blir det framför allt ett sätt att förstå den motrörelse som vuxit fram som en reaktion på ett mer auktoritärt föräldraskap.

Kontakta oss gärna: Skicka din fråga till oss! Instagram: @respektfulltforaldrarskap och @mrsnatalieyonan — eller mejla [email protected]

Prenumerera där du lyssnar och lämna gärna en recension för att hjälpa fler hitta podden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan svarar Hilda och Natalie på lyssnarnas frågor. Vi tar upp en högst relevant fråga kring vad som händer i relationen till våra barn när vi ständigt matas med ett flöde fullt av klipp om 'gentle parenting', sömn-hacks och hur man svarar sitt barn på bästa sätt för att bygga deras självkänsla.

Vi resonerar kring frågorna:

• Var går gränsen mellan att vilja vara en medveten förälder och att faktiskt skada relationen genom att aldrig vara 'bra nog'?
• Hur landar man i att 'good enough' faktiskt räcker, när hela samtiden skriker att vi kan (och bör) bli bättre på allt?
• Finns det en risk att barnen känner av att de är ett projekt som ska lyckas, snarare än bara en människa som ska få finnas?"

Vi besvarar även en frågor kring hämtning på förskolan som drar ut på tiden, små barn som aktivt väljer att inte svara på frågor och vi diskuterar även den enorma vikten av att förstå hur svårt övergångar kan vara för små (och lite större) barn.

Kontakta oss gärna: Skicka din fråga till oss! Instagram: @respektfulltforaldrarskap och @mrsnatalieyonan — eller mejla [email protected]

Prenumerera där du lyssnar och lämna gärna en recension för att hjälpa fler hitta podden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Natalie och Hilda benar i vad det innebär rent konkret att lyssna på barns känslor. Vi slänger ofta med den termen men i detta avsnitt djupdyker vi i detaljerna. Vad krävs för att kunna lyssna på känslor, hur ser det ut, vad är det egentligen? Har barn fler känslor i vår västerländska kultur, fyller ritualer och riter någon funktion gällande våra känslor?

Vi pratar om hur övergångar kan väcka känslor, hur lösningen på barns rädslor ofta ät att gå in på djupet i rädslan utan att försöka ta bort den, vi pratar om hur svårt det är att lyssna på känslor eftersom vi också behöver vara i och lyssna på de känslor som barnens känslor väcker i oss. Känslor är inte farliga, hur går vi från att tolerera dem till att faktiskt välkomna dem?

Kontakta oss gärna: Skicka din fråga till oss! Instagram: @respektfulltforaldrarskap och @mrsnatalieyonan — eller mejla [email protected]

Prenumerera där du lyssnar och lämna gärna en recension för att hjälpa fler hitta podden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känner du igen barnet som vet mest, ska komma först och vara bäst? Som säger åt sin vuxna hur de ska sitta och stå, vad de ska göra och inte göra? Det barn som orkestrerar och domderar, inte bara någon gång ibland utan som om detta vore barnets sanna personlighet.

I det här avsnittet djupdyker vi i dynamiken bakom detta beteende, som i själva verket handlar mer om våra relationer och djupt liggande instinkter än om vem barnet innerst inne är. Vi behöver förstå att instinkten att vilja vara "on top" – att ha kontrollen och övertaget – egentligen hör hemma i de situationer där vi förväntas vara svaret på någon annans behov. Det är en instinkt för omhändertagande, men när rollerna kastas om blir den en tung börda för ett litet barn att bära.

Sanningen är att barnet inte behöver mer kontroll, trots att det verkar sträva efter det; barnet behöver mer vilsamhet. Det behöver få släppa ansvaret och vila i att någon annan är kapabel att leda vägen. Vi utforskar hur vi kan förstå vad som faktiskt försiggår under ytan, om vi behöver göra något åt det och i så fall hur vi kan bjuda in barnet till den vila som bara uppstår när vi som vuxna tar tillbaka rollen som den trygga hamnen. Lyssna på detta avsnitt om barn som tar ledet i relationen.

Kontakta oss gärna: Skicka din fråga till oss! Instagram: @respektfulltforaldrarskap och @mrsnatalieyonan — eller mejla [email protected]

Prenumerera där du lyssnar och lämna gärna en recension för att hjälpa fler hitta podden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet utforskar vi barns sömn med fokus på anknytning och trygghet. Vi lämnar idén om specifika metoder och ser istället sömnen som en del av barnets hela livssituation, där relationer och känslor står i centrum.

Att somna innebär i grunden att våga släppa taget, något ett barn bara gör när hen upplever att den vuxne bär det fulla ansvaret.

Vi diskuterar även skillnaden mellan fysisk och emotionell avslappning. Rutiner och dämpat ljus räcker sällan om barnet bär på obearbetade känslor från dagen.

Sömn uppstår först när barnet känner sig psykologiskt tryggt och har fått utlopp för sina känslor, ofta genom tårar. Vi pratar även om hur detta hänger ihop med lek och rörelse.

Kort sagt: Ett samtal om varför relation och känslomässig bearbetning är viktigare än teknik när det gäller barns sömn.

Kontakta oss gärna: Skicka din fråga till oss! Instagram: @respektfulltforaldrarskap och @mrsnatalieyonan — eller mejla [email protected]

Prenumerera där du lyssnar och lämna gärna en recension för att hjälpa fler hitta podden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet fördjupar vi oss i hot, straff, konsekvenser – både naturliga och logiska – samt mutor och belöningar. Vi utforskar vad som faktiskt händer i relationen när vi använder dessa strategier och vilken påverkan de har på barns tillit och vår långsiktiga möjlighet att vägleda dem.

En central tanke i avsnittet är hur användningen av det barnet tycker om som påtryckningsmedel riskerar att underminera relationen. När relationen villkoras, kan barnets tillit till oss minska – och därmed också den naturliga auktoritet som växer ur en trygg relation. Den ökade maktlösheten hos oss vuxna kan då att leda till mer övermakt i vårt agerande och så är det en ond cirkel i rullning.

Vi problematiserar också vårt behov av att kategorisera vuxnas handlingar – är det ett hot eller en konsekvens? Vi resonerar kring hur ett ensidigt fokus på begreppsdefinitioner riskerar att föra oss bort från barnets subjektiva upplevelse och istället förankra oss i en vuxenlogik som inte nödvändigtvis speglar hur barnet erfar situationen.

Vidare samtalar vi om varför konsekvenser ibland tycks fungera – och vad som egentligen ligger bakom dessa tillfällen. Vi lyfter att förståelsen för konsekvenser inte är något som kan läras ut genom förklaringar eller system, utan något som växer fram organiskt när barnet får mogna i närvaro av trygga relationer och ges utrymme att erfara blandade känslor.

Kontakta oss gärna: Skicka din fråga till oss! Instagram: @respektfulltforaldrarskap och @mrsnatalieyonan — eller mejla [email protected]

Prenumerera där du lyssnar och lämna gärna en recension för att hjälpa fler hitta podden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet utforskar vi begreppet kompisanknytning, ett fenomen som Dr. Gordon Neufeld har belyst som en av vår tids största och mest förbisedda utmaningar i föräldraskapet.

Vi lever i en tid där barn tillbringar allt mer tid med varandra och allt mindre tid i det naturliga utbytet med olika generationer. Vänner är givetvis en viktig del av livet, men de är inga föräldrar.

I dagens samtal pratar vi om de dolda konsekvenserna av när barn börjar vända sig till sina jämnåriga för att söka den trygghet, vägledning och bekräftelse som de egentligen behöver få från vuxenvärlden. Vad händer när barn börjar spegla sig i dem som är lika emotionellt omogna som de själva?

Vi diskuterar hur den livsviktiga föräldrarelationen gradvis försvagas när behovet av att passa in i gruppen tar överhanden. När barnet blir existentiellt beroende av sina vänners acceptans, riskerar de vuxnas inflytande att minimeras.

Vi dyker ner i:

• När kompisrelationer konkurrerar ut föräldrarollen:
• Vi undersöker den smygande förskjutningen där kompisarnas åsikter och värderingar väger tyngre än hemmet, och hur detta skapar en klyfta mellan förälder och barn som kan vara svår att överbrygga om man inte förstår dynamiken bakom.
• Maktförskjutningen och det försvagade inflytandet: Varför vuxnas förmåga att vägleda och sätta gränser vilar på en fungerande anknytning. När barnet blir känslomässigt beroende av gruppen, tappar vi som vuxna vårt naturliga inflytande, helt enkelt för att barnet har "flyttat" sitt hjärta, sin orienteringspunkt.
• Individuation kontra anpassning:

Vi förklarar den fascinerande paradoxen i att en stark förankring till vuxna faktiskt gynnar barnets självständighet och individuation på lång sikt. Ett barn som vilar tryggt i sin anknytning till sina föräldrar har råd att vara sig själv. De behöver inte göra avkall på sin personlighet eller sina värderingar för att passa in, eftersom deras trygghet inte står och faller med gruppens godkännande.

(Slutligen vill vi bara be om ursäkt för det bitvis prassliga ljudet, detta hoppas vi ha åtgärdat till nästa vecka.)

Kontakta oss gärna: Skicka din fråga till oss! Instagram: @respektfulltforaldrarskap och @mrsnatalieyonan — eller mejla [email protected]

Prenumerera där du lyssnar och lämna gärna en recension för att hjälpa fler hitta podden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar Hilda och Natalie om ett av föräldraskapets mest krävande teman: aggression. Vi fördjupar oss i vad aggression är och varför bristande impulskontroll inte är lika med aggressiva beteenden.

Ett centralt resonemang i avsnittet är att aggression inte uppstår ur ilska i sig, utan ur oförmågan att registrera det som inte går att förändra. När barnet inte kan komma i kontakt med sorg, besvikelse eller upplevd förlust saknar frustration en annan möjlig upplösning. Tillgången till tårar beskrivs som avgörande, eftersom de möjliggör det inre skifte som innebär att släppa taget kring det man inte kan förändra, för att sedan anpassa sig till det. Tillgången till tårar är inte något barn har eller inte, utan det är något som vi vuxna kan skapa förutsättningar för genom vår relation och vårt förhållningssätt.

Vi pratar även om hur vuxnas föreställningar om samarbete ofta leder till mer motstånd. Förväntningar på att barn ska välja, förstå eller övertygas försätter många föräldrar i ett förklarande, förhandlande och ibland manipulativt läge, där fokus hamnar på metoder och tricks snarare än på relation. Det vi egentligen söker är följsamhet, inte genom blind lydnad utan genom den följsamhet som naturligt väcks när relationen är rätt ordnad och när barnet har ett mjukt hjärta.

Kontakta oss gärna: Skicka din fråga till oss! Instagram: @respektfulltforaldrarskap och @mrsnatalieyonan — eller mejla [email protected]

Prenumerera där du lyssnar och lämna gärna en recension för att hjälpa fler hitta podden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ivana är tillbaka för ett samtal med Hilda om syskon. Vi gör en djupdykning i varför ordning och hierarki är viktigt för en fungerande syskonrelation och hur syftet med detta är att ta hand om varandra, snarare än att konkurrera med varandra.

Vi pratar om varför sorg är en viktig del av att förbereda sig inför en ny familjemedlem, både för oss vuxna och för de barn som ska bli storasyskon. Vad är det som faktiskt behöver få ta slut för att något nytt ska kunna börja, och varför detta inte är något som ska skyndas förbi.

Vidare belyser vi varför syskonrivalitet i grunden inte främst handlar om syskonens relation till varandra, och varför vi vuxna inte behöver ”hjälpa dem med deras relation”, utan skapa förutsättningar för att den ska fungera. Det handlar, som vanligt, mest om känslor och relationer.

Slutligen ger Ivana tips på hur föräldrar kan `lätta på trycket` och låta sin egen frustration pysa ut genom att lekfullt neutralisera laddade situationer med barnen.

Kontakta oss gärna: Skicka din fråga till oss! Instagram: @respektfulltforaldrarskap och @mrsnatalieyonan — eller mejla [email protected]

Prenumerera där du lyssnar och lämna gärna en recension för att hjälpa fler hitta podden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.