baRUNoviny

baRUNoviny

By BarboraHealth & Fitness
Download on the App Store

baRUNoviny episodes

  • #2 - Můj první trimestr | baRUNoviny

    Jaký byl můj první trimestr? Už od začátku těhotenství jsem věděla, že je to něco, co chci sdílet, protože já sama byla zmatená a přesně takové podcasty jsem vyhledávala. Tím, že závodně běhám, tak jsem o spoustě věcí pochybovala a nevěděla, co můžu a co ne. Proto jsem se rozhodla natočit tuto epizodu - pro další holky, kterým by to třeba mohlo pomoct. Ale pamatujte - každé těhotenství je jiné a rozhodně se s nikým neporovnávejte. Jen vy samy víte, co je pro vaše tělo nejlepší.

    55 min
  • #1 - Začni a nečekej | baRUNoviny

    Je to tak jednoduché a zároveň strašně těžké. Taky si občas říkáte, co všechno byste chtěli zažít, udělat nebo začít dělat ? Tak přesně o tom bude první díl mého podcastu. Jak začít a na nic nečekat.

    26 min

About baRUNoviny

From the publisher's feed

Povídání o běžném životě, radostech, strastech, běhání i chvílích mezitím. Autenticky a bez póz. Každý máme svoje tempo . Tenhle podcast je o mém - o rytmu každodennosti, o běhu, o životě a o tom, co…