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Seja bem-vindo(a) ao Seeking Growth Podcast!!!

Hoje começa o CrossFit Games 2020 e como sempre estou comprometido a entregar o máximo que eu puder pra vocês. Teremos 5 Lives no Instagram e como sei que algumas pessoas não conseguem assistir, o áudio de todas vai vir aqui pro podcast.

Essa foi a primeira, eu e a Naty Graciano demos um overview de como vai ser a competição e nossas expectativas, espero que goste!

Não esquece de printar e compartilhar nos stories enquanto estiver ouvindo! Muito obrigado!

E aí, seja bem-vindo(a) ao Seeking Growth Podcast!

Depois quase um ano, finalmente saiu esse episódio especial do Elite Connection que vocês tanto pediram. Com a minha mudança pra São Paulo, meus horários ficaram bem apertados e ficou inviável continuarmos a gravar com consistência, mas o que eu não faço quando vocês pedem né? Então tá aí, eu, Tiago Heck e Pedro Berselli falando sobre o CrossFit Games 2020!

Se curtirem, não esqueçam de postar o print no stories marcando nós três!

E ai! Seja bem-vindo(a) ao Seeking Growth Podcast!

O episódio de hoje é particularmente especial pra mim. Tem poucas pessoas no mundo que eu considero como esse cara. Ele é um grande mentor e mais, um grande amigo. Nesse episódio eu pulei muita coisa pra irmos direto a um assunto que sempre é muito debatido no meio do CrossFit, programação. Então se preparem, que a gente destrinchou TUDO sobre programação. Como o Sérgio prepara a aula, cada etapa e o porque de cada coisa.

Se curtir não esquece de postar no stories me marcando ( @axelgouveia) e marcando o Sérgio (@sergiolandim ).

Espero que gostem e até semana que vem!

Opa!! Seja bem-vindo a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!

Essa semana eu converso com a Dana Gaviraghi, ela é fisioterapeuta e trabalhamos juntos nos Anjos do WOD. Em um de nossos papos semanais sobre o conteúdo que fazemos pros Anjos, surgiu a ideia de gravarmos um episódio falando sobre o CORE. Destrinchando tudo, TUDO, que você precisa saber sobre o assunto. Dor na lombar? Abordamos. Falta de estabilidade em levantamentos de peso? Abordamos. Falta de estabilidade e conscientização em movimentos ginásticos? Também. Então pega o caderninho que tem tarefa de casa pra você durante o episódio.

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Sem mais delongas, bora pro episódio!

Opa!! Seja bem-vindo a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!

A primeira brasileira a subir no pódio de um campeonato Sancionado não poderia deixar de ter um episódio no Seeking né? A convidada de hoje é a Andreia Pinheiro. Hoje a Andréia é uma das melhores atletas de CrossFit do país, mesmo já sendo Master continua competindo e tendo ótimas conquistas na categoria Elite, a mais recente e mais relevante foi o 3° lugar no Brazil CrossFit Championship. Conversamos sobre seu passado, como conheceu o CrossFit, seu desenvolvimento como atleta e muito mais!

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Opa!! Seja bem-vindo a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!

Hoje eu converso com o Silas Rodrigues, fundador da Arte da Força. O Silas é Bacharel em Esporte formado pela USP e foi um dos primeiros treinadores a trabalhar com Kettlebell e com a prática de movimento no país. Hoje ele faz a capacitação de vários profissionais anualmente através de seus curso e workshops. Se prepare para sair da caixinha, mais uma vez.

Instagram: Arte da Força
Site: http://adfvis.com.br/adf/

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O convidado de hoje é um cara que é inspiração pra MUITA gente, Ricardo Allgayer. O Ricardo é um dos atletas adaptados mais conhecidos do nosso país, inclusive uma das pessoas que mais busca tornar o CrossFit adaptado mais acessível. Na nossa conversa voltamos bastante no tempo para falar sobre como foi o acidente em que o levou a ter que amputar parte da perna e como ele lidou e superou isso. Daí viemos fazendo uma linha do tempo até o ponto em que encontrou o CrossFit e decidiu voltar a ser atleta e se dedicar mais à modalidade. Esse episódio é uma lição de vida que você não vai encontrar em qualquer lugar, mais uma vez, obrigado Ricardinho.

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Opa!! Seja bem-vindo a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!

Quando eu criei esse podcast eu fiz uma lista com alguns nomes de pessoas que eu “sonhava” em entrevistar um dia e o convidado de hoje está nessa lista, Cesar Curti, fundador da Mahamudra Brasil, para mim, um método que revolucionou a atividade física e o cuidado com a saúde mental no Brasil.  Não vou me alongar na introdução, só continua ouvindo, garanto que não vai se arrepender.

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Hoje eu converso com o Dr. Sérgio Pistarino. O papo começa no seu passado, falamos sobre a decisão de fazer Medicina, se especializar em Medicina do Esporte e se desenvolve até os dias de hoje, com seu trabalho na sua clínica High Five Health. Falamos sobre, compulsão alimentar, dieta flexível, o porquê de dietas restritivas serem tão populares, suplementação e muito mais!

Instagram Dr. Sérgio Pistarino

Instagram High Five Health

Site High Five Health

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