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Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!

Hoje eu recebo um dos treinadores de remo mais experientes do país e que recentemente decidiu começar a ajudar os atletas de CrossFit a melhorarem a performance nesse implemento e usá-lo da maneira correta para um melhor condicionamento físico no geral.

Te garanto que esse episódio vai te ajudar e muito a melhorar seu desempenho no CrossFit.

Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition, BS Cross e Ultrawod!

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As melhores e mais estilosas roupas pro seu treino você encontra no site, https://www.lojabscross.com.br/ use o cupom AXEL10 pra garantir um desconto.

Os melhores equipamentos para treino de CrossFit, funcional ou musculação você encontra na ULTRAWOD, acesse o site https://www.ultrawod.com.br/ e garanta já o seu.

Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast!

No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre como dar uma boa aula experimental.

Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podcast!

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Hoje eu recebo um cara sensacional, o professor Rafael Pereira, um grande amante da modalidade e da ciência, que encontrou uma maneira de juntar os dois, e trazer várias reflexões e insights muito relevantes para treinadores, atletas e praticantes.

O professor Rafael também é uma das cabeças por trás da metodologia da IRC, junto com o Rafa Kiliper, Chan e toda a equipe.

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Hoje eu recebo mais uma vez Anita Pravatti e Alberto Neto e que conversa meus amigos, que conversa! Falamos muito sobre programação para atletas de Elite, como o Team Alberto Neto evoluiu até se tornar uma das maiores e melhores planilhas do país e como foi a experiência individual dos Games nesse ano.

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Hoje eu recebo mais uma vez meu amigo, Renato Massaferri, e desta vez ele compartilhou tudo que você sobre controle de carga e como isso pode te ajudar a alcançar os resultados que quer.

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Hoje eu recebo treinador de corrida Marco Ferreira para descobrirmos como, finalmente, melhorar nos WODs de corrida... hahaha

Brincadeiras à parte, o episódio está sensacional, o Marco compartilhou coisas importantíssimas sobre o desenvolvimento da corrida no CrossFit e deu dicas práticas que vão nos ajudar a melhorar essa valência.

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No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre quais as características para um treinador ser eficaz, se tornar excelente.

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No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre o Murph. Dicas, estratégias e muito mais.

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Hoje eu recebo o Coach Chan pra falarmos um pouco sobre sua trajetória, ginástica, calistenia e, principalmente, como você pode melhorar seu HSPU, Handstand Hold, Handstand Walk, etc!

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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!

No episódio de hoje eu converso com o André Sanches sobre o seu primeiro ano competitivo no Triatlon, família, equilíbrio com trabalho e muito mais.

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