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Share Basic Flow: bewusste Bewegung | 34 min
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Basic Flow: bewusste Bewegung | 34 min
Zwischen Halten und Fließen: In dieser Sequenz fließt du durch den Sonnengruß, hälst stehende Asanas, dehnst und stärkst deinen ganzen Körper.
Level: Medium
Dich erwartet u.a:
Reverse Warrior | Krieger 2 | Trikonasana | Baum | Sphinx | Brücke
Viel Spaß beim Bewegen!
__
Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler.
Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/
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By GissiZwischen Halten und Fließen: In dieser Sequenz fließt du durch den Sonnengruß, hälst stehende Asanas, dehnst und stärkst deinen ganzen Körper.
Level: Medium
Dich erwartet u.a:
Reverse Warrior | Krieger 2 | Trikonasana | Baum | Sphinx | Brücke
Viel Spaß beim Bewegen!
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Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler.
Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/