Mit dieser Folge verabschieden wir uns in eine kleine kreative Pause. In den letzten Monaten haben wir uns persönlich und inhaltlich weiterentwickelt - und das möchten wir auch im Podcast widerspiegeln.
Deshalb nehmen wir uns bewusst Zeit, um neu zu sortieren, frische Ideen zu sammeln und zu überlegen, welche Themen wir in Zukunft mit euch teilen wollen. Ihr seid weiterhin dringlichst eingeladen uns Input zu geben! Außerdem: warum das Leben manchmal beschissen ist und was wir gern mal im Klo runterspülen würden, nur bei Basic Love Support, der Herzdruckmassage für eure Ohren!

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Triff uns in dieser Folge zwischen belegten Brötchenhälften und Namensschildern. Hier könnt ihr den kalten Kaffeemundgeruch neben den Pumpkannen auf den Seminaren und Workshops dieser Welt förmlich riechen. Wir beleuchten dieses Mal die Top 10 (oder lass es 5 sein) Personentypen, die ihr auf solchen Veranstaltungen antrefft.

Außerdem: die weltweit erste Glitzerausstellung – und was Dagmar Berghoff und Margarethe Schreinemakers gemeinsam haben.

Nur bei Basic Love Support – der cringen Vorstellungsrunde für eure Ohren.

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Triff uns in dieser Folge zwischen Juicy Couture und Cancel Culture. Wir präsentieren musikalische Meilensteine aus den 90ern, 2000ern und dem Besten von Heute! Schockiert stellen wir fest, dass wir besser hin- und weniger überhören sollten. Was das mit Sexualität, Geschlecht und Mobbing zu tun hat und Georg fast Druckerpatroneninsolvent war, nur bei Basic Love Support, der Speedy Bag für eure Ohren.

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Mit dieser Folge wird nicht nur eine neue Ära eingeläutet, sondern auch Georgs Erfolge im Kampf gegen seine Sch/Ch-Schwäche gefeiert. Außerdem: Warum sind DJs die Ritter:innen des Dancefloors, und warum sind wir die Redaktion von BRAVO HITS? Was hat Gulasch mit Schuldgefühlen zu tun, und wie fulminant war Vickys Geburtstagswochenende? Das erfahrt ihr nur bei Basic Love Support – dem Romanasalat für eure Ohren.

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In dieser Folge sprechen wir über strategische Wege, Sexismus entgegenzutreten – sei es im Berufsleben, oder im privaten Umfeld. Wir geben dir praktische Tipps, um dich selbstbewusst zu behaupten, Grenzen zu setzen und andere zu unterstützen. Denn jede kleine Reaktion kann einen Unterschied machen. Außerdem: der Unterschied zwischen Geiz und Wirtschaftlichkeit und was das mit Georgs Mondlandung zu tun hat und natürlich die Bundestagswahl. Das alles und so viel mehr, nur bei Basic Love Support dem Hustenbonbon für eure Ohren.

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Alle Links zur Folge:
https://www.fem-med.org

Kritik kann verletzend sein – oder eine wertvolle Chance für persönliches Wachstum. Doch wie schaffst du es, ruhig zu bleiben, konstruktiv mit Feedback umzugehen und daraus zu lernen, anstatt dich angegriffen zu fühlen? In dieser Folge erfährst du, wie du Kritik souverän annimmst, Emotionen kontrollierst und sie als Werkzeug zur Weiterentwicklung nutzt. Wir sprechen darüber, wie du zwischen konstruktiver und destruktiver Kritik unterscheidest, Grenzen setzt und dein Selbstbewusstsein stärkst. Warum gut, nicht immer gut gemeint ist und was das mit Adele zu tun hat, erfährst du nur bei Basic Love Support, der konstruktiven Kritik für deine Ohren.

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An diesem Montag sprechen wir über Reparenting. Warum wir häufiger unsere inneren Kinder betreuen sollten und welchen Benefit wir davon haben. Wie heilst du alte Wunden und gibst dir selbst die Liebe und Fürsorge, die du vielleicht als Kind vermisst hast? Erfahre, wie du alte Muster durchbrichst und welche Techniken dir helfen, emotionale Heilung und Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren. Was das mit Georgs Hypochondrie und Voltaren Gel zu tun hat, erfahrt ihr nur bei Basic Love Support der Orthose für eure Ohren.

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In dieser Folge drehen wir wirklich langsam am Rad. Während uns das aktuelle Weltgeschehen weiterhin in Schockstarre versetzt, suchen wir nach einer Alternative für Pfeffer. Denn Pfeffer ist unserer Meinung nach neidisch auf Salz und drängt sich seit Jahren auf die Tische und in die Streuer der Republik. Daher ist es an der Zeit, eine Partei zu gründen, die AfP! Denn Salz ist unser Pfeffer! Außerdem: Kochen mit KI und andere Absurditäten nur bei Basic Love Support, dem Salz in eurer Suppe.

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Triff uns in dieser Folge in einem Sterne Restaurant ohne Privatsphäre, dafür aber mit Wahlfamilie und Realitycheck. Wir reden darüber, wie es wäre, wenn in den Medien vor Feiertagen mit Blutsverwandtschaft gewarnt werden würde und andere gesellschaftliche Zwänge. Außerdem: Georgs beengendes Bruncherlebnis, mal wieder ein bisschen Imposter und vielem mehr. All das gibt es nur bei Basic Love Support, den Adoptiveltern für eure Ohren.

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In dieser Folge versuchen wir uns im Jahr 2025 zu akklimatisieren. Mit einem Berliner Januar, der 4 Monate dauert und Sonnenstrahlen ebenso rar sind wie bezahlbare Mietwohnungen. Außerdem nehmen wir Stellung zu konstruktiver Kritik eurerseits und rechnen mit überholten heteronormativen Märchen ab. Das alles und vieles mehr nur bei  Basic Love Support, dem geregelten Schlafrhythmus für eure Ohren. Und wenn sie nicht gestorben sind, haben sie das Patriarchat gestürzt.

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