Diese Basic Meditation eignet sich hervorragend, wenn du gerade erst anfängst zu meditieren und noch nicht weißt, wie du einen Zugang zu dieser Praxis finden sollst. Ich nehme dich Schritt für Schritt mit auf den Weg mehr zu beobachten, was unter der Oberfläche geschieht. Du kannst diese Meditation so oft praktizieren wie du magst. Gerne regelmäßig. Namaste ⭐️🙏🏻