Heutzutage benutzen die meisten ihre Füße nur noch sehr begrenzt. 

Wir wählen häufig Schuhe, welche eher zu unserem Outfit passen, als den Füßen den notwendigen Halt und die Bewegungsfreiheit geben. Langsam verlieren unsere Füße so ihre  natürliche Beweglichkeit. Sie werden steif und tragen unser Gewicht nicht mehr so gut. Dies hat einen schlechten Einfluss auf unsere Haltung.

Die folgende Lektion hilft dir, die natürliche Beweglichkeit deiner Füße wieder herzustellen. Deine Haltung verbessert sich, sie werden standfester, sodass deine Bewegungen wieder freier und leichter werden.