Hoy, comparto una reflexión sobre el deseo incontrolable de tener el control de todo. Comencé a hacer una lista de todo lo que no puedo controlar y, al final, terminé cansado de mí mismo. ¿Por qué nos gusta tanto controlar todo? A veces, incluso tomamos responsabilidades ajenas, cargamos sobre nuestra espalda más de lo que podemos manejar. Es esencial reconocer que hay días en los que necesitamos poner en perspectiva las cosas, irnos a modo avión, y aceptar que somos humanos, con limitaciones. A veces, es necesario decir "ya basta" y liberarnos de las sobrecargas. No podemos dejar que nuestra salud integral se vea afectada por intentar controlar lo incontrolable. Para Fluir Hoy: Tómate un momento para reflexionar sobre lo que realmente puedes controlar y lo que no. ¿Qué responsabilidades ajenas estás cargando? Permítete soltar esas cargas y enfócate en lo que puedes cambiar hoy. Reconoce tus limitaciones y da un paso hacia el bienestar.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. 

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Produce: Na Q Ver Studios 

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra