Falamos sobre a diferença entre Solidão e Solitude e os pontos positivos e negativos de ficarmos sozinhos em relação à direta e constante convivência com outras pessoas.
Conversamos sobre o que é ter "atenção", quais os tipo de "atenção" que podemos ter (classificação), as vantagens de ter boa atenção e o que pode fazer mal se não tivermos, além de como treinar da melhor forma possível