Conversamos sobre a relacao dos objetivos que so conseguimos mudando nosso comportamento e, depois de repetir sempre o mesmo, vira um habito e assim chegamos aos objetivos traçados - logicamente coloquei de forma simples aqui, na live foi mais elaborado :)
Uma passada geral pelos tópicos de saúde que estão sendo mais comentados nestas semanas no site: Treinar Comportamento, Insistir na Fisioterapia, Ter Amigos, "Se Comportar" no Rodízio / Buffet, Se preparar para a Idade Avançada.