Cuando no se medita, se piensa que se vive todo en tranquilidad si se medita. Y cuando se medita, te das cuenta de que no siempre es así. También se pierden los papeles o te desesperas. O te vas al pasado con los recuerdos y al futuro con los planes. Sí, no te creas que no, pero se tienen recursos para volver al presente, que es lo que te ayuda a relativizar, a darte más cariño y sí, a vivir con más tranquilidad o con los pies más en la tierra. Con la meditación de hoy, te invito a meditar 🧘🏻‍♀️ en silencio para comprobar todo esto que te digo. No dejes de comentarme qué tal te va. Gracias! 🙏🏼