Bate papo com as amigas

Minha amiga Rei voltou a gravar comigo e falamos sobre não ter tempo (no caso ela) e ter tempo livre (no caso eu).

Eu respondo a pergunta no podcast e falo sobre a minha experiência seguindo o planejamento alimentar que a nutricionista passou. E foi a melhor coisa que fiz na vida.

Falei sobre a experiência de viajar no feriadão. Sobre as bagagens que tem que levar.

Comentei como foi bom voltar a assistir o meu esporte coletivo e impressões sobre o estilo de jogo.

Contei sobre minha primeira saída longa dentro desse novo contexto

Não só de canais de atividade física eu vivo. Hoje trouxe dicas de canais de assuntos diversos, história e geografia e de música.

No podcast da semana foi dica de três filmes de Alfred Hitccock. 1. Rebeca, a mulher inesquecível, 2. Um corpo que cai e 3. Os pássaros

Como serão os carurus com pandemia com falta de dendê.

Neste episódio falo sobre minha rotina de cuidados com a pele e o cabelo e indico alguns produtos.

Nesse episódio conto como foi sair dentro desse novo normal. Sensação deliciosa de poder sair!