Eigentlich vertrete ich tendenziell eher die Position derer, die der Meinung sind, dass Produktivität ins Aufgabenfeld von Maschinen fällt und Menschen den kreativen Part übernehmen sollen, doch ganz ohne Produktivität geht's dann doch nicht. Meine Tipps für bessere Produktivität sind:
1.) ToDo Liste mit Top-3 und weiteren 5 Aufgaben (klar ausformulieren und definieren)
2.) Die Aufgaben so definieren, dass sie umsetzbar sind. Nicht: "Heute bau' ich ein Imperium auf" - das ist keine Aufgabe, sondern ein Traum.
3.) Schlaf anpassen und nicht über einen zu langen Zeitraum unter starker Übermüdung arbeiten, dadurch sinkt Deine Produktivität ohne dass Du es merkst.
4.) Koffein - be careful! Nachdem ich Kaffee nicht übermäßig gut vertrage empfehle ich den verantwortungsbewussten Umgang mit Kaffee, genauso wie mit synthetischem Koffein.
5.) Tee: Mein Lieblingstee: MATCHA-Tee
Liebe Grüße aus München! :-)
Dein
Matthias
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Notizbuch von LEUCHTTURM1917: https://www.leuchtturm1917.de/notizbuch-medium-a5-softcover-121-nummerierte-seiten.html
Supplement für besseren Schlaf: https://www.zecplus.de/ZEC-SLEEP-RELAX-DRINK-20-Entspannung-Stressreduktion-Schlafsupplement-in-verschiedenen-Geschmacksrichtungen-510g-Pulver
Mein Lieblingstee: https://www.amazon.de/Matcha-Tee-Pulver-Bio-Gr%C3%BCntee-Pulver-Zeremonie-Qualit%C3%A4t-hergestellt-NATURALEBIO%C2%AE/dp/B01N1ZFZ44/ref=sr_1_1_sspa?ie=UTF8&qid=1534346889&sr=8-1-spons&keywords=matcha-tee&psc=1