In dieser Folge von Haltbar räumen wir mit zwei der teuersten Supplement-Mythen auf: Kollagen und All-in-One-Greens wie AG1. 💊 Dabei wollen wir verstehen,

🧬 Was Kollagen eigentlich ist und warum dein Körper es problemlos selbst herstellen kann
💆‍♀️ Warum Kollagencremes und -pulver wissenschaftlich kaum halten, was sie versprechen – und was wirklich gegen Hautalterung hilft
🥤 Was hinter All-in-One-Supplement-Drinks wie AG1 steckt und warum du mit 80–90 € im Monat vor allem das Marketing mitfinanzierst
⚠️ Warum "alles auf einmal" bei Supplements oft kontraproduktiv ist – und welche Nährstoffe sich gegenseitig bei der Aufnahme blockieren

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