BCruise Podcast

Faaala pessoal, beleza?! Sejam muito bem-vindos a mais um episódio do BCruise Podcast. O podcast que aproxima você dos profissionais mais cabulosos da musculação, fitness e alta perfomance!

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Hosts: Dennis de Sousa (http://bit.ly/densousa)  e Marcel Costa (https://bit.ly/marcelcosta)

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Convidado da semana: Adriano Antunes (https://www.instagram.com/dradrianoantunes/)

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Adriano Antunes é formado em Medicina, pós-graduado em Urgência e Emergência, Medicina Esportiva e está finalizando outra pós em Nutrologia! É médico do DM do time de base do Ceará Sporting Clube, faz resgates no CIOPAER, atende pessoas em seu consultório, ajuda atletas através de uma ONG, enfim.. O cara é sinistro!!!!

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Neste episódio, Dr Adriano fala sobre assuntos muito discutidos no meio fitness.. Como aeróbico em jejum, dieta cetogênica, jejum intermitente. Fala também sobre o uso de alguns medicamentos como ioimbina, metformina, desmistifica coisas sobre recursos ergogênicos e sua utilização, protetores para diminuir seus colaterais... Enfim, o Dr deu UMA AULA sobre diversos assuntos hehe tá IMPERDÍVEL!!!! Confere até o final hein ;)

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Episódios toda segunda, por volta de 7h da matina hehe :D

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Convidado da semana: Fabio Felix (https://www.instagram.com/fabiofelixpersonalnutri/)

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Fabio Felix é Personal Trainer e também é Nutricionista! Tem especialização em nutrição e exercício físico, já trabalha a mais de 15 anos ajudando pessoas e melhorando sua saúde, auto estima, objetivos.. através do seu método de treino e nutrição integrados! Enfim, brabo demais o cara!!!

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Neste episódio, Fabio conta mais sobre sua vida, dá várias dicas sobre alimentação, sobre estilo de vida saudável, treinos, fala também sobre o consumo de álcool.. enfim, tá muito massa. Confere até o final hein ;)

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Convidado da semana: João Carlos (https://www.instagram.com/joaocarlosatletaoficial/)

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João Carlos é Policial militar, atleta de fisiculturismo, dono da JC Suplementos faz consultorias presenciais e online, já ganhou 12 títulos como atleta e 17 como treinador, ou seja, o home é braaabo! Além da já ter arbitrado também competições de fisiculturismo, o que aumenta bastante seu feeling na preparação de seus alunos!

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Neste episódio, João fala sobre algumas polêmicas e tretas que ele teve participação, fala abertamente sobre alguns ergogênicos, e dá várias também sobre manipulados e, inclusive, de um bem simples que pode te livrar de uma ginecomastia! Assiste até o final hein ;)

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Convidado da semana: Euclides Davi (https://www.instagram.com/nutri_euclides/)

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Euclides é Nutricionista clínico e esportivo, é especialista em emagrecimento, lançou recentemente um curso digital chamado "A Jornada do Emagrecimento" onde ele ensina você o que fazer para conseguir emagrecer com qualidade, ele também já foi atleta de fisiculturismo, tem alguns títulos na carreira e ainda está lançando uma clínica para atendimentos, a Life Clinic. O home é fera!

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Neste episódio, Euclides conta um pouco mais sobre sua trajetória no fisiculturismo e nos atendimentos clínicos. Dá várias dicas sobre emagrecimento, desmistifica algumas crenças ultrapassadas que circulam por aí.. enfim, tá muito top! Confere até o final hein ;)

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Convidada da semana: Livia Sena (https://www.instagram.com/liviasenapersonal/?hl=pt-br)

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Livia é personal trainer, atleta welness de fisiculturismo (onde já acumula vários títulos na carreira, inclusive foi campeã da Muscle Contest Rio 2021) e também é dona de uma academia top demais! Que inclusive deixaremos o insta aqui, da academia Coach Weslenss Center!

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Neste episódio, Livia Sena conta um pouco mais sobre sua carreira profissional e sua vida pessoa. Num bate papo super descontraído e bem bacana! Confere até o final hein!

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Convidado da semana: Thiago Lourenço (https://www.instagram.com/thlpersonal/)

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Thiago Lourenço é personal treiner, atleta, árbitro e um eterno apaixonado pelo fisiculturismo! É o primeiro cearense campeão brasileiro na categoria Fisiculturismo Clássico, que é diferente da Men's Calssic Physique. Foi eleito pela federação cearense como o melhor fisiculturista clássico do Ceará! É o fraco!

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Neste episódio, Thiago conta mais sobre sua vida, sobre como odiava musculação e como se tornou um profissional de referência aqui no Ceará. Além de alfinetar alguns grandes atletas que erram em algo essencial num campeonato: a POSE! Confere até o final hein ;)

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Convidado da seamana: Breno Sampaio (https://www.instagram.com/brenocsampaio/)

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Breno Sampaio é Personal Treiner, formado em Educação Física e graduando em Nutrição! Tem uma grande experiência em treinar pessoas, além de ter uma síndrome metabólica "perigosa": Diabetes tipo 1. É um cara super divertido, de coração bom e muito, mas muuuito inteligente! E sonha ainda em subir nos palcos como fisiculturista (o homi é brabo)!

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Neste episódio, nosso convidado fala um pouco mais sobre sua vida.. como começou na musculação e na Educação Física (que não foram suas primeiras opções hahaha). Fala também da dificuldade, no início, por conta da sua condição de saúde (Diabetes). Dá váááárias dicas valioooosas pra quem quer ter um corpo estético e saudável, acima de tudo! Não deixe de conferir hein!!!

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Convidado da semana: Alex Nascimento (https://www.instagram.com/alexnascimentto_/)

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Alex é fisiculturista, já foi campeão da categoria Estreantes, na Classic Physique, é pai de família, youtuber, muito sangue bom e tem um coração enorme!

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Neste episódio, descobrimos mais sobre os perrengues que essa fera já passou, como faz pra conseguir seus patrocínios, como foram suas preparações, próximo campeonato que irá participar... Enfim, tá muito top o episódio, confere até o final hein!!!

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Faaala pessoal, beleza?! Sejam bem-vindos a mais um episódio do BCruise Podcast. O podcast que aproxima você dos profissionais mais cabulosos da musculação! . Hosts: Dennis de Sousa (@denn.sousa)  e Marcel Costa (@marcelcosta280) . Convidada da seamana: Aline Silva (@_alinesilvace) . Aline é atleta de fisiculturismo da categoria Welness, mãe de três garotinhas, foi a campeã overall da edição da Excalibur norte/nordeste 2019, também é campeã cearense! Além de tudo, muito simpática e descontraída! . Neste episódio, a atleta conta um pouco mais sobre sua vida pessoal, como faz pra conciliar a rotina de atleta com a de dona de casa. Fala também dos preconceitos sofridos por conta da sua paixão pelo esporte. Isso e muito mais, num bate papo super descontraído! Confere até o final hein!!! . Nossa convida ainda deixou um cupom de 15% de desconto em qualquer loja empório suplementos hein!! Respeita a braba! Cupom: ALINE15 em toda loja da https://www.instagram.com/emporio_suplementos_oficial/ . Episódios toda segunda, por volta de 7h da matina hehe :D . Nos sigam em nossas redes sociais: Instagram: http://bit.ly/instablastcc Youtube: https://bit.ly/bcruiseyt Nas Demais: http://bit.ly/blastcruise . E claro, sigam nossa convidada: https://www.instagram.com/_alinesilvace/

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Convidado da semana: Breno Eleuterio (@brenoeleuterio) 

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Breno é graduado em educação física e está finalizando sua graduação em Nutrição. Faz consultoria online e presencial. Treina diversos atletas e é também fisiculturista! Foi campeão da categoria Classic Physique Novice C no último Regional da Muscle Contest 2021 (Respeita o home!).

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Durante a conversa, o monstro aborda assuntos interessantes sobre sua carreira, fala sobre o uso de GH e insulina no fisiculturismo, além de dar dicas do que fazer e do que não fazer! Confere até o final hein!!

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