be & breathe Yoga

be & breathe Yoga episodes

October 17, 2020 Mini-Morgenmeditation
Tanke Kraft in nur 4 Minuten
5 min
June 04, 2020 Morgenmeditation - voller Dankbarkeit in den Tag starten
Eine kleine Morgenmeditation, die dich mit dem tiefen Gefühl der Dankbarkeit verbindet.
6 min
May 07, 2020 Vollmond Meditation
Der Vollmond am 07. Mai läd uns ein zu reflektieren und belastende Situationen sacken zu lassen.
8 min
April 28, 2020 Du bist Sternenstaub!
Wir alle sind Sterne, ob du es glaubst oder nicht :-)
4 min
April 23, 2020 Neumond Meditation
Diese Meditation hilft dir deinen Herzenswunsch zu verfestigen und dem Leben zu vertrauen.
10 min
April 15, 2020 Affirmationen für deine Gesundheit
In dieser Aufnahme spreche ich einige Affirmationen für dich, die deinen Körper, Geist und Seele unterstützen gesund und vital zu bleiben.
4 min
April 10, 2020 Was ist Yoga?
Hier gebe ich dir einen kleinen Überblick warum wir oder ich Yoga praktiziere und warum Yoga nicht nur aus Asanas besteht.
13 min
April 03, 2020 Meditation gegen Ängste und Sorgen
Eine kleine Meditation um innere Unruhe loszulassen und in Vertrauen zu verwandeln.
10 min
March 22, 2020 Einschlafmeditation
Diese kleine Meditation hilft dir, ganz sanft in deinem Körper anzukommen und tief einzuschlummern.
12 min
March 19, 2020 Soft Yoga - 35 Min.
Eine kleine Yogasession für dich, für zwischendurch. ❤ Leichte und sanfte Übungen, die zu deiner Entspannung beitragen
37 min

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In diesen Aufnahmen spreche ich Meditationen, Yogasessions und Affirmationen für dich ❤