<p>Hjälper du gärna till men har svårt att be om hjälp själv? Här kommer lite tips om hur det blir lite snällare i din hjärna att be om hjälp🙃</p>

Hjälper du gärna till men har svårt att be om hjälp själv? Här kommer lite tips om hur det blir lite snällare i din hjärna att be om hjälp🙃

Be om HJÄLP för F*n!

Promenad med Stina-Lisa
En podd om livet, pauser och perspektiv –
och om att bli lite snällare mot sig själv.

Här blandas humor och allvar hej vilt.
Ibland pepp.
Ibland igenkänning.
Ibland ett “jaha… okej då”.

Inga perfekta svar.
Inga livsplaner som måste följas.
Bara sällskap på vägen – ofta på en promenad.

Tryck play när du vill tänka lite mindre
och känna lite mer. 🌿

Health & Fitness

Mental Health

Promenad med Stina-Lisa En podd om livet, pauser och perspektiv – och om att bli lite snällare mot sig själv. Här blandas humor och allvar hej vilt. Ibland pepp. Ibland igenkänning. Ibland ett “jaha… okej då”. Inga perfekta svar. Inga livsplaner som måste följas. Bara sällskap på vägen – ofta på en promenad. Tryck play när du vill tänka lite mindre och känna lite mer. 🌿

Share Be om HJÄLP för F*n!

Sign up to save your podcasts

Be om HJÄLP för F*n!

Be om HJÄLP för F*n!