Bienvenue dans ce nouvel épisode Beach Please, le format léger de C'est Pas si Pire qui décortique quelques thématiques de vie et de développement personnel. Aujourd'hui, je vais aborder un sujet essentiel pour améliorer notre bien-être et notre épanouissement : la gestion de la charge mentale. Voici donc mes petits conseils, pour vous aider, vous aussi à vous libérer du stress

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