Ένα επεισόδιο αφιερωμένο στον ύπνο μας και όλες τις ευεργετικές επιδράσεις του σε όλο μας το σώμα αλλά ακόμα περισσότερο στο πρόσωπό μας!

Beauty sleep! Μύθος ή αλήθεια;

Η Αρετή Καφαντάρη είναι Face Yoga expert, δημιουργός της μεθόδου Face yoga for all, συγγραφέας του πρώτου ελληνικού e-book Face Yoga, Skin Coach, ολοστικός σύμβουλος διατροφής Και... γενικά είναι ο άνθρωπός σας! Στο podcast Face Your Face, στόχος της είναι να βάλει το λιθαράκι της ώστε να έρθετε πιο κοντά στο πρόσωπό σας, να το καταλάβετε, να του δώσετε χρόνο και να το αγαπήστε με μια ματιά! Μαζί της θα μάθουμε να κάνουμε Face yoga ή γυμναστική του προσώπου ή όπως θέλετε πείτε το και πολλά ακόμα μυστικά, μύθους ή αμφιβολίες για τον υπέροχο κόσμο του προσώπου μας. Ηχητική επιμέλεια: Χρήστος Τριάντης.

Share Beauty sleep! Μύθος ή αλήθεια;

Sign up to save your podcasts

Beauty sleep! Μύθος ή αλήθεια;

Beauty sleep! Μύθος ή αλήθεια;