Sign up to save your podcasts
Or
Share Face your Face
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Face your Face
By SoundisMusic
Face your Face episodes
- 100 face splashes! Μύθος ή αλήθεια?Τι είναι τα face splashes? Τα χρειάζομαι? Χρειάζομαι 100? Τι εναλλακτικές έχω? Όλα αυτά θα τα απαντήσουμε σε αυτό το επεισόδιο.12 min
- Το πρόσωπο και η εφηβεία!Είσαι στην εφηβεία ή είναι το παιδί σου και ακούς όλα αυτά το τρελά και δεν ξέρεις τι είναι σωστό και τι όχι; Μην πανικοβάλεσαι καθόλου γιατί είμαι εδώ για σένα και θα τα απαντήσω σε όλα! Ένα επεισόδιο που ονειρεύομαι να γίνει viral!13 min
- Πώς ξέρω εάν κάνω τις ασκήσεις Face Yoga σωστά;Σε αυτό το επεισόδιο θα σου πω 5 βήματα να ακολουθήσεις για να είσαι σίγουρη (ή τουλάχιστον σχεδόν σίγουρη) ότι κάνεις τις ασκήσεις Face yoga σωστά.12 min
- Έχουν κλείσει τα μάτια μου, γιατί;Εάν νιώθεις, κυρίως μετά τις διακοπές, ότι τα μάτια σου είναι λίγο πιο κλειστά σαν να είναι πιο κουρασμένα τότε σε αυτό το επεισόδιο θα σου πω τις 2 καλύτερες ασκήσεις για να μπορείς να έχεις το βλέμμα που ονειρεύεσαι!11 min
- Face Yoga & καλοκαιρινές διακοπέςΣε ένα πολύ δροσερό και καλοκαιρινό επεισόδιο θα σας πω για το εάν χρειάζεται ή δεν χρειάζεται να κάνετε face yoga στις διακοπές, τις κατάλληλες ασκήσεις αλλά και άλλα tips.11 min
- Το νεσεσέρ των διακοπών μαςΕίτε ανήκετε στην κατηγορία που κουβαλάτε στις διακοπές όλα σας προϊόντα skincare ή στην κατηγορία του δεν παίρνω τίποτα μαζί μου, καλό είναι να ακούσετε αυτό το επεισόδιο πριν ετοιμάσετε το νεσεσέρ σας για τις φετινές διακοπές.12 min
- Face Yoga & εγκυμοσύνηΕίσαι έγκυος; Να κάνεις face yoga ή να μην κάνεις; Με τα προιόντα skincare τι κάνουμε; Ψυχραιμία και αυτό το επεισόδιο είναι εδώ να μας ξεκαθαρίσει τουλάχιστον το skincare & face yoga κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.11 min
- Το τέλειο περίγραμμαΤο τέλειο περίγραμμα είναι λίγο περίπλοκο ζήτημα! Αλλά σε αυτό το επεισόδιο θα σας εξηγήσω γιατί αυτή η περιπλοκότητα αλλά φυσικά και ασκήσεις Face Yoga ακριβώς για το ιδανικό περίγραμμα του προσώπου μας.12 min
- Μπορούμε να ξανά προγραμματίσουμε τις λάθος εκφράσεις μας;Πολλές φορές κάνουμε λάθος εκφράσεις που μας «κοστίζουν» περισσότερες ρυτίδες! Μπορούμε να τις αλλάξουμε; Και βέβαια μπορούμε πολύ εύκολα να αλλάξουμε τις λάθος αυτές κινήσεις με την Face yoga και σε αυτό το επεισόδιο θα σας μάθω πως!10 min
- 1'-2’ φυσικό lifting για μια σημαντική στιγμήΈχετε μια σημαντική στιγμή και θέλετε να είσαστε στα καλύτερά σας; Το μικρό αλλάθαυματουργό αυτό επεισόδιο είναι εδώ για να μας δώσει ένα γρήγορο, φυσικό αποτέλεσμα lifting σε ελάχιστα λεπτά!6 min
About Face your Face
From the publisher's feed
Η Αρετή Καφαντάρη είναι Face Yoga expert, δημιουργός της μεθόδου Face yoga for all, συγγραφέας του πρώτου ελληνικού e-book Face Yoga, Skin Coach, ολοστικός σύμβουλος διατροφής Και... γενικά είναι ο…
άνθρωπός σας! Στο podcast Face Your Face, στόχος της είναι να βάλει το λιθαράκι της ώστε να έρθετε πιο κοντά στο πρόσωπό σας, να το καταλάβετε, να του δώσετε χρόνο και να το αγαπήστε με μια ματιά! Μαζί της θα μάθουμε να κάνουμε Face yoga ή γυμναστική του προσώπου ή όπως θέλετε πείτε το και πολλά ακόμα μυστικά, μύθους ή αμφιβολίες για τον υπέροχο κόσμο του προσώπου μας. Ηχητική επιμέλεια: Χρήστος Τριάντης.