Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Η Αρετή Καφαντάρη είναι Face Yoga expert, δημιουργός της μεθόδου Face yoga for all, συγγραφέας του πρώτου ελληνικού e-book Face Yoga, Skin Coach, ολοστικός σύμβουλος διατροφής Και... γενικά είναι ο άν... more
FAQs about Face your Face:How many episodes does Face your Face have?The podcast currently has 53 episodes available.
February 28, 2023Face Yoga για τα 20 ̓ς μαςΗ χρυσή δεκαετία των 20 είναι κατάλληλη για να ξεκινήσουμε Face Yoga; Εαν η δεκαετία των 20 δεν είναι η κατάλληλη τότε πια είναι; Tips και ασκήσεις Face Yoga για την υπέροχη δεκαετία των 20 ̓ς....more14minPlay
February 21, 2023Face Yoga όταν είμαι άρρωστηΚάνω Face yoga όταν είμαι άρρωστη... και ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις; Σε αυτό το επεισόδιο ότι χρειάζεται να ξέρουμε για το πρόσωπό μας και την περίοδο των ιώσεων!...more11minPlay
February 14, 2023Γιατί το skincare είναι τόσο σημαντικό στην Face Yoga;Η Face Yoga ενεργοποιεί το μυικό μας σύστημα και το skincare το επιδερμικό μας σύστημα αλλά το ένα πάει χεράκι-χεράκι με το άλλο. Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθουμε γιαυτή την σχέση εάρυησης του skincare και της Face Yoga....more12minPlay
February 07, 2023Face Yoga για τα 40 ̓ς μαςΈχει η Face Yoga ηλικία; Ακούστε την απάντηση σε αυτό το επεισόδιο μαζί με τις κατάλληλες συμβουλές και ασκήσεις για την δεκαετία των 40 μας....more12minPlay
January 31, 2023Τι χρειάζεται να προσέχουμε όταν κάνουμε μασάζ στο πρόσωπο μας;Έχετε πόσο λατρεύω το μασάζ του προσώπου και πόσο ευεργετικό είναι. Αλλά τα κάνουμε όλα σωστά; Ακόμα και εάν είσαστε οι καλύτερες στο μασάζ προσώπου σίγουρα θα βρείτε κάτι σε αυτό το επεισόδιο που δεν ξέρατε για το μασάζ προσώπου....more13minPlay
January 24, 2023Face Yoga για την μέση της ημέραςΠερίπου το μεσημεράκι το πρόσωπο μας αρχίζει να δείχνει κουρασμένο και με αποτυπωμένες εκφράσεις. Μπορούμε να το αντιστρέψουμε; Σε αυτό το επεισόδιο θα δούμε πως να επαναπρογραμματίσουμε το πρόσωπο μας το μεσημεράκι....more10minPlay
January 17, 2023Face DetoxΤο πρόσωπο μας χρειάζεται αποτοξίνωση; Και ναι χρειάζεται και σε αυτό το επεισόδιο θα δούμε πως μπορούμε να αποτοξινώσουμε το πρόσωπο μας με ασκήσεις και skincare....more13minPlay
December 20, 2022Εορταστική Face YogaΈφτασε το πιο εορταστικό μας επεισόδιο γεμάτο tips για μια φωτεινή επιδερμίδα καιασκήσεις Face Yoga για φυσικό Lifting! Το καλύτερο εορταστικό επεισόδιο!...more11minPlay
December 13, 2022Πώς να ξεκινήσω Face YogaΈχετε αποφασίσει ότι η Face Yoga σας αρέσει, αρέσει και στο πρόσωπό σας αλλά δενξέρετε πως να ξεκινήσετε; Κανένα πρόβλήμα, γιατί σε αυτό το επεισόδιο θα σας τα περιγράψω όλα ώστε να ξέρετε ακριβώς τον καλύτερο τρόπο να ξεκινήσετε την Face Yoga για τις δικές σας ανάγκες....more11minPlay
December 06, 2022Face Yoga χωρίς να μας βλέπουνΚαι όμως γίνεται! Να κάνετε ασκήσεις Face Yoga για το πρόσωπο σας χωρίς να σαςβλέπουν και να γυμνάζετε και το πρόσωπό σας με τον καλύτερο τρόπο....more12minPlay
FAQs about Face your Face:How many episodes does Face your Face have?The podcast currently has 53 episodes available.