●ライフスタイルが一変！2024年買って良かったもの

あっという間に年末ですね。来年のスケジュール帳を買ったトピックを皮切りに、自分流のスケジュール管理の仕方から、2024年に買って良かったかものなどを紹介する回。また、眠り姫から届いたお手紙を紹介しつつ、まったりんこモードで、まるで寝言のような雑談をお届けしていきます。

2025年の手帳選び／時代についていけない!?自分にあったスケジュール管理の仕方／2024年買って良かったもの紹介／除湿機で乾燥し切った部屋／圧力鍋のある充実生活／骨伝導イヤホン／車のある生活／タオルやシーツを洗う頻度ってどれくらい？／奥さんおすすめですよ。布団乾燥機。

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●大人になってからの親との関係性と距離感

母とふたり旅行をしてきたひろぽん。ガッツリ2人だけの時間の中で感じた母と子の関係性や、子供の頃と今では違う距離感などに触れつつ、親との向き合い方について、まるで寝言のような雑談と考察をお届けします。

ダウン2着の季節／大人になってからの親との関係性と距離感／お母さんとのふたり旅行／母がいた。ブログで考えさせられること／親と子／老いてく両親を目の当たりしていくとき／アラフォー、親の介護への心構え始まってく／自信をもって100％幸せだよって伝わってほしい／自分の幸せと相手の幸せの基準の違い／気を遣い合う家族／母と子の対話

●お便り大募集中！

募集エピソード：母について。親との関係性やエピソードを教えてください

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●毎朝同じカフェで、クロワッサンで朝食を。

眠たい顔してボケボケな感じで収録に挑むべび。理由は時差ぼけ。なぜって？　そう、一週間フランスを旅行をしてきた帰りだったのです。今回は、フランス・パリ＆ニースにおでかけしてきたべびの思い出エピソードトークを中心し、べびぽんの好きな旅の楽しみ方や人との出会いの醍醐味について、まるで寝言のような雑談をお届けします。

おフランスで出会ったボナペティマダム

XGヨーロッパツアーへ／毎晩ワイン漬けの日々／冬のパリはカラフルファッション／寝る前の部屋食が楽しい／べび ルーブルへ行く／目的地を通り過ぎて。旅の醍醐味を味わう／ただ生活するようにそこにいる時間と息づかい／ボナペティマダムとの出会い／2025年は思い立ったらどこかへ／継続することの難しさ、生活を整える

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●アラフォーに隙間風はいらない。

出だしからテンション加速込みで下ネタが炸裂する回（要注意）。好きなプレイやえちえちな話題など、べびぽんのラブ＆セックスの赤裸々トークから、人間の気持ちや欲求を中心としたモテたいという承認欲求の先にあるものについて、まるで寝言のような雑談をお届けします。

一時的な欲求と本当の愛の計り売り

絡み合う季節の到来／それぞれの求めるものとの合致／不協和音にさせないタイミングで／言の葉と官能小説／カタツムリの3000回／男って腹上死するほど性に奔放／湿度のあるセッションがほしいの／年齢と性のギャップの悩み：マッチングアプリの使い方／どんな歳の取り方をしたいですか？／答えのないものへの考察と人生のディレクション

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●祝40回目！なんと！なんと！なんと！今回は、べびぽんが愛してやまない「カウチポテトブラザーズ」さん、略してカポブラのお三方を迎えての配信回でっす。テンション爆上げすぎて、べびぽんのどっちのがゲスト好きなのか…出だしで語り合って始まりますが、本当にカポブラさんはべびぽんの心を癒すビタミンチャンネルと言っても過言ではないくらいで。

…というわけで、今回そんなピースフルでチャーミングでセクシーボイスの3人と一緒に、チルチルでまったりおっとりと（たまに悲鳴）、まるで寝言のような雑談をたっぷりお届けします。

【特別回】 ゲストと一緒に！べびぽんカポブラの「起きてたって寝言。」

テンション爆上げ！どっちのがゲストが好きか問題／カポブラの秘訣！モノ作りな3人の“仲良しチームワーク”／コンプラバキバキブラザーズは心の拠りどころ／嫌すぎて!!!?カポブラで泣いたエピソード回／テーマ決めは◯△□理論!?／それは愛。カウパーさんとの距離感／「23時のドリンクバー。」の名前誕生秘話／SM♡ポッドキャストを使った地引網戦法／みんなお風呂好きだった！推し銭湯＆家族風呂紹介

企画：カポブラメンバーそれぞれのカウチでポテト（のんびりまったりな幸せ）な時間について

♡ホラー映画経由で足るを知る。ですけのじわ～っとホラー映画タイム

♡お茶して甘いもの食べて。LOYの至福的平和タイム

♡夜風のアイス。新牧アキラのエモな銭湯タイムのすゝめ

＼カウチポテトブラザーズ／

カウチにかけてポテトをむさぼるLOY・ですけ・新牧アキラのゲイ男性3人組によるヤマなしオチなしイミなしなゆるふわネットラジオ。 お洗濯やお料理、お皿洗いのお供にどうぞ。毎月第2・第4金曜日 21時更新。

https://linktr.ee/cpb.radio

べびおすすめのカポブラさん「エピソード10：恋愛マスターベーション」はこちらから

https://open.spotify.com/episode/0pQhwkls6of6Emc3287qDS?si=iR7GJBEyTuqfmO6cm43gVw

https://youtu.be/KnmE37cFUGA?si=oWumWpB-8I6troln

＼イベント紹介／

LOYによる撮影実験企画：hacoSHA!（ハコシャ）vol.79

2024年12月15日（日）＠高円寺Cafe&Barとらんぽりん

https://x.com/hacoSHA_LOY

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●相手のセクシュアリティってどう伺えばいいの？　眠り姫から直接いただいたご相談をもとに、ゲイとストレートのコミュニケーションについて考察。また、LGBTという言葉が表面的な流行り言葉として一般化し本質が見えなくなっている昨今の現状に、べびぽんはどう向き合うのかを、ちょっぴり真面目にまるで寝言のような雑談をお届けします。

あなたのことが知りたいのです。

ストレッチは大事。一週間後に来る疲れたち／“LGBT”というカテゴライズへの違和感／「あなたはゲイですか？」って聞いてもいいの？／ゲイとストレートの境界線／ゲイというセクシュアリティの特権と武器の使い方／オープンリーゲイとクローゼットゲイ／コミュニケーションは最低限のリスペクト／心の扉を開くまでは北風と太陽で論

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●いよいよ本当にアラフォーを実感してきた今日この頃。今までには見られなかった体の不調などが顕著に現れ、自身の健康管理とストレスとの付き合い方を考えはじめるように。さらに健康的に料理をするようになったべびぽんの秋レシピや日常の世間話など、まるで寝言のようなアラフォー雑談をエコーたっぷりめでお届けします。

久々に起きてたって、寝言も言えない一週間／一狩り行こうぜ！空腹こそ戦闘モード／アラフォーの健康管理とストレス／あったかお弁当を持参して／秋グルメ～べびぽんのご飯レシピ／型にとらわれないズボラ飯のすゝめ／旬の食材は天ぷらで／季節の美味しいフルーツスキャンダル／日常の何気ないところに幸せを感じて生きていきたい

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●納車されたら行ってみたい場所1位だった「中村キース・ヘリング美術館」へ行ってきたひろぽん。そこでのたくさんの出会いや、旅先での楽しかったエピソード、大切に思える時間などについて、まるで寝言のような雑談をお届けします。

愛すべき「中村キース・ヘリング美術館」旅

一筋の涙ぽろり。息を呑まれる瞬間／念願の中村キース・ヘリング美術館へ／べびぽんのアート考察論／人との出会いに乾杯ナイト／爽やかな風、美味しいウイスキーに出会えた旅／ガツンとクラフトビール／世の中は姉さんで、できている／旅での発見とルーティン／楽しかった千葉・軽トラーズとの飲み会／タランチュラも結局甲殻類の味～♫

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●眠り姫からいただいた車にまつわるお手紙を紹介しつつ、子どもの頃に好きだった曲を懐かしみながら、まるで寝言のような雑談をお届けする今回ですが…とにかく、べびのホラー体験「教習所内に響き渡る、轢け！轢けーぇえええ！！！！」のエピソードしか頭に残りませんのであしからず（笑）。

子どもの頃に好きだった曲ってなぁに？

屁こき虫の秋がやってきた／やり始めるタイミングに年齢は関係ない／教習所内に響き渡る、轢け！轢けーぇえええ！！！！／子どもの頃に好きだった音楽／平成初期、あの時代の歌手たちのかっこよさ／カセットテープやMDに録音していたたくさんの思い出たち／手作りのプレイリストに込められた想い／イントロが長かった平成人と、すぐ歌に入る忙しい令和人／好きなものにのめり込む素晴らしさについて

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●“結婚が破談になった先輩のお話について”の眠り姫からのお手紙を紹介しつつ、「自分が幸せになるためには何かを切り捨てなければいけないのか？」について、まるで寝言のような考察＆雑談＆結局は愚痴？をお届けしていくよん。

恋と仕事、あんたはどっちを取るんだい？

結婚という選択のないゲイと、人生において結婚が重要なノンケたちの違い、悩みのタネのあり方／キャリアウーマンの仕事と結婚の両立／時間のコントロールが難しいフリーランス／自分が幸せになるためには何かを切り捨てた経験／人生における究極の二択／「切り捨てた」って「手に取ってきたもの」「手放してきたもの」なんだよ／次のステップアップ＆ステップダウンのためのバトンタッチ／人生というRPGで獲得した装備の使い方／べびぽんの幸せの条件ってなに？／円滑なコミュニケーションに、ミントを添えてあげることの大切さ

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