I dagens avsnitt pratar vi mat. Hur kan man tänka kring mat gällande prestation? Vad är det man lätt missar och hur viktigt är det att fylla på depåerna? Vi diskuterar protein-hysterin som finns idag och slutligen avslöjar Lisa sitt bästa frukost recept.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.