Wie oft bist du schon an denselben inneren Punkt zurückgekehrt?

In dieser Folge spreche ich offen über einen meiner tiefsten Glaubenssätze: „Ich gehöre nicht dazu.“ Und wie dieser Gedanke – so schmerzhaft er auch ist – mich immer wieder auf eine neue Ebene führt.

✨ Warum wir uns trotz Erfolg manchmal ausgeschlossen fühlen.
✨ Was tiefe innere Arbeit bedeutet – jenseits von äußeren Erfolgen.
✨ Wie sich alte Muster immer wieder zeigen und warum das ein Teil des Heilungswegs ist.
✨ Was du tun kannst, wenn alte Sätze in dir laut werden.
✨ Und warum echte Transformation nicht laut, aber radikal ehrlich ist.

Diese Folge ist eine Einladung, deine inneren Stimmen nicht wegzuschieben – sondern zuzuhören. Und durch sie hindurch neue Räume zu öffnen. Für Verbindung. Für Liebe. Für deinen eigenen Weg.

🌀 Ich nehme dich mit in meinen persönlichen Prozess. Vielleicht erkennst du dich in einem Gedanken wieder. Vielleicht entsteht ein ganz neuer.

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Deine Eileen

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Nach der berührenden Folge mit Lars Amend und seinem Buch Coming Home beschäftigt mich eine Frage immer noch: Was bedeutet eigentlich "Zuhause"? Und wie fühlt es sich an, in sich selbst anzukommen?

In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise:
🌀 Von einem Leben an vielen Orten – Dubai, Mexiko, München –
🌀 Über die Entscheidung, ein altes Familienhaus zu retten und zu einem echten Zuhause zu machen
🌀 Bis hin zu dem Moment, an dem ich erkannt habe: Zuhause ist kein Ort. Zuhause ist ein Gefühl. In mir.

Wir sprechen über:
• Warum das Zuhause oft nicht außen, sondern innen beginnt
• Was es heißt, zwischen vielen Wurzeln zu leben – und trotzdem Halt zu finden
• Den Mut, sich an einen Ort zu binden – oder auch wieder aufzubrechen
• Das Gefühl von Verbundenheit – egal wo du gerade bist

Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal suchst, wo du hingehörst. Wenn du spürst, dass Zuhause mehr ist als vier Wände. Wenn du dich danach sehnst, bei dir selbst anzukommen.

✨ Du bist nicht allein. Vielleicht findest du in dieser Folge ein Stück deines Weges gespiegelt.

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Deine Eileen

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Diese Folge ist ein Herzensgespräch über das, was bleibt, wenn alles fällt: Liebe, Erinnerung, das Leben selbst. Ich spreche mit Autor Lars Amend, Bestsellerautor, Podcaster, Motivationsredner und wundervoller Herzberührer, über seine persönliche Reise durch Verlust, Heilung und die Kraft des Schreibens.

Gemeinsam tauchen wir ein in große Themen – den Tod seiner Mutter, das Geschenk echter Verbindung und die Suche nach einem Zuhause. Dabei wird klar: Unsere tiefsten Schmerzen bergen oft unsere größte Wahrheit.

💛 Wir sprechen über:

• warum der Tod ein Spiegel fürs Leben ist

• was es bedeutet, mit Liebe loszulassen

• warum Kreativität ein Weg zurück zu uns selbst ist

• das neue Buch Coming Home (jetzt erhältlich)

• die Freiheit, seine Geschichte zu erzählen – in Trauer und in Hoffnung

🎧 Eine Folge, die berührt. Vielleicht gerade dann, wenn du jemanden vermisst oder dich selbst wiederfinden willst.

📚 Lars’ neues Buch Coming Home – ab sofort überall erhältlich wo es gute Bücher gibt:→ Coming Home von Lars Amend

📘 Das Buch, über das Lars im Podcast spricht: Leben bis zuletzt
→ Leben bis zuletzt

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Deine Eileen

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Bin ich eigentlich wirklich frei?
Eine ehrliche Reise in unsere inneren Gefängnisse – und die Freiheit, die wir selbst wählen können.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum äußere Veränderungen uns nicht wirklich frei machen

• Wie wir selbst unsere mentalen Käfige bauen – und ausbrechen können

• Warum Freiheit so viel mehr bedeutet als Reisen oder Geld haben

• Wie du echte Entscheidungen im Einklang mit deinem Herzen triffst

• Warum es befreiend ist, auch Ungelöstes, Trauriges, Mitten im Alltag sichtbar zu leben

💛 Ich lade dich ein, dich ehrlich zu fragen:
Wo fühlst du dich eingesperrt? Und was wäre, wenn Freiheit mehr mit deinem Inneren als mit äußeren Umständen zu tun hat?

💬 Dein Echo zählt: Schreib mir, was Freiheit für dich bedeutet – oder teile diese Folge, wenn du jemanden kennst, der gerade Freiheit neu entdecken möchte.

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Danke, dass du mit deinem Hören, deinem Sein und deinem Teilen hier bist.
Be bold, embrace your journey.
Deine Eileen 💫

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Was, wenn der Tod kein Ende ist, sondern ein Weckruf für das Leben? In dieser Folge geht’s um das mutigste Ja: dein Ja zu dir selbst.

In dieser Folge…

…teile ich Gedanken, die aus meinem Buchprojekt herausgewachsen sind – und mitten ins Herz treffen:
Wie finde ich wirklich zu mir selbst?
Was, wenn das Leben nur dann ganz wird, wenn ich den Tod nicht mehr verdränge?

Ich nehme dich mit in meinen Weg, in dem der Tod nicht mehr nur Angst macht –
sondern zu einem tiefen, ehrlichen Spiegel wird:
Bin ich gerade wirklich da? Oder renn ich etwas hinterher, das nicht meins ist?

✨ Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst, in einem Raum zu leben, der eigentlich zu eng geworden ist.✨ Wenn du innerlich aufbrechen willst – in dein eigenes, echtes Leben.✨ Und wenn du spürst, dass es Zeit ist, nicht mehr nur an dir zu arbeiten, sondern wirklich bei dir anzukommen.

[00:01] – Intro: Worum es heute geht[00:30] – Mein Buchprojekt & warum es nicht (nur) vom Tod handelt[01:51] – Das scheinbar perfekte Leben & die große Leere[02:47] – Die Selbstoptimierungs-Spirale & das Ich-Ich-Ich[04:10] – Diese Tage, an denen ich wirklich ich bin[05:50] – Der Tod als Schlossknacker für gelebtes Leben[06:42] – Die Totenbett-Meditation: Wer kommt, wenn du gehst?[08:06] – Der Unterschied zwischen „Ich“ & „Seelenzentrum“[09:20] – Vom Ich zum Wir – Menschlichkeit als Aufgabe[11:10] – Warum der Tod mein stärkster Wegweiser ist[12:08] – Schatten, Ängste & die Einladung, du selbst zu sein[13:04] – Lass uns gemeinsam heller werden – im Wir

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Vielleicht gibt’s da draußen jemanden, der sich genau nach diesen Worten sehnt.

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Träume sind keine Zufälle. Sie zeigen dir, was du tagsüber noch nicht fühlen oder verstehen kannst. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Träume als Wegweiser nutzen kannst.

In dieser Folge...

…spreche ich mit dir über ein Thema, das oft unterschätzt wird – und doch so viel Weisheit trägt:
Träume.

Was passiert eigentlich in uns, wenn wir schlafen?
Warum kehren manche Träume immer wieder zurück?
Und was will dir dein Unterbewusstsein damit sagen?

Ich erzähle dir von sehr persönlichen Träumen – u. a. über meine „innere Laura“ –
und wie sich mein Selbstbild, meine Schatten und mein Wachstum in der Nacht gezeigt haben.

Diese Folge ist eine Einladung, deine Träume ernst zu nehmen.
Als Spiegel deiner Seele, als zarte Erinnerung, als liebevolle Nachricht an dein wachendes Ich.

[00:02] – Einstieg: Träumen – was passiert da eigentlich?
[00:34] – Persönliche Prozesse & Träume während meiner Coach-Ausbildung
[01:46] – Schattenarbeit, Intuition & emotionale Tiefe im Schlaf
[02:25] – Der Traum mit „Laura“ – nicht gesehen werden
[04:03] – Was Träume über innere Anteile sagen (C. G. Jung)
[06:10] – Selbstliebe durch Traum-Bewusstsein
[07:17] – Traumverläufe: Von Distanz zu Verbundenheit
[08:10] – Weitere Träume: Money-Mindset & elterliche Prägung
[09:01] – Warum Schlaf mehr ist als Erholung[10:09] – Träume als emotionale Verarbeitung für Kinder & Erwachsene
[11:14] – Rituale, um bewusster in die Nacht zu gehen[11:58] – Einladung, deine Träume ernst zu nehmen & zu teilen

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Kennst du jemanden, der viel träumt oder über Träume nachdenkt? Dann schick ihm diese Folge weiter.
Danke, dass du diesen Weg mit mir gehst.

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Diese Folge ist eine Herzensbegegnung.
Ich spreche mit Sabine Lück, Therapeutin, Autorin und zusammen mit Ingrid Alexander Entwicklerin der Generation-Code-Methode, über das, was in unseren Zellen weiterlebt: das Glück, die Traumata, die Muster unserer Ahnen.
Und darüber, wie Heilung genau dort beginnt – im Hinschauen.
Für uns. Für unsere Kinder. Für die Zukunft.

💛 Wir sprechen über:
– was transgenerationale Verstrickungen sind – und wie wir sie lösen– den "Treuevertrag" und die Sehnsucht, gesehen zu werden– warum Kinder nicht heilen sollen, aber oft der Schlüssel sind– Sabines neues Buch Vererbtes Glück– wie du mit kleinen Ritualen schon heute Heilung weitergeben kannst– und warum es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstverbindung geht

🎧 Eine berührende, tiefgehende Folge über Herkunft, Verantwortung – und Hoffnung.
Weil Glück vererbbar ist.

📚 Sabines neues Buch → Vererbtes Glück (Amazon)
🌱 Sabines Website → www.itp-wendeburg.de
🎥 Kurs „Vererbtes Schicksal“ → www.sinnsucher.de
📸 Instagram → @sabine_lueck

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Deine Eileen

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Du denkst manchmal, du müsstest „mehr“ sein, um dazuzugehören? Diese Folge lädt dich ein, alles abzulegen – und wieder ganz du zu sein.

In dieser Folge…

…nehme ich dich mit in ein Thema, das uns alle früher oder später berührt:
Der Wunsch, anders sein zu müssen, um geliebt zu werden.

Ich spreche über Momente, in denen ich mich klein gemacht habe.
Und über den Weg zurück – in meine Mitte. In meine Echtheit.

✨ Was passiert, wenn du aufhörst, dich anzupassen?✨ Wenn du in Gruppen einfach du bist – nicht perfekt, aber präsent?✨ Wenn du begreifst, dass du nichts tun musst, um richtig zu sein?

Ich teile ehrliche Einblicke aus Begegnungen, u. a. mit Laura Malina Seiler und Lars Amendt – und warum der wichtigste Shift im Innen beginnt:
Mit der Entscheidung, du selbst zu sein. Genau jetzt.

[00:00] – Willkommen bei Be Bold – dein Podcast für Mut & Echtheit[00:14] – Ankommen im Moment: Spür dich, wie du gerade bist[01:16] – Der Wunsch, anders zu sein – um geliebt zu werden[02:15] – Der Chamäleon-Effekt & das Gefühl, nicht zu genügen[05:46] – Live-Call mit Laura Malina Seiler & mein Gedankenkarussell[07:32] – Der Moment der Klarheit: Ich darf einfach da sein[08:57] – Berlin, Müdigkeit & eine Begegnung mit Lars Amendt[11:56] – Selbstannahme in Gruppen: Ich bin bunt – und manchmal nur schwarz-weiß[13:11] – Wenn du vertraust, wird es leicht[14:16] – Lass uns gemeinsam die Welt heller machen

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Neid ist kein Makel. Neid ist eine Botschaft. In dieser Folge zeige ich dir, wie du dein Schattenthema erkennst – und daraus Kraft schöpfst.

In dieser Folge...

…lade ich dich ein, einem Gefühl zu begegnen, das wir meist schnell verdrängen: Neid.

Doch was wäre, wenn genau in diesem unangenehmen Stich – dieser kleinen Eifersucht, dieser Unruhe – eine verborgene Sehnsucht liegt?
Ein Hinweis auf etwas, das du dir tief im Inneren wünschst, aber vielleicht noch nicht lebst?

Ich teile mit dir meine Sicht auf Neid als Teil der Schattenarbeit – inspiriert durch Der Weg des Künstlers von Julia Cameron – und warum ich glaube, dass dort, wo du gerade noch wegsiehst, oft genau das liegt, was dich lebendig macht.

Diese Folge ist ein Plädoyer für radikale Ehrlichkeit mit dir selbst. Und eine Einladung, deinen inneren Keller zu öffnen – mit allem, was da auf dich wartet.

📚 Links & Inspiration aus der Folge

🎧 Podcast Hotel Matze – Jetzt reinhören📖 Der Weg des Künstlers von Julia Cameron – Zum Buch

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Kapitelübersicht

[00:07] – Der Impuls: Ein Post über Neid[00:42] – Meine erste Begegnung mit dem Gefühl[01:47] – Neid & Missgunst unterscheiden[02:25] – Warum Neid immer ein Spiegel ist[04:53] – Das, was dich piekst, lebt vielleicht noch nicht in dir[06:07] – Statussymbole, Sehnsucht und Übersetzungen[08:04] – Money Mindset & die Angst vor der Fülle[09:03] – Warum wir groß träumen dürfen[10:14] – Wut, Angst, Liebe – was noch alles Schatten sein kann[12:09] – Kann Liebe ein Schattenthema sein?[12:42] – Deine Einladung zur Schattenarbeit

Danke, dass du mit mir diesen Weg gehst.

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Was passiert, wenn wir dem Tod nicht mehr ausweichen – sondern ihn als Spiegel für unsere Lebendigkeit sehen?

In dieser Folge...

…teile ich einen sehr persönlichen Weg mit dir: Mein inneres Ringen mit der Endlichkeit – und wie sie mich genau dorthin geführt hat, wo Leben wieder atmet.

Ich erzähle dir von einer Nacht voller Angst, einer Zugfahrt voller Tiefe – und davon, wie der Tod für mich zum kraftvollsten Lifecoach wurde.

Diese Folge ist mehr als ein Einblick – sie ist ein Raum:
Für Wahrheit. Für Schmerz, der sich wandeln darf. Für Leben, das spürbar wird – ohne Maske, ohne Rolle.

Wenn du bereit bist, dich zu erinnern, was in dir längst angelegt ist: Willkommen.

[00:08] – Warum ich den Tod bewusst in mein Leben einlade
[00:50] – Die Zugfahrt nach Berlin & das Gespräch mit Ulrich Ehrenspiel
[03:02] – Der Tod als kraftvoller Lifecoach
[04:13] – Meine Nacht der Panik & die Angst vor Brustkrebs
[07:44] – Die Illusion vom ewigen Leben
[10:00] – Was ich wirklich vermissen würde
[12:04] – Mut statt Ausweichen: Wie der Tod mein Herz geöffnet hat
[13:25] – Was war deine erste Begegnung mit dem Tod?

🔗 Website: www.orourke.de
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