------------

Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.

Mình là Lucy Le -Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.

Mình đã giúp rấtnhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầygiá trị cùng tạo nên một mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.

Ngoài ra mình ở đâyđể truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.

• Tham giacùng mình tại nhóm cộng đồng:

https://beacons.ai/queensacademybylucyle

https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/

https://www.facebook.com/lucy.le.1466

• Website: https://queenacademy.net/

• Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching

• Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK

• Instagraminstagram.com/lucyleacademy

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

------------

Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.

Mình là Lucy Le -Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.

Mình đã giúp rấtnhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầygiá trị cùng tạo nên một mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.

Ngoài ra mình ở đâyđể truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.

• Tham giacùng mình tại nhóm cộng đồng:

https://beacons.ai/queensacademybylucyle

https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/

https://www.facebook.com/lucy.le.1466

• Website: https://queenacademy.net/

• Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching

• Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK

• Instagraminstagram.com/lucyleacademy

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

🎧 Tập 225: Tại sao bạn thấy khó đón nhận một tình yêu êm đềm

"Tôi đang vôthức tin rằng… mình không xứng đáng được yêu."

Và thế là khi một người đàn ông yêu bạnbằng tất cả sự chân thành – dịu dàng, nâng niu, không điều kiện – bạn lại thấybối rối. Không phải vì bạn không muốn yêu, mà vì có điều gì đó bên trong bạnvẫn đang chống lại sự an toàn ấy.

Bạn sợ anh ấy nhìn thấy bạn khi bạn dỗihờn, nhõng nhẽo, yếu mềm.
Bạn sợ anh ấy biết quá khứ, biết hoàn cảnh gia đình bạn – và rồi sẽ rời đi.
Bạn sợ nếu không “hoàn hảo”, bạn sẽ không còn được yêu.

Tất cả những điều đó… là nỗi sợ thânmật – nỗi sợ khi bị nhìn thấy đúng con người mình, và không được đón nhận.Nỗi sợ ấy đang khiến bạn giữ khoảng cách với một tình yêu đáng ra rất dịu dàng,rất êm đềm.

Có thể, sâu bên trong, bạn vẫntin rằng:
“Tình yêu phải có drama, có sóng gió, có giận hờn... mới là tình yêu thật.”

Nhưng liệu niềm tin ấy có còn đúng?
Và nếu không… nó bắt nguồn từ đâu?

🌿 Trong tập podcast này, bạn sẽ được chạm đến những lớp cảmxúc mỏng manh nhưng vô cùng quan trọng – nơi bạn có thể bắt đầu nhìn lạicách mình đã tin vào tình yêu, để rồi nhẹ nhàng tháo gỡ những rào chắnkhiến bạn mãi lạc lối trong những vòng lặp tình cảm.

------------

Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.

Mình là Lucy Le - Transformational Coach,một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.

Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trởnên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.

Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứngcho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.

• Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng:

https://beacons.ai/queensacademybylucyle

https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/

https://www.facebook.com/lucy.le.1466

• Website: https://queenacademy.net/

• Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching

•Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK

• Instagraminstagram.com/lucyleacademy

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

Cảm xúc – thanh âm tinh tế nhất của người phụ nữ

Chúng ta – những người phụ nữ – được sinh ra với một món quà kỳ diệu: cảm xúc.

Đó là nơi chúng ta rung động, yêu, tin tưởng, tổn thương… và rồi lại hồi sinh.

Thế nhưng, khi lớn lên, xã hội dạy chúng ta phải “mạnh mẽ”, phải “kiềm chế”. Khóc bị gọi là yếu đuối. Nhạy cảm bị coi là phiền phức. Và thế là, từng chút một, ta học cách tách rời khỏi chính trái tim mình.

Nhưng điều làm nên vẻ đẹp quyến rũ và huyền bí nhất của người phụ nữ, không phải là sự hoàn hảo, mà là sự sống động: Bạn có thể dịu dàng vào sáng sớm, sôi nổi vào buổi chiều, và an tĩnh vào lúc hoàng hôn.Bạn được phép thay đổi – vì cảm xúc là một phần linh hồn bạn.

Và chính từ đó, năng lượng thu hút tự nhiên được sinh ra.

Podcast #224 là lời thì thầm gửi tới những cảm xúc tuyệt đẹp bên trong bạn

------------

Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.

Mình là Lucy Le - Transformational Coach,một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.

Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trởnên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.

Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứngcho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.

• Tham giacùng mình tại nhóm cộng đồng:

https://beacons.ai/queensacademybylucyle

https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/

https://www.facebook.com/lucy.le.1466

• Website: https://queenacademy.net/

• Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching

•Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK

• Instagraminstagram.com/lucyleacademy

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

🌹 Cảm xúc – thanh âm tinh tế nhất của người phụ nữ 🌹

Chúng ta – những người phụ nữ – được sinh ra vớimột món quà kỳ diệu: cảm xúc.
Đó là nơi chúng ta rung động, yêu, tin tưởng, tổn thương… và rồi lại hồi sinh.

Thế nhưng, khi lớn lên, xã hội dạy chúng ta phải“mạnh mẽ”, phải “kiềm chế”.
Khóc bị gọi là yếu đuối. Nhạy cảm bị coi là phiền phức.
Và thế là, từng chút một, ta học cách tách rời khỏi chính trái tim mình.

Nhưng điềulàm nên vẻ đẹp quyến rũ và huyền bí nhất của người phụ nữ, không phảilà sự hoàn hảo, mà là sự sống động:
Bạn có thể dịu dàng vào sáng sớm, bốc đồng vào buổi chiều, và sâu lắng vào lúchoàng hôn.
Bạn được phép thay đổi – vì cảm xúc là một phần linh hồn bạn.
Và chính từ đó, năng lượng thu hút tự nhiên được sinh ra.

💔 Trong tình yêu, sẽ cónhững ngày anh ấy đột nhiên im lặng.
Không lời giải thích, không một tin nhắn.
Bạn bắt đầu lắng nghe những câu hỏi trong lòng mình:
Anh ấy đang nghĩ gì? Mình có làm sai điều gì?Hay mình đang bị bỏ rơi?

Sự im lặng của đàn ông – đôi khi chẳng liênquan đến bạn.
Nhưng cảm xúc của bạn thì luôn có lý do để tồn tại.
Chúng không cần bị kiểm soát, chỉ cần được thấu hiểu.💫 Podcast#224 là lời thì thầm gửi tới trái tim bạn

------------

Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.

Mình là Lucy Le - Transformational Coach,một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.

Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trởnên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.

Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứngcho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.

• Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng:

https://beacons.ai/queensacademybylucyle

https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/

https://www.facebook.com/lucy.le.1466

• Website: https://queenacademy.net/

• Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching

•Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK

• Instagraminstagram.com/lucyleacademy

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

Tính nữ không phải là một lý thuyết sáo rỗng
Đó là một phong cách sống.
Là năng lượng bạn tỏa ra trong từng ánh mắt, lời nói, cử chỉ.
Là sự mềm mại trong cách bạn lắng nghe, và cả sự vững vàng khi bạn chọn… lùi lại.Chúng ta không thu hút điều mình muốn –
Chúng ta thu hút những gì tương ứng với năng lượng mình phát ra.Và năng lượng tính nữ, không phải là kiểm soát.
Không cố gắng giữ mọi thứ đúng như kế hoạch.
Mà là cho phép – mọi thứ được diễn ra như nó cần diễn ra Khi bạn dám lùi lại,
Bạn không mất đi quyền lực –
Bạn đang mở ra không gian để được nâng đỡ.
Từ vũ trụ, từ người bên cạnh, và từ chính bản thân mình – dịu dàng, sâu lắng, đầy tin cậy. 

Cùng lắng nghe podcast mới nhất về "Tính nữ – là cho phép bản thân lùi lại và tin tưởng" nhé

-----------

Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.

Mình là Lucy Le - Transformational Coach,một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.

Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trởnên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.

Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứngcho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.

• Tham giacùng mình tại nhóm cộng đồng:

https://beacons.ai/queensacademybylucyle

https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/

https://www.facebook.com/lucy.le.1466

• Website: https://queenacademy.net/

• Fanpage Official: ttps://www.facebook.com/lucyle.coaching

•Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK

• Instagraminstagram.com/lucyleacademy

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

Một cô gái dịu dàng, tự tin, thông minh, xinh đẹp như bạn… nhưng tại sao vẫn thu hút những anh chàng vô cùng toxic vào trong cuộc sống?

Anh ấy lúc đầu vô cùng yêu thương, chiều chuộng bạn.
Bạn là viên ngọc quý trên tay anh ấy.
Bạn hạnh phúc vô cùng.
Bạn cảm thấy anh ấy là chân ái của cuộc đời bạn.
Bạn đã yêu đúng người rồi.

Rồi khi yêu sâu đậm hơn, bạn bắt đầu đè những mong muốn của mình xuống.
Những điều anh muốn trở thành ưu tiên hàng đầu.
Anh ấy là cả thế giới với bạn.

Nhưng rồi… bạn không còn cảm nhận được tình yêu từ anh ấy nữa.
Thay vào đó là rất nhiều những lời chê bai, trách móc.
Bạn cố gắng bao nhiêu cũng không đủ.
Tình yêu này khiến bạn vô cùng chới với.

Bạn loay hoay đi tìm câu trả lời cho chính mình.
Và rồi bạn nhận ra…
Một người đàn ông yêu bạn, không phải từ những gì bạn mang lại cho anh ấy.
Mà là từ việc anh ấy nhìn thấy được giá trị nơi bạn.

Cùng nghe podcast để hiểu:
Thế nào là một cô gái có giá trị bản thân cao

Và làm sao để không rơi vào những mối quan hệ độc hại bạn nhé.

------------

Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.

Mình là Lucy Le - Transformational Coach,một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.

Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trởnên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.

Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứngcho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.

• Tham giacùng mình tại nhóm cộng đồng:

https://beacons.ai/queensacademybylucyle

https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/

https://www.facebook.com/lucy.le.1466

• Website: https://queenacademy.net/

• Fanpage Official: ttps://www.facebook.com/lucyle.coaching

•Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK

• Instagraminstagram.com/lucyleacademy

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

Một cô gái dịu dàng, tự tin, thông minh, xinh đẹp như bạn… nhưng tại sao vẫn thu hút những anh chàng vô cùng toxic vào trong cuộc sống?

Anh ấy lúc đầu vô cùng yêu thương, chiều chuộng bạn.
Bạn là viên ngọc quý trên tay anh ấy.
Bạn hạnh phúc vô cùng.
Bạn cảm thấy anh ấy là chân ái của cuộc đời bạn.
Bạn đã yêu đúng người rồi.

Rồi khi yêu sâu đậm hơn, bạn bắt đầu đè những mong muốn của mình xuống.
Những điều anh muốn trở thành ưu tiên hàng đầu.
Anh ấy là cả thế giới với bạn.

Nhưng rồi… bạn không còn cảm nhận được tình yêu từ anh ấy nữa.
Thay vào đó là rất nhiều những lời chê bai, trách móc.
Bạn cố gắng bao nhiêu cũng không đủ.
Tình yêu này khiến bạn vô cùng chới với.

Bạn loay hoay đi tìm câu trả lời cho chính mình.
Và rồi bạn nhận ra…
Một người đàn ông yêu bạn, không phải từ những gì bạn mang lại cho anh ấy.
Mà là từ việc anh ấy nhìn thấy được giá trị nơi bạn.

Cùng nghe podcast để hiểu:
Thế nào là một cô gái có giá trị bản thân cao

Và làm sao để không rơi vào những mối quan hệ độc hại bạn nhé.

------------

Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.

Mình là Lucy Le - Transformational Coach,một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.

Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trởnên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.

Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứngcho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.

• Tham giacùng mình tại nhóm cộng đồng:

https://beacons.ai/queensacademybylucyle

https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/

https://www.facebook.com/lucy.le.1466

• Website: https://queenacademy.net/

• Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching

• Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK

• Instagraminstagram.com/lucyleacademy

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

#221: 𝐄𝐦𝐩𝐨𝐰𝐞𝐫𝐞𝐝 𝐅𝐞𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐞 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 -Thức tỉnh năng lượng tính nữ

Hành trình thức tỉnh năng lượng tính nữ – hay còn gọi là 𝐄𝐦𝐩𝐨𝐰𝐞𝐫𝐞𝐝 𝐅𝐞𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐞 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫. Một trạng thái mà người phụ nữ được kết nối sâu sắc với chính mình, tự tin, mềm mại nhưng không yếu đuối, dịu dàng nhưng lại vô cùng mạnh mẽ

Tính nữ là sự kết nốiLà khi ta thực sự có mặt trọn vẹn trong cơ thể của mình. Cảm nhận từng cơn đau, từng sự dễ chịu… và vẫn giữ được sự an yên bên trong.Là khi ta biết buông kiểm soát và chọn tin tưởng – tin vào chính mình, vào hành trình mình đang đi, dù có lúc đau, lúc khó khăn.

“Tôi dẫn dắt cuộc đời mình từ sự sáng suốt bên trong” – đó là sức mạnh của tính nữ đã được thức tỉnh. Không gồng lên để mạnh, mà tự nhiên đã mạnh từ sự mềm mại, từ khả năng lắng nghe, buông bỏ, và yêu thương chính mình.Khi ta dừng lại, thở, cảm nhận và kết nối – là lúc ta thực sự đang sống, đang trưởng thành, đang chữa lành.

Một ngày mới bắt đầu từ chính việc chọn có mặt trong từng khoảnh khắc. Cảm nhận cơ thể. Cảm nhận cảm xúc. Và biết rằng:“Tôi xứng đáng với những điều tốt đẹp hơn, và tôi chọn tin vào điều đó.”

Càng cho đi từ sự đủ đầy bên trong, vũ trụ lại càng trao lại nhiều hơn cho bạn.Và đó – chính là bí quyết của sự cân bằng

Love !

------------

Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.

Mình là Lucy Le - Transformational Coach,một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.

Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trởnên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.

Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứngcho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.

• Tham giacùng mình tại nhóm cộng đồng:

https://beacons.ai/queensacademybylucyle

https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/

https://www.facebook.com/lucy.le.1466

• Website: https://queenacademy.net/

• Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching

• Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK

• Instagraminstagram.com/lucyleacademy

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w

#220: Inner Exotic Energy - Năng lượng gợi cảm từ bên trong

✨Khi bạn thực hành kết nối sâu với cơ thể mình, bạn bắt đầu cảm nhận được một điều diệu kỳ: bên trong bạn luôn cómột nguồn năng lượng gợi cảm, sống động, thuần khiết và đầy tròn đầy – thứ mà ta có thể gọi là "Inner Exotic Energy".

Đó không phải là vẻ gợi cảm dễ nhìn thấy bằng mắt, mà là một dạng rung động quyến rũ toát ra từ bên trong – một cái gì đó hoang dại, nguyên bản, và rất thật. Và bạn nhận ra: chính cơ thể này là ngôi đền thiêng, là suối nguồn sự sống, nơi bạn đi qua – mọi thứ đều có thể bừng nở, kể cả tiền bạc, tình yêu, và công việc.

Nhưng để bảo vệ được ngọn lửa thiêng liêng đó, bạn cần biết rõ hai điều quan trọng:

Khi bạn giữ được sự gợi cảm từ bên trong mà không bị phân tán ra ngoài – bạn không chỉ thu hút, mà còn khiến người khác phải tôn trọng.
Không ai dám nói những lời tầm thường với một cô gái biết rõ giá trị của mình.
Bởi vì lúc ấy, bạn không chỉ là một người phụ nữ quyến rũ – bạn là người canhgiữ năng lượng thiêng liêng của chính mình.

Và bạn biết không? Tối nay, lớp KẾT NỐI TÍNH NỮ sẽ khai giảng.

💃Nếu bạn luôn cảm thấy mình là mộtngười phụ nữ đặc biệt, nhưng chưa biết làm sao để bộc lộ điều đó ra thế giới —lớp học này là nơi bạn thuộc về.

------------

Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.

Mình là Lucy Le - Transformational Coach,một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.

Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trởnên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.

Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứngcho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.

• Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng:

https://beacons.ai/queensacademybylucyle

https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/

https://www.facebook.com/lucy.le.1466

• Website: https://queenacademy.net/

• Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching

• Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w