Becoming Me - The Liberation Podcast

Becoming Me - The Liberation Podcast

By Martina GräfEducationSelf-Improvement
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Becoming Me - The Liberation Podcast episodes

  • #63 Ausgecoacht! Warum der Weg zurück ins Angestelltenverhältnis meine größte Befreiung ist!

    Es gibt viele News, unter anderem bin ich seit dem 1. April wieder angestellt und mega happy! 

    Wie es weiter geht erfährst du im Podcast!

    Hier geht es zum Lebensfreude Kongress www.martinagraef.de/lebensfreude

    Hier geht es zur Öl Inspiration und Gewinnspiel WhatsApp Gruppe https://chat.whatsapp.com/JBUAFIoG3TR5pZhNqZNWOF 

    Bestelle dir hier kostenfrei deine Testöle: www.martinagraef.de/oele 

    20 min
  • #62 Gefühlstaubheit: Wie Alexithymie uns das Leben raubt und wie du es zurückholst!
    Vor einigen Jahren war ich bei einem Mentalcoach und sie bat mich, meine Gefühle zu beschreiben. Ich sagte „ich fühle nichts“. Sie machte mir deutlich, dass wir zu jedem Zeitpunkt etwas fühlen, doch ich hatte keinen Zugriff darauf. Und ich dachte damals noch, das wäre normal.   Gleichzeitig fühlte ich oft eine Art von Taubheit, Stumpfheit, konnte keine richtige Freude empfinden. Klar, Stress hatte ich natürlich schon und damit Schwierigkeiten wirklich zu entspannen und meine Gedanken leise werden zu lassen. Ich stellte mich und auch andere immer wieder infrage. Zweifel, Spott, Neid und die Tatsache, bei den ständigen Vergleichen mit anderen, die ich automatische anstellte, sobald ich in einem Raum mit Menschen war, brachte eine konstante Anspannung mit sich.   Viele Jahre hat es für mich gedauert, dieses besagte Blatt zu drehen und Gefühle wahrzunehmen, zu akzeptieren und ihnen Raum zu geben. Und es sind, wie immer, nicht die großen Aktionen, die nachhaltige Veränderungen bewirken, sondern die ganz kleinen, wirklich alltäglichen Dinge, die wie ein steter Tropfen den Stein höhlt.   Hier kannst du dich eintragen und ich sende dir Proben zu ätherischen Ölen, die dich unterstützen mehr zu fühlen www.martinagraef.de/oele    Komm in die Goddess Collective Telegram Gruppe www.martinagraef.de/telegram     
    31 min
  • #61 Dörthe Buchmann - Ernte was du säst
    Ich wurde von der wundervollen Dörthe Buchmann zum "Karma des Geldes" Onlinekongress eingeladen, der am Samstag, den 23.3. beginnt und bis zum 31.3. läuft.   Dörthe ist seit über 20 Jahren Coach. Sie hat viele Jahre Buddhismus studiert und Semiare zum Thema Business und Karma gegeben.   Das Thema Karma und Geld interessiert mich natürlich sofort auch brennend und deshalb habe ich Dörthe schon bei meinem Interview dazu ausgequetscht. Zusätzlich durfte sie für den Becomming ME - The Liberation Podcast interviewen. Wir sprechen darüber, wie du mit den 4 karmischen Prinzipien jeden Tag die Samen säst, ob bewusst oder unbewusst. Im Interview erklärt sie, wie du mit    Trag dich unbedingt hier kostenlos ein für den "Karma des Geldes Onlinekongress" www.martinagraef.de/karma und verpasse kein Interview!   Hier findest du Dörthes Websites:  www.doerthebuchmann.com  https://high-executive.at/    Dörthe auf Instagram: https://www.instagram.com/business_geld_und_karma   
    1 hr 7 min
  • #60 Warum wir einen internationalen Weiblichkeitstag mehr brauchen als einen Weltfrauentag

    Warum wir einen internationalen Weiblichkeitstag brauchen, statt einem Weltfrauentag?

     > Weil die Unterteilung in Männer und Frauen längst überholt ist. 

    > Weil beim Thema Weiblichkeit und Männlichkeit alle feiern dürfen

    > Weil wir so die Welt nicht noch mehr spalten, sondern heilen und "ganz" werden

    Was ist deine Meinung zum Weltfrauentag? Schreib mir gern auf Insta unter @martinagraef_rebelgoddess oder per email an [email protected] 

    14 min
  • #59 So kommst du vom Wunsch zum Ziel und die größte Manifestationskraft

    Ich hoffe, du hast ein klares Ziel! Leider bleiben viele Menschen beim Wünschen hängen. Denn die meisten haben Angst davor, sich ein klares Ziel zu setzen, weil sie Angst davor haben, es nicht zu erreichen. Also legen sie ihre Hände in den Schoß und machen garnichts, außer sich ein Manifestationskurs nach dem anderen anzuschauen. 

    Hier kommt die Lösung: Vom Wunsch zum Ziel mit Leichtigkeit! In der aktuellen Folge erkläre ich dir wie das geht. 

    Komm in die Goddess Collective Telegram Gruppe und erhalte tägliche Inspirationen unter https://www.martinagraef.de/telegram 

    23 min
  • #58 Um Verzeihung bitten heißt, die Verantwortung zu übernehmen

    Ich habe einen Brief an eine Person geschrieben, die ich nicht um Verzeihung bitten kann. Hör die diese Episode so an, als würdest du selbst um Verzeihung gebeten werden. 

    Was macht es mit deinem Nervensystem? 

    Gibt es eine Person, die du um Verzeihung bitten magst? Schreibe ihr einen Brief, du musst ihn nicht abschicken. Damit übernimmst du Verantwortung für das was geschehen ist. So ist Heilung möglich. 

    Im Goddess Collective Telegram Kanal habe ich dir eine ChakrenAtmung für dich eingestellt für mehr Präsenz und Verbindung zu deiner Original Essence www.martinagraef.de/telegram

    17 min
  • #57 Wer bin ich? Inklusive Embodiment Übung

    Wer will ich werden? Wer bin ich, und wenn ja, wie viele? 

    Auf dem Weg zur Befreiung kommen wir unweigerlich irgendwann zur Frage: Wer bin ich eigentlich? Bin ich Martina, oder ist das nur mein Name? Bob Proctor sagte: Ich bin ein spirituelles Wesen in einem physischen Körper mit einem Intellekt. Doch wie können wir unser "Selbst" erfahren und wie hilft es uns in die Freiheit? 

    In dieser Folge kannst du es quasi am eigenen Körper erfahren. Dazu verwende ich das "Öl des lebhaften Herzens" nämlich Peppermit. Wenn du die Öle testen magst, komm sehr gern zur Öl-Erlebniswoche und lerne die Öle eine Woche lang kennen. Hier kannst du dich eintragen. www.martinagraef.de/oele 

    Du fühlst, dass du durch die Embodiment Arbeit nachhaltig Heilung finden kannst? Dann trage dich hier zu einem Kennenlerngespräch ein und finde heraus, wie der Weg der Befreiung für dich aussehen kann. https://calendly.com/martinagraef/discovery-call 

    29 min
  • #56 Wenn die Sch**** auf den Ventilator trifft

    Was tun in der Krise? Kampf oder Hingabe? Und muss ich meine Ziele aufgeben? 

    Fakt ist, wir sind alle immer wieder in Krisen, auch, wenn wir auf Social Media immer wieder etwas anderes suggeriert bekommen. Lasst uns anfangen, uns gegenseitig zu halten, egal was im außen los ist. Ich wünsche mir mehr tiefe Verbindungen, Öffnung und ein Raum, in dem es sicher ist, sich verletzlich zu zeigen. Wie ist es mit dir? Hast du Lust auf mehr Verbindung? Schreib mir unter [email protected] oder komm in die Goddess Collective Telegram Gruppe https://t.me/+NflcQoJZ5mxjYjIy 

     

    23 min
  • #55 Fragmentieren oder heilen?

    Hast du auch schon mal nach dem "High Vibe" gejagt? Ich habe nicht nur danach gejagt, ich hab's gepredigt. 

    Irgendwie hat sich dieses Streben nach Hochfrequenzen ermüdend und mühsam angefühlt. Als ich letzte Woche auf Facebook auf ein Bild gestoßen bin, fiel es mjir wie Schuppen von den Augen, denn ich habe endlich vestanden, dass ich die ganze Zeit dem falschen Ziel hinterher gelaufen bin.

    Für alle, die nicht gerade den großen Geldbeutel für ein 4stelligen Coaching haben und dennoch dringend transformieren wollen habe ich ein Goodie: Coaching Light! 3 oder 6 Monate 1:1 Coaching für den kleinen Geldbeutel. Trage dich hier zum Discovery Call ein und ich zeige dir, wie es auch für dich funktionieren kann: https://calendly.com/martinagraef/discovery-call 

    Hier kommt die neue Essentiaql Awakening Seite - woohoo! www.martinagraef.de/essentialawakening 

    18 min
  • #54 Embodiment versus Identity Work

    Identity Work ist weithin bekannt in der Coaching Bubble und in der Persönlichkeitsentwicklung. 2024 scheint jedoch Embodiment plötzlich voll im Trend zu sein. Überall hört man diesen Begriff. Leider verstehen die wenigsten, was Embodiment Work tatsächlich ist. Es ist sehr viel mehr als die deutsche Übersetzung "Verkörperung" vermuten lässt. Man könnte es sogar fast als das Gegenteil von Identity Work bezeichnen.

    In der ✨Goddess Collective✨Telegram Gruppe findet diese Woche kostenfrei die Goal Embodiment Experience statt. Hier kannst du kostenfrei dabei sein: www.martinagraef.de/telegram 

    Unterstütze deine Befreiung durch die Kraft der ätherischen Öle! Jetzt ist die beste Zeit zu starten, denn ich habe ein unglaublich unschlagbares Angebot für dich! Trage dich hier als Öl Tester ein und ich melde mich innerhalb von 24 h bei dir www.martinagraef.de/oele 

                         
    8 min

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Immer mehr zu uns selbst zu werden, wäre das nicht schön? Unsere "original Essence" leben und uns voll ausdrücken. Nichts mehr zurückhalten und endlich das Leben führen als die Person, die wir in Wahrheit sind.