<p>In dieser Folge geht es um ein Thema, das unglaublich viele Frauen betrifft –
aber kaum jemand offen anspricht: Den Verlust der eigenen Bedürfnisse.</p>
<p>✨ Warum Bedürfnisse nicht einfach verschwinden, sondern verdrängt wurden
✨ Wie jahrelanges Funktionieren unsere innere Wahrnehmen blockiert
✨ Und wie du beginnst, dich selbst wieder zu spüren – ohne Druck, ohne Drama</p>

In dieser Folge geht es um ein Thema, das unglaublich viele Frauen betrifft – aber kaum jemand offen anspricht: Den Verlust der eigenen Bedürfnisse. ✨ Warum Bedürfnisse nicht einfach verschwinden, sondern verdrängt wurden ✨ Wie jahrelanges Funktionieren unsere innere Wahrnehmen blockiert ✨ Und wie du beginnst, dich selbst wieder zu spüren – ohne Druck, ohne Drama

Bedürfnisse wiederfinden

Unperfekt & Unbequem ist der Podcast für selbstständige Frauen ab 50, die funktionieren, stark wirken – und sich innerlich verloren fühlen.
Ich bin Jacqueline Müller-Trunschke, Klartext-Coach für Mut und echte Selbstbestimmung.
Hier reden wir über Unbequemes: Innere Blockaden, Grenzen, Erschöpfung, Identitätsverwirrung – und den Moment, in dem du merkst: So will ich nicht weitermachen.
Ich zeige dir, wie du loslässt, was du nicht mehr brauchst und unperfekt in ein Leben startest, das wirklich deins ist.
Ehrlich. Direkt. Und mit Humor.
Wenn du spürst, dass es Zeit wird, nicht länger zu funktionieren – sondern zu leben – dann ist das hier dein Podcast.

Vielen Dank für die Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de

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Unperfekt & Unbequem ist der Podcast für selbstständige Frauen ab 50, die funktionieren, stark wirken – und sich innerlich verloren fühlen. Ich bin Jacqueline Müller-Trunschke, Klartext-Coach für Mut und echte Selbstbestimmung. Hier reden wir über Unbequemes: Innere Blockaden, Grenzen, Erschöpfung, Identitätsverwirrung – und den Moment, in dem du merkst: So will ich nicht weitermachen. Ich zeige dir, wie du loslässt, was du nicht mehr brauchst und unperfekt in ein Leben startest, das wirklich deins ist. Ehrlich. Direkt. Und mit Humor. Wenn du spürst, dass es Zeit wird, nicht länger zu funktionieren – sondern zu leben – dann ist das hier dein Podcast. Vielen Dank für die Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de

Unperfekt &amp; Unbequem ist der Podcast für selbstständige Frauen ab 50, die funktionieren, stark wirken – und sich innerlich verloren fühlen.
Ich bin Jacqueline Müller-Trunschke, Klartext-Coach für Mut und echte Selbstbestimmung.
Hier reden wir über Unbequemes: Innere Blockaden, Grenzen, Erschöpfung, Identitätsverwirrung – und den Moment, in dem du merkst: So will ich nicht weitermachen.
Ich zeige dir, wie du loslässt, was du nicht mehr brauchst und unperfekt in ein Leben startest, das wirklich deins ist.
Ehrlich. Direkt. Und mit Humor.
Wenn du spürst, dass es Zeit wird, nicht länger zu funktionieren – sondern zu leben – dann ist das hier dein Podcast.

Vielen Dank für die Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de

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