Шестой эпизод подкаста «Сила в теле» не волнует только тех бегунов, которые живут и бегают на море Лаптевых. Потому что остальным бегунам в летний период постоянно приходится бегать и соревноваться на жаре. 

Темы эпизода:

- Как жара влияет на тренировки и соревнования?

- Опасно ли тренироваться и соревноваться в жару?

- Адаптация к жаре: от науки к практике.

- Эффект тренировок в жаркую погоду на организм

- Как тренироваться в жару?

- Как соревноваться в жару?

- Подготовка к жаркому забегу в прохладном климате.