Behind The Athletes

In dieser Folge:

Jakob Johnson ist einer der bekanntesten deutschen NFL-Spieler, die es nach dem College in die US-Profiliga geschafft hat. Nach Stationen bei den Patriots und Giants steht er nun bei den Houston Texans unter Vertrag – einem Team mit Super-Bowl-Ambitionen.

Im Gespräch mit Mark spricht Jakob offen über Rückschläge in der letzten Saison, seine mentale Praxis zwischen Yoga, Journaling und Recovery, den Spagat zwischen Profisport und Vaterrolle – und warum er gelernt hat, sein Ziel zu beschützen.

Was bedeutet es, mit 30 noch einmal alles zu geben?
Wie findet man seinen Sinn – trotz Entbehrungen und Unsicherheit?
Und warum sind 10.000 Schritte manchmal mächtiger als das Fitnessstudio?

Eine Folge über Mindset, Leistung und die Kunst, zur richtigen Zeit loszulassen.

Viel Spaß mit der Folge – Feedback gerne in die Kommentare! 

Chapter Markers:

00:00 Intro
04:10 Aktuelle Situation bei den Houston Texans
15:15 Effizientes Training und mentale Gesundheit
50:10 Die Texans: Ein aufstrebendes Franchise
01:00:47 Finanzielle Aspekte der NFL-Karriere
01:10:18 Jakobs Rat

Jakob Johnson:
Instagram
Youtube

Kontakt:
Mark Hartmann
Moritz Gessl
Instagram
TikTok
YouTube
[email protected]

In dieser Folge:

Heiko Westermann – Nationalspieler, Kapitän auf Schalke und beim HSV, Stationen in Fürth, Bielefeld, Amsterdam und Sevilla – und heute Co-Trainer des FC Barcelona. Mit Heiko tauchen wir ein in die Praxis von High-Performing-Teams: Warum der Mensch im Mittelpunkt stehen muss, wie eine starke Achse aus Jung und Erfahren entsteht – und weshalb Energie, Kommunikation und ein funktionierender Staff oft mehr entscheiden als die nächste große „Namen-Elf“.

Wir sprechen über Fleiß als Talent, über Durchbeißen, Aufstehen – wieder und wieder. Heiko nimmt uns mit in die Schalke-Jahre als Kapitän, die rauen HSV-Zeiten mit elf Trainern in fünf Jahren, seine Rolle bei Ajax an der Seite aufstrebender Talente – und was ihn die Stationen in Spanien und Holland über Balance, Gelassenheit und Führung gelehrt haben.

Dazu gibt’s sehr konkrete Tools aus seinem Alltag auf Top-Niveau: Schlaf als Gamechanger, Power-Naps, Atmung & Meditation, Recovery-Routinen (inkl. warum man nach 90° Sauna nicht direkt ins Eisbad springen sollte), digitale Selbstkontrolle statt Tracker-Abhängigkeit – und der ehrliche Blick darauf, wie man unter Dauerzug trotzdem klar bleibt. 

Viel Spaß mit einer Folge!

Chapter Markers:

00:00 Intro
08:50 Fleiß vs. Talent im Fußball
14:59 Die Rolle des Trainers und Teamführung
39:01 Der Wechsel nach Sevilla
54:59 Stressbewältigung und die Bedeutung von Schlaf
01:00:43 Der Druck im Leistungssport
01:09:44 Energietankstellen im Alltag
01:13:36 Der Weg zum DFB: Praktika und Erfahrungen
01:20:04 Die zweite Karriere von Sportlern
01:23:52 Ratschläge für junge Menschen
01:28:05 Outro

Heiko Westermann:
Instagram
LinkedIn

Athlete Capital

Kontakt:
Mark Hartmann
Moritz Gessl
Instagram
TikTok
YouTube
[email protected]

In dieser Folge:
André Schürrle ist Weltmeister und Ex-Profi, heute gibt er seinen Tätigkeiten ungern einen festen Titel. Nach dem frühen Karriereende zog er sich bewusst zurück, suchte Stille und stellte sich extremen Herausforderungen wie einer zweitägigen  Eiswanderung.

Im Gespräch spricht André über mentale Gesundheit, den Leistungsdruck im Profisport und seinen Weg zu mehr Tiefe und innerer Ruhe. Wir sprechen über seinen Rückzug aus der Öffentlichkeit, das Spannungsfeld zwischen Stärke und Verletzlichkeit und sein neues Unternehmen Dryll, mit dem er das Thema Hydration neu denkt.

Was bleibt vom Fußballstar – und was entsteht, wenn man ganz bei sich selbst ankommt?

Viel Spaß mit der Folge – Feedback gerne in die Kommentare! 

Chapter Markers:

00:00 Intro
02:42 Identität nach der Sportkarriere
21:53 Mentale Gesundheit und Druck im Sport
48:56 Die Suche nach Stabilität im Fußball
01:05:59 Unternehmerische Leidenschaft und neue Projekte
01:09:41 Andrés Rat

André Schürrle:
Instagram
Linkedin
Dryll

Kontakt:
Mark Hartmann
Moritz Gessl
Instagram
TikTok
YouTube
[email protected]

Die Sommerpause ist vorbei – Staffel 3 von Behind the Athletes ist da!

Die Akkus sind aufgeladen, die Mikrofone sind entstaubt und die Aufregung ist riesig: Wir sind zurück aus der Sommerpause! Ein großes Dankeschön für eure Treue während des Sommers und eure Begeisterung für unsere Klassikfolgen.

Ab heute startet die dritte Staffel von Behind the Athletes und wir haben uns fest vorgenommen, die Messlatte noch einmal höher zu legen.

Was erwartet euch in Staffel 3?

Unser Fokus wird noch schärfer: BTA ist der Podcast, in dem wir mit den spannendsten Persönlichkeiten sprechen, die das Sportbusiness neu definieren. Wir wollen von ihnen lernen, wie sie in ihre Rollen gewachsen sind, welche Einblicke sie uns geben können und was ihre größten Learnings sind.

Der Podcast kommt diese Staffel jeden Dienstag.

Wir freuen uns riesig auf die kommende Staffel und auf euer Feedback. Lasst uns gerne über Mail oder LinkedIn wissen, welche Gäste und Themen ihr euch wünscht und warum ihr den Podcast hört.

Abonniert den Podcast auf eurer Lieblingsplattform und folgt uns auf Instagram, TikTok und LinkedIn, um immer auf dem Laufenden zu bleiben.

Kontakt:
Mark Hartmann
Moritz Gessl
Instagram
TikTok
YouTube
[email protected]

Diese Episode bietet inspirierende Einblicke in die persönliche Entwicklung, den Führungsstil und die Karriere von Oliver Bierhoff.  

Themenübersicht: 

• Frühe Prägungen und Glaubenssätze: Oliver spricht über die Werte, die ihm seine Eltern vermittelt haben, wie Disziplin, Verantwortungsbewusstsein und die Freude am Sport.
• High-performing Teams und volles Vertrauen: Die besondere Zusammenarbeit und Freundschaft im Trainerteam um Jogi Löw. 
• Druck und Umgang mit Kritik: Oliver erzählt von seinem persönlichen Umgang mit Druck und Kritik, sowohl als Spieler als auch später in Führungspositionen.
• Der Weg zur Weltmeisterschaft: Die Reise zum Weltmeistertitel 2014, die besonderen Herausforderungen im Team und wie die Balance zwischen Lockerheit und Konsequenz zum Erfolg geführt hat.
• Führung und Teamzusammenhalt: Mark und Oliver diskutieren über die Bedeutung eines guten Führungsteams, die Akzeptanz von Unterschiedlichkeiten und wie Freundschaften auch im professionellen Umfeld zu nachhaltigem Erfolg beitragen können.
• Transformation und konstantes Lernen: Oliver gibt Einblicke in seine Karriere nach dem aktiven Sport und wie ständige Weiterentwicklung und der Mut, Neues zu probieren, ihn geprägt haben.

Viel Spaß mit der Folge – Feedback gerne in die Kommentare! 

Chapter Markers:

00:00 Intro
03:57 Führung und Verantwortung in Teams
36:00 Der Weg zum Erfolg: Ein Puzzle
01:23:41 Transformation und Neuanfang im Sport-Business
01:36:25 Selbstreflexion und persönliche Entwicklung
02:01:05 Olivers Rat

Oliver Bierhoff:
LinkedIn
FINVIA

Kontakt:
Mark Hartmann
Moritz Gessl
Instagram
TikTok
[email protected]

Diese Folge bietet eine inspirierende Mischung aus Unternehmertum, sportlicher Leidenschaft und gesellschaftlichem Engagement. Verena Pausder, erfolgreiche Unternehmerin und Vorstandsvorsitzende des Start-up-Verbands, gibt spannende Einblicke in ihre Karriere, ihre Werte und ihre Visionen.

Themen:

Sport und Business: Verena teilt ihre Erfahrungen über die Parallelen zwischen Sport und Unternehmertum. Resilienz, Durchhaltevermögen und das Meistern von Rückschlägen sind für sie sowohl im Sport als auch im Business essenziell.

FC Viktoria Berlin: Die Gründung dieses Frauenfußballvereins ist eines von Verenas Herzensprojekten. Sie berichtet, wie sie den Verein gemeinsam mit einem engagierten Team aufgebaut hat, welche Herausforderungen es gab und wie sie Frauenfußball in Deutschland auf ein neues Level heben möchte.

Familie und Werte: Als Mutter von vier Kindern und Unternehmerin teilt Verena, wie sie ihre Familie und ihren Beruf miteinander vereint. Dabei betont sie die Bedeutung eines starken Netzwerks und wie wichtig es ist, sich Unterstützung zu holen.

Frauen im Sport und Business: Verena diskutiert die Chancen und Herausforderungen für Frauen in der Sport- und Geschäftswelt. Sie beschreibt, wie wichtig Diversität und neue Denkweisen sind, um nachhaltig erfolgreich zu sein.

Leben mit Leidenschaft: Ob als Unternehmerin, Sportlerin oder Mutter – Verena lebt ihre Werte mit voller Energie. Sie gibt wertvolle Tipps, wie man seine eigene Leidenschaft findet und sich auf das Wesentliche konzentriert.

Chapter Markers:

00:00 Intro
04:13 Sport und Unternehmertum: Parallelen und Lehren
16:28 FC Viktoria: Gründung und Vision
35:04 Leidenschaft im Unternehmertum
44:58 Umgang mit Krisen und Verletzlichkeit
53:47 Verenas Rat

Verena Pausder:
Instagram
LinkedIn
Website
FC Viktoria Berlin
Podcast

Kontakt:
Mark Hartmann
Moritz Gessl
Instagram
TikTok
[email protected]

In dieser Folge des Behind the Athletes Podcasts haben wir das Vergnügen, tief in die Welt des Profi-Tennisspielers Mischa Zverev einzutauchen. Dieser Podcast bietet eine einzigartige Perspektive auf die Welt des Profi-Tennis, direkt aus den Augen eines erfahrenen Insiders.

Mischa, bekannt für seine Rolle als Manager und Trainer seines Bruders Alexander Zverev, teilt seine Einsichten über die entscheidende Bedeutung von Teamarbeit im Tennis. Er betont, dass Erfolge in diesem Sport ohne ein starkes Team und die Unterstützung von nahestehenden Menschen undenkbar sind.

Mischa erzählt von seinem Leben in Monaco, einem Hotspot der globalen Tenniselite, wo das milde Wetter und die hohe Dichte an Topspielern eine ideale Umgebung für Training und Wettkampf bieten. Er reflektiert über das ewige Duell zwischen Talent und harter Arbeit und wie seine eigene Tennislaufbahn schon in frühester Kindheit auf den Tennisplätzen begann – seine ersten Spielplätze.

Außerdem diskutieren wir über die richtige Balance im Umgang mit jungen Talenten, die Bedeutung von Vielseitigkeit in der Entwicklung junger Sportler und die komplexen logistischen Herausforderungen auf der Tour. Mischa gibt Einblicke in die Präparation auf Matches und seine Meinung zu neuen Technologien wie der KI in der Sportanalyse.

Zum Abschluss sprechen wir über die wirtschaftlichen Aspekte des Tennissports, die Wichtigkeit der Regeneration und die Zukunft nach der Karriere. Mischa teilt seine Erfahrungen mit Tie Break Ventures und wie er die Karriere nach der Karriere angeht.

Chapter Markers:

00:00 Intro
02:31 Das Leben eines Tennisprofis
17:20 Zusammenarbeit im Sport und im Geschäftsleben
29:58 Anpassung der Spielweise
39:38  Selbstreflexion und Selbstentdeckung für persönliches Wachstum
50:38 Mischas Rat

Mischa Zverev:
Instagram
Tie Break Ventures

Kontakt:
Mark Hartmann
Moritz Gessl
Instagram
TikTok
[email protected]

In dieser Folge:

Mark spricht mit der Tischtennis-Legende Timo Boll über mentale Stärke, den Umgang mit Druck, seine Liebe zum Detail & warum Tischtennis für ihn eine Mischung aus Schach und Sprint ist. Außerdem verrät er, was ihn antreibt, wie er seine zweite Karriere plant & warum er in China ein Superstar ist.

Chapter Markers:

00:00 Intro
11:43 Die Rolle der Eltern im Sport
14:17 Der Weg zum Tischtennis
16:11 Dynamisches Sehen im Tischtennis
17:58 Mentale Frische und Balance im Training
19:54 Kreativität und Lockerheit im Sport
23:12 Der Druck der Konkurrenz
25:06 Das Schachspiel im Tischtennis
27:28 Stärken und Schwächen im Training
31:41 Karriereverlauf und Anpassungen
33:11 Rückkehr zur Weltspitze
37:00 Das Leben als Sportstar in China
41:24 Einnahmequellen im Tischtennis
48:08 Einkommen im Profisport
51:16 Chancen für Randsportarten durch soziale Medien
54:03 Zukunft des Tischtennis und neue Formate
56:26 Virtual Reality im Tischtennis
58:512 Karriere nach der Karriere
01:05:01 Parallelen zwischen Sport und Unternehmertum
01:08:31 Ratschläge für junge Sportler
01:09:58 Energietankstellen und persönliche Interessen

Viel Spaß mit der Folge – Feedback gerne in die Kommentare! 

Timo Boll:
Instagram

Kontakt:
Mark Hartmann
Moritz Gessl
Instagram
TikTok
[email protected]

In dieser Folge:

Maik Franz spricht im Interview über seine Karriere als Fußballprofi und seine unternehmerischen Aktivitäten. Er erzählt von der Gründung seiner eigenen Fußballakademie in Zusammenarbeit mit 11Teamsports und Nike.

Er berichtet von seinen Erfahrungen mit Mentaltrainern im Fußball und welchen positiven Einfluss diese haben können.  Maik erzählt auch, dass man zu 100 Prozent bei der Sache sein und jeden Menschen wertschätzen muss, um erfolgreich zu sein. Er erzählt von seinen eigenen Erfahrungen als Fußballspieler, wie ihn Höhen und Tiefen geprägt haben. Maik betont, wie wichtig Vertrauen und Zusammenhalt im Team sind und dass man, egal ob im Business oder im Sport, das richtige Team braucht. 

Maik erzählt auch von der Gründung seiner Sports Academy, mit der er und seine Partner Fußballcamps anbieten. Um sich damit auf dem Markt durchzusetzen, sagt er, dass Qualität und Kundenzufriedenheit das Wichtigste sind, um sich von der Konkurrenz abzuheben. Außerdem spricht er über die Entwicklung von Spielern und die Bedeutung von Spaß und Leidenschaft in der Jugendausbildung.

Chapter Marker:

00:00 Intro
03:44 Gründung der Fußballakademie
11:02 Die Herausforderungen des Profifußballs
30:30 Der Weg zum Erfolg
41:22 Entwicklung der Eleven Team Sports Academy

Maik Franz:
Linkedin
Webseite
11teamsports Academy
Instagram

Kontakt:
Mark Hartmann
Moritz Gessl
Instagram
TikTok
[email protected]

In dieser Folge spricht Mark mit Markus Kuhn über seinem Weg zum ersten NFL Touchdown von einem deutschen Spieler und den Herausforderungen, die er auf diesem Weg überwinden musste. Er reflektiert über seine Zeit am College, die Erfahrungen beim NFL Draft und die Rolle seiner Familie in seiner Karriere. Kuhn betont, dass Erfolg nicht über Nacht kommt, sondern das Ergebnis harter Arbeit und ständiger Entscheidungen ist.

Themen:

• Seine Entscheidung, die Football-Karriere zu beenden
• Warum die Familie für den Erfolg entscheidend sein kann
• Seine prägende Zeit am College
• Wie Du Entscheidungen selber triffst, bevor es andere tun
• Sein Wechsel vom Sport ins Geschäftsleben und was er daraus gelernt hat
• Warum Erfolg nicht über Nacht kommt, sondern durch harte Arbeit, die niemand sieht

Chapter Marker:
00:00 Intro
04:17 Der Weg zum NFL-Spieler
25:00 NFL-Draft
57:22 Mentale Routinen und Umgang mit Rückschlägen
01:07:33 Der Übergang vom Sport zur Medien- und Geschäftswelt
01:36:04 Markus Rat

Markus Kuhn:
Instagram
Twitter
Gameday

Kontakt:
Mark Hartmann
Moritz Gessl
Instagram
TikTok
[email protected]