Being Healthy & Compassionate

Translation and recording credits: Krishna Sidharth

Translation and recording credits: Krishna Sidharth

इस एपिसोड के लिए मैंने सोचा क्यों ना मैं आपको कुछ सदाबहार हॉलीवुड कॉमेडी मूवीज और कुछ क्षेत्रीय फिल्मों के बारे में बताऊं जिसे आप घर बैठे बस देखते ही रहे | 

Translation and recording credit: Radha Verma, Indian Institute of Mass Communication

क्या आपको सोने में परेशानी होती है? अधूरी नींद हमारे जीवन के काफी मानसिक परेशानिओं का कारन हो सकती है।  इस एपिसोड में जानिए लोखड़ौन में नींद पूरी करने क्यों जरुरी है।

Translation and recording credit: Radha Verma, Indian Institute of Mass Communications

આ એપિસોડમાં વાત કરવામાં આવી છે કે આપણે બધાં કેવી રીતે એક બીજા પ્રત્યે કરુણાપૂર્ણ અને માયાળુ હોવા જોઈએ, કારણ કે તે સૌથી અગત્યની વસ્તુ છે જે આપણને...

Translation and recording credit: Nilja Patel

આ એપિસોડ આપણા રોજિંદા આહારમાં વિટામિન સીના મહત્વ વિશે વાત કરે છે, તમને કહે છે કે એક દિવસમાં કેટલું હાઇડ્રેટ કરવું અને આ દિવસોમાં સમાચારોનું શું છે?

Translation and content credit: Nilja Patel 

According to WHO, 10% of pregnant women and 13% of women who have just given birth, experience postpartum depression. The number is even higher in developed countries which mean it is not always about lack of resources but about the complete change in lifestyle. Tune into this episode to know how these lockdowns turned out to be beneficial for new mothers.

#COVID-19

Research and content credit: Surbhi Sharma, Indian Institute of Mass Communications, New Delhi

यह एपिसोड इस बारे में बात करता है कि हम सभी को एक-दूसरे के प्रति दयालु कैसे होना चाहिए क्योंकि यही सबसे महत्वपूर्ण चीज है जो हमें कोरोनासाईटी से बचा सकती है।

Translation and recording credit: Radha Verma, Indian Institute of Mass Communication

Aggressive contact tracing and keeping people under observation helped Kerala to limit COVID-19 outbreak. 90% of the total positive cases were detected among people kept under strict observation. Tune into this episode to know more on how Kerala govt. planned to combat the spread of #COVID-19. 

Content and research credits: Harish Bharadwaj, Indian Institute of Mass Communications

ఈ ఎపిసోడ్ లో మన రోజు వారి ఆహారం లో విటమిన్ C యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి తెలుపుతాము. అలాగే, మంచినీళ్లు తాగడం, నీరు అధికంగా ఉండే ఆహరం తీసుకోవడం  యొక్క ప్రాముఖ్యత మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యాంగా ఉండటానికి తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తల గురించి, వాస్తవిక వార్తలను మాత్రమే  తెలుసుకోవటం యొక్క అవసరం గురించి తెలుపుతాము :)

Translation and recording credits: Krishna Sidharth