Die Episode behandelt das Vermissen bei ADHS, persönliche Erfahrungen und emotionale Herausforderungen. Strategien wie offene Kommunikation und Body-Doubling werden vorgestellt, um besser damit umzugehen und Verständnis aus dem Umfeld zu betonen.

0:09 Einführung in das Vermissen

2:20 Phasen des Vermissens

4:02 Emotionale Intensität bei ADHS

6:29 Objektpermanenz und Zeitgefühl

9:01 Emotionale Dysregulation verstehen

11:46 Strategien zur Bewältigung

14:51 Unterstützung im Umgang mit Vermissen