Endlich mal wieder zur Ruhe kommen. Urlaub vom Alltag machen. Dieses dringende Bedürfnis staute sich über Wochen in mir an. Ich wurde immer gereizter und depressiver. Eine Auszeitreise wäre schön, aber wie, in Zeiten von Corona? Da entdeckte ich durch Zufall einen Blogartikel über ein Schweigewochenende in den eigenen vier Wänden. Eine Frau mittleren Alters berichtete, wie sie ein Wochenende ohne Multimedia und Kommunikation alleine zu Hause verbrachte und welche Erkenntnisse sie in dieser Zeit gewann.
Ich dachte mir, dass probierst Du aus. Eine tolle Erfahrung mit nachhaltiger Wirkung.
In meiner neusten Podcastfolge erfährst Du mehr darüber. Hör´ doch mal rein und schreiben mir gerne ein Feedback, wie Dir die Folge gefallen hat und ob Du auch ein Schweigewochenende ausprobierst.
