本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

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By メンタルコーチ 小池由紀子BusinessCareers
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本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方 episodes

  • 第582回 本当はこれされ出来れば願いは叶う

    何かを達成したい時、ついつい頑張りすぎたり、

    自分には無理だと思ってしまうことも。

    本当はこれができれば願いは叶う。

    それは簡単なようで難しいのかもしれない、

    難しいようで簡単なのかもしれない。

    今日はそんな話!


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    11 min
  • 第581回 パフォーマンスを上げるにはまずは休む

    パフォーマンスを上げようと頑張ることってありますよね。

    そんな時に身体のが疲れていることに気づかない時はありませんか?

    休むよりも学びを、仕事を、なんて思うことも。

    しかし、実は休むことが近道だと言うことに

    まだ気づいていないのかもしれませんよ!

    今日はそんなお話です。



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  • 第580回 先人の知恵を活用しよう!

    先人の知恵って?と思う方いるかもしれませんね。

    いろんなことわざや長く続く風習がありますよね。

    長く続くことには意味がある!だからそれを活用しよう!

    今日はそんなお話しです。


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    7 min
  • 第579回 自信がなくても大丈夫

    自信が欲しいって思うことありますよね。

    自信がないから何かができなかったり、

    でも実は自信はなくても大丈夫なんですよ!

    今日はそんなお話です。


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    9 min
  • 第578回 変わりたい人がよくやる間違い

    これを間違えると

    頑張っているのになかなか変化が起きないという事が起きるよ!

    とっても重要なポイント!

    今日はそんなお話です。


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    9 min
  • 第577回 ネガティヴを吹き飛ばす方法

    ネガティヴって自分でも嫌になることありませんか?

    吹き飛ばせたら良いですよね!

    そんな時はまずはこれを知っていると良いですよ!

    今日はそんなお話です!


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    10 min
  • 第576回 忙しい時ほど自分の内側に静けさを取り戻す

    毎日、体や頭が忙しなくなっている方もいますよね!

    そんな時ほど、自分の内側に静けさを取り戻す時間を持つと良いですよ!

    それをすることでこんな良い事が起きるんですよ!

    今日はそんなお話です。


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    12 min
  • 第575回 自分の特性を活かして上手くいく方法

    自分の特性を活かすってどうしたら良いんだろう?って

    思いませんか?

    そして、どうやって上手く行かせるのだろう?って。

    今日はその大切なお話です!


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  • 第574回 自分の人生を左右しているものを知る

    なぜ自分はこんな人生を歩んでいるのかな?

    そんな疑問を持つことってありませんか?

    または現状の自分って一体?って

    そんな時どうすれば良いのか

    今日はそんなお話です。


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  • 第573回 成功に必要な必須事項

    成功と聞いて、私は成功なんて望んでないよと

    思う人もいるかもしれないね。

    成功とは自分の望む人生を歩む事、

    それにはまずはこれを知っておく必要があるよ!

    今日はそんなお話です。


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