本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

By メンタルコーチ 小池由紀子BusinessCareers
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本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方 episodes

  • 第732回 チャンスを掴む人は何が違う?

    突然のチャンスに、即座に動ける人と、立ち止まる人の違いとは?

    💡 一流の人は、いつでもチャンスを掴める準備ができている。では、その秘訣とは?

    今日はそんなお話。


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    11 min
  • 第731回 成功者の美学とは?

    本当に結果を出す人は、もっと しなやかに、美しく 生きているよ。

    言葉の美学 ・習慣の美学 ・人生の美学 この3つの美学を大切に。




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    11 min
  • 第730回 なぜか周りに応援される人の特徴

    なぜかいつも応援される人っていませんか?

    実は、そんな人には共通点があるんですよ!

    その特徴3つ、今日はそんなお話です。


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    9 min
  • 第729回 成長を感じるだけでストレスが武器になる

    ーーーーーーーーーーーーーーーー
    今回の放送は
    「成長を感じるだけでストレスが武器になる 」です



    何度も聴き返してみてくださいね😊
    ーーーーーーーーーーーーーーーー
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    11 min
  • 第728回 ストレスを感じる脳のクセを変える方法

    私たちの脳は、過去の経験をもとに「自動反応」をするように

    できている、そのストレスも過去の反応の表れかもしれないよ。

    それをちょっとしたコツでかわせるの。

    今日はそんなお話。


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    12 min
  • 第727回 自分を愛することができれば何でもできる

    自分を上手く愛せていない方って多い。

    そのためにチャンスを逃しているかも!

    そうならない為に大切な事。

    今日はそんなお話。


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    12 min
  • 第726回 安心するために知識を増やす

    できれば日々、いつも安心していられるといいよね。

    それには選択肢が増えるといい。

    その理由とそのためにはどうしたらいいのか?

    今日はそんなお話。


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    9 min
  • 第725回 変化を起こしたい時は違いを知る

    今より良くなりたい、幸せになりたい、

    そう思うことありませんか?

    そんな時はまずはこれを知らないと始まらない

    変化を起こす上でとても大切なこと。

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    12 min
  • 第724回 なりたい自分になるコツ

    なりたい人、憧れの人に自分も近づきたい!

    そう思って持っているものや服装を真似てみた

    そんな経験もあるかもしれない、実はさらにはやく

    その人に近づくためのコツがあるんですよ。

    今日はそんなお話。


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    12 min
  • 第723回 悪口は自分に毒を盛る行為

    つい嫌なことがあると悪口を言ってしまうけど

    実はそれは自分にちゃんと返ってきているよ。

    知らず知らず身体に蓄積されて、毒が溜まっている。

    ではどうしたらいいの?

    今日はそんなお話。


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About 本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

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小池由紀子(コンサルタント)