本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

By メンタルコーチ 小池由紀子BusinessCareers
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本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方 episodes

  • 第75回 ストレスを感じた時は
    ストレスを感じた時はまず、深呼吸、胸にはリラックスをさせる副交感神経がたくさんあります。そして何より意識の方向、それは・・・・体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    7 min
  • 第74回 会社を辞めたくなったら
    よく転職の相談をされることがあります。そのほとんどの方が転職をしてもその時抱えている問題は解決できないものばかり、ではどうしたらいいの?自分の中心軸の整え方↓動画ありhttps://yng35.com/mindset/state/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    8 min
  • 第73回 出来ないと思っているものを手に入れる方法
    旅行など、何かが欲しいと思っても時間がなかったり、お金がなくて諦めてしまっていることはありませんか?それを手に入れる方法があるんです!今日はそんなお話です。自分の中心軸の整え方↓動画ありhttps://yng35.com/mindset/state/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    8 min
  • 第72回 人生に迷ったら
    自分がしたいことがわからない方は多いですよね。しかし、誰しも自分の気づいていない奥底に人生のテーマを持っています。それに気づいた時・・・・今日はそんなことを話しています。自分の中心軸の整え方↓動画ありhttps://yng35.com/mindset/state/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    8 min
  • 第71回 気疲れする時は
    人と上手く付き合おうとすると気を使うこともありますよね。そして、過度に気を使いすぎて疲れてしまう方もいらっしゃいますよね。しかし、上手にコミュニケーションをとっているのに気疲れしない方もいます。それは前提が違うんです。そして、無理に合わせても実は相手にもバレていることがあるんですよね・・・・自分の中心軸の整え方↓動画ありhttps://yng35.com/mindset/state/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    8 min
  • 第70回 意識が散漫になるから悩む
    悩みっていったいなんでしょうか?多くの人が悩むのはこれが原因です。自分の中心軸の整え方↓動画ありhttps://yng35.com/mindset/state/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    7 min
  • 第69回 自分だけがダメだと勘違いしていませんか?
    自分だけがダメだと思うことってありませんか?しかし、それが真実かどうかなんて実はわからないんです。自分が勝手に”自分だけ”にしているだけで多くの人が同じ悩みを持っていることってたくさんあるんですよ!自分の中心軸の整え方↓動画ありhttps://yng35.com/mindset/state/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987p公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    9 min
  • 第68回 不安を感じた時ほど軸を整える
    プレゼンは何かをミスをした時、ついそわそわして地に足がついてないなんて経験をした方も多いのでは?その状態だとむしろ良い結果が出せなかったりもしますよね!そんな時こそ、このワーク!自分の中心軸の整え方↓動画ありhttps://yng35.com/mindset/state/体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987p公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    10 min
  • 第67回 これが変われば誰でも変わる
    自分を変えたくて、色んな方法を試したけど、なかなか変われない、またはやり方に拘って苦しくなっている人もいるかもしれませんね。そもそもなんの為にやり方があるのか、やり方を守る事が目的ではないですよね!そこがわかると簡単なんですよ!体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987p公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    6 min
  • 第66回 今いる場所が居心地 悪くなったらチャンス
    その時の環境や人間関係の中で居心地が悪くて悩んでしまうことってありますよね!それは自分の今の居場所を知るヒント、自分の居場所がわかると進むべき方向もわかり、実はこれはチャンスなんですよね!ではそれは何で?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@(個別メッセージ可能):https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987p公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
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小池由紀子(コンサルタント)