本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

By メンタルコーチ 小池由紀子BusinessCareers
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本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方 episodes

  • 第45回 表と裏はセット・愛も悲しみもセット
    いつも自分にとって良い事だけ起きて欲しいなと思いますよね。しかし、日々生きている中には嫌な事も起きますよね。両方はセット、表と裏はセットなので、どちらかだけしか欲しくないといってもそうはいかないんですよね。だから、まずは両方を受け入れる準備をすると良い事もさらに入ってきますよ!続きは・・・体験セッションしてます↓(オンラインも可能です)https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMs
    8 min
  • 第44回 負の連鎖を引き起こしたくない時は
    嫌な出来事や悪いことが起きた時、ついついそれに意識がいってその後も感情が引きずられたりすることはありませんか、そして、さらに嫌なことが起きて・・・ではその連鎖を断ち切るためにはどうしたらいいのでしょうか?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    10 min
  • 第43回 止めたいのにやめられない時
    ついお菓子を食べてしまう、タバコがなかなかやめられないなど、止めたいのになかなかやめられない癖って多くの方が持っているんじゃないかなと思います、ではなぜわかっているのにそれは止めれないんでしょうか?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    10 min
  • 第42回 他人のために自分の機嫌を損ねない方法
    嫌な接客をされたりすると気分が悪くなることってありますよね、そんな時、さらに悪いことが起きて・・・そんな時どうしたら良いのでしょうか?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    7 min
  • 第41回 限界だと思ってもその自分を受け入れたくない時
    あなたも本当は自分の心が限界だと感じているのに、人にはよく見せようとしてしまう時もあるかもしれませんね。そんな時、ちょっと考える方向を変えるだけで世界が全く変わってしまう事もあるんですよ!体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    11 min
  • 第40回 自分ってダメだなって思った時
    何か上手くいかない時はつい自分を責めてしまうことがあるかもしれませんね。そんな時、自分はダメだと思う前に意識の向きを変えてみてください。ではその方法とは?【望んだ人生とそうでない方の違い】https://youtu.be/yNS_Fgms7w4体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxbメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    8 min
  • 第39回 ダイエットが上手くいかない時
    ダイエットってなかなか上手くいかない方も多いかもしれませんよね。それ以外でもいつも途中で挫折しちゃうって事がある方も多いのではないでしょうか。そんな時はそれを止めているものを確認してみてください!ではその止めているものとは・・・体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    9 min
  • 第38回 自分を変える時に取り組むこと
    自分を変える時に何から変えたらいいのかわからない時はありませんか?そんな時にこの変化のレベルを意識すると今まで変えたくても変わらなかったことに変化を起こすことができるかもしれませんよ!体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    11 min
  • 第37回 自分を知る方法
    自分の事ってわかっているつもりで実は一番わかりにくいんですよね。だから、自分の行動が周りに与えている影響にも気付きにくいので、他責にしたりして、居心地の悪い環境を作っていることもあるんですよね!自分を知るって本当に大切なんですよね、ではその知る方法とは・・・体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    10 min
  • 第36回 苦手な人・嫌な人との付き合い方
    日常を過ごしていると嫌な人や苦手な人がいるかもしれません。そのままお付き合いしていると、とてもストレスが溜まるかもしれませんね!しかし、ある事をちょっとだけ変えるとそのストレスを減らすことができるんですよ!今回はそんなコツをお伝えいたします。体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987pメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    11 min

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小池由紀子(コンサルタント)