笨鸟慢飞

《无限与有限的游戏》是Aixin近期看的最困难的一本书了，频频表示想要放弃，听起来以为是一本是讲通过游戏心态来成长的书籍，没想到是一本很有深度的哲学书🤔

从海鸥乔纳森到悉达多，人生到底以什么方式过？什么又是成功呢？这期，卡斯和明月两位作者又会给出什么答案呢？

今天Aixin将结合《明朝那些事儿》和阿文大谈特谈

🤔什么是有限游戏？什么是无限游戏？

🤔如何将“无限游戏心态”运用在生活中呢？

🤔从无限游戏的角度如何看待自我限制和“疾病”呢？

🤔《明朝那些事儿》与这本书有什么关系？？？

🤔徐霞客与这本书又有什么关系？？？

🤔这本书为什么让阿文大呼震撼？？

*《有限与无限》书中金句：

1. "A finite game is played for the purpose of winning, an infinite game for the purpose of continuing the play.” “有限游戏是为了获胜，无限游戏是为了继续游戏。”

2. "The only way to win is to play against the past and the future.”获胜的唯一方法是与过去和未来对抗。”

3. "Life is not a game, but there are games in life." “生活不是游戏，但生活中有游戏。”

4. "You can’t lose an infinite game; you can only stop playing."“你不能输一场无限的比赛;你只能停止玩了。

4. "To play an infinite game is to challenge the very definition of victory, and to question the belief that life is just about winning.". “玩无限游戏就是挑战胜利的定义，质疑人生就是为了胜利的信念。”

5. "You play a finite game to take something, but you play an infinite game to give something."“你玩一个有限的游戏来拿走一些东西，但你玩一个无限的游戏来给予一些东西。”

6. "The rules of finite games change in order to facilitate the victory; the rules of infinite games change in order to sustain the play."“有限游戏的规则会发生变化，以促进胜利;无限游戏的规则会发生变化，以维持游戏。

*《明朝那些事儿》书中金句：

1.是的，即使你拥有人人羡慕的容貌、博览群书的才学、挥霍不尽的财富，也不能证明你的强大。因为心的强大，才是真正的强大。

2.我竟如此愚钝啊，天地圣贤之道并非存于万物，也无须存于万物，天人本是一体，何时可分？又何必分？

3.因为这是一条正确的道路，几千年来，一直有人走在这条孤独的道路上。无论经过多少折磨，他们始终相信规则，相信每个人都有着自己的尊严和价值，相信这个世界上，存在着公理与正义，相信千年之后，正气必定长存。

4.不要以为渺小的，就没有力量，不要以为卑微的，就没有尊严。弱者和强者之间唯一的差别，只在信念是否坚定。
5.我认为，说这些话的人，是吃饱了，撑的，人只活一辈子，如何生活，都是自己的事，自己这辈子浑浑噩噩地没活好，厚着脸皮还来指责别人，有多远，就去滚多远。

6.但我坚持，无论有多绝望，无论有多悲哀，每天早上起来，都要对自己说，这个世界很好、很强大。

7.要坚信，你是一个勇敢的人。因为你还活着，活着，就要继续前进。

Aixin私心分享：

在看这本书《无限有限》的时候，无数次在想，我到底怎样可以把无限游戏心态带入生活中呢？就我而言，可能就是放下无用的胜负心，放下与别人的攀比心，放下想要模仿别人成功道路的对比心。多阅读多出去看看，多问问自己内心想要的究竟是什么，我该如何选择。到现在，我才明白原来没有所谓的成功，没有所谓的为什么，没有所谓的对错。做很多事也无需给别人一个交代。这么多年，我好像一直都在找自己的意义、价值。一直向外求，希望得到别人的认可，社会的认可，通过这些认可，来得到自己的认可。一旦没得到正反馈 我就失去了这种“自我认可”。就像绕了一圈 在做功。我明明可以向内求啊，我可以自己认可自己啊！我应该以自己为中心。我既然以自己为中心了，其他人的正反馈对于我内心来说都是“锦上添花”才对，有更好，没有无所谓。以这个逻辑，我应该有自己的一套“认可标准”，即我自己想做的自己，做自己想做的事，而不是把他人的标准凌驾自己之上！如果自己以自己的标准行事。那我也不用急了，我只需要按照自己的步调去做。以自己的事为优先级，这样即使犯错了失误了 也可以完全对自己负责，而不会因别人的“参与”而懊恼 悔恨。不进入别人的有限游戏中，在自己的无限游戏中探索生存。

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小红书@笨鸟慢飞

如果能选择一种超能力，你想拥有前世记忆还是未来预测？
当多重人格没有攻击性，你想拥有哪种人格？
你如何看待“生”与“死”？

你觉得，自己是一个疯子吗？

……

阿文唯一爆读多遍且强推书籍《天才在左疯子在右》，它挑战正常的常识，颠覆常规思维，看得人脊背发凉。今天，她与Aixin分享，两个人又产生了哪些思考，碰撞出怎样的火花？

*本期核心看点：
精神病院里的"维度穿越者"——有人亲眼见证四维空间，有人预言未来事件
生死观的终极颠覆：意识永生论PK肉体消亡论，科学实验竟验证轮回可能？
天才与疯子的诡异交界线：是疯子推动了世界文明的发展吗？
现实版《致命ID》：多重人格患者与电影情节惊人重叠
……

*讨论爆点全收录：
✅ 时间囚徒VS物理学家：三维生物如何理解十一维空间？
✅ 前世记忆者亲述：你和我一样，也记得前世吗？
✅ 意识永生论：你是我，我是你，你是我们，我是你们。
✅ 现代文明困局：我们正在批量制造"维度囚徒"

*本书金句：
"当你在凝视深渊时，深渊也在凝视你。" ——尼采式精神病人宣言
"科学家研究已知，疯子探索未知。" ——颠覆认知的科研悖论
"所谓疯狂，不过是多数人的维度霸权。" ——降维打击的认知革命
"如果神存在，那一定是位重度强迫症患者。" ——精神病人的宇宙模型

扩展资料：

《催眠师手记》、《谋杀记忆》、《致命ID》、《催眠大师》、《禁闭岛》、《分裂》

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小红书@笨鸟慢飞

作为一个从小玩游戏的网瘾少女，aixin从游戏中获得了什么呢？

是什么让阿文改变了对游戏的偏见？

我们如何将游戏心态运用到生活中，变得更强？

…..

这本《游戏改变人生》给出了答案。本书的作者简・麦戈尼格尔，本身也是研究游戏心理的。她在09年出了一场意外，患上了脑振荡。因为脑振荡，她经常会觉得头晕 恶心，无法做很多事，甚至为了加快痊愈，要避免一切会出发症状的事，不能写作，跑步，玩电子游戏，不能工作，甚至不能喝咖啡等（简直是酷刑）。在面对这样突然的变故，她决定要么自杀，要么把这变成一款游戏…..

本书第一部分用了大量案例来证明为什么游戏可以改变人生，第二部分作者手把手教我们如何将游戏心态运用在生活中。

经典语录：

• “现实生活令人沮丧，而游戏却能让我们变得更有力量。游戏让我们有机会做最好的自己，同时还能互相帮助，一起做一些了不起的事情。”
• “我们在游戏中所做的一切，以及由此而产生的积极情绪，都是真实的。它们不是无关紧要的副产品，而是我们得以成功的核心要素。”
• “游戏化是互联时代的重要趋势，它将要实现四大目标：更满意的工作、更有把握的成功、更强的社会联系及更宏大的意义。”
• “幸福就是与你的能力相匹配的工作，游戏设计师早就知道这一点。他们在设计游戏时，会小心翼翼地调整挑战的难度，让它刚好和玩家的能力相匹配。”
• “游戏的第一个惊人好处是，它能提升我们的幸福感。第二个好处是，它能帮助我们应对现实生活中的各种挑战。”

总结：你比你想的更强大！希望我们可以都带着乐观、积极的游戏心态解决生活中一个又一个难关。关关难过，关关过💪

今天的这期分享，是一位米粉给一位果粉的安利。两位多年挚友，无数次地想要干一番大事业。可是困于各种原因，他们止步不前…

“创业吧，但从哪开始呢？”

“失败了怎么办？”

“这样吧，那样吧，到底哪样最好？”

“人没齐”“资源不够”“时机不好”

……

带着曾经的迷茫和困惑，Aixin和阿文，来到《小米创业思考》这本书，找找答案，她们会分享什么样的收获呢？让我们一起来听听吧！

🌟本期亮点

l 小米创业史

l 小米方法论的核心逻辑

l 创业者的心理建设与实践指南

l 给迷茫者的行动清单

🌟延伸资料

推荐书籍：《小米创业思考》雷军/口述

经典演讲：雷军2018年武大毕业典礼《相信奋斗的力量》

数据报告：2023年全球智能手机市场份额分析（IDC）

适合谁听

✔ 创业者与互联网从业者

✔ 对商业模式创新感兴趣的听众

✔ 科技行业观察者

✔ 米粉&职场进阶人群

✔以及你。

※永远相信美好的事情即将发生。

※敢想敢干，青春无畏。

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小红书@笨鸟慢飞

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在生活中，我们总是遇到这样的问题：

明明睡了很久，却还是觉得精力不足；

尝试过各种时间管理方法，却依然觉得时间不够用；

已经在工作时间各种摸鱼，下班后还是觉得很疲惫。

……

在阅读了《精力管理》这本书，阿文和Aixin找到了问题的答案：

原来精力不是体力，管理精力并不是管理时间，精力与价值观也有着密切关系....阿文意识到了体能的重要，爱心也找到了自己状态时好时坏的原因

本期，我们将结合自身经验，来分享所见所想，希望可以帮助大家告别同样疲惫的生活，拥抱高效舒适的人生。

分享线索：

·什么是精力管理？精力管理的重要性。

·全情投入的四个原则。

·精力管理的步骤和方法。

分享要点：

·精力是一个人解决问题的能力。

·体能：是管理精力的基础。

·情感：把威胁转化为挑战。

·思维：保持专注和乐观。

·方法：明确目标、正视现实、付诸行动。

※让价值观去引领，开启高效且舒适的生活。

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小红书@笨鸟慢飞

前两期呢，Aixin 和阿文与大家分享了颇有哲学意义的成长性故事。无论是突破极限的海鸥乔纳森，还是寻求自己人生之道的悉达多。他们的故事都启发我们很多。

那么这期呢，将与大家分享一些成长的方法论。这本书就是《认知觉醒》

相信大多数都听过此书，这本书简直是成长类必读书籍。作者周岭老师用通俗易懂的文字手把手来教我们如何成长解决成长中会遇到各种问题。

这本书的干货非常多，Aixin 和阿文将在本期利用书中的方法分享自己的“触动点”，希望可以引起你感性能力的兴趣，利用理性能力去阅读实践。

-你了解你的大脑吗？🤔

-我们的潜意识原来也很重要🤔

-你开启了你的思维言行“监视器”了吗？🤔

-为什么我们总是无法专注？🤔

-到底是什么深度学习？🤔

-如何启动我们的行动第一步并坚持下去呢？🤔

-如何通过利用情绪来提升自己的能力呢？🤔

-你听过成功五件套—早起、冥想、阅读、写作、运动吗？🤔

-每日反思作用如此大，那你做对了吗？🤔

本书金句：

-正确的行动往往是反天性的，让你觉得舒服和容易的事往往得不到好结果，而一开始你认为难受和困难的事才能让你真正产生收获。

-我们应该学会用更成熟的心态包容自己最初的笨拙，即使做不好，也要持续练习，给神经元留够关联时间。

-有反思的生活，就好比每天在时间的溪流中拾取一块闪亮的小石头，然后精心打磨，不久之后我们就会发现自己身上已经有了一大袋认知晶石，这些认知晶石就是我们生活的印记和结晶。有了这些认知晶石打底，我们的生命质量和密度将远远超过那些不反思的人

*slogan：learn、grow、glow

*感谢大家收听和关注，两只笨鸟已经慢慢起飞，乘着现代这股风浪，冲破自己狭隘的认知，触及更广阔的天空，感受高山丽海。飞得更高更远。欢迎与我们同飞✈️

我们是否能放弃掉自己初始拿到的一手好牌？

我们是否能放弃重新选择但并不适合我们的那条路？

我们又是否能放弃那份执着的爱？

我们如何理解“被浪费”的时间？

我们又如何理解命运给予我们的馈赠与捶打？

最后，我们该如何大胆选择非“果文达式”的属于自己在人世间的探索之路呢？

这期，阿文和Aixin在看完《悉达多》这本富有哲学的短篇小说后，结合自己的经历展开了一场deep talk。

分享线索：

·本书作者赫尔曼·黑塞及其创作背景、主要内容

·离开婆罗门——决心探索

·沙门苦修——锤炼意志

·佛陀谈心——躬行之道

·入世探寻——本性之修

·河流摆渡——悟道归真

·好友再聚——吾即万物

分享要点：

·亲情与社会期望的冲突，选择自我道路的重要性。

·苦修无法真正解脱，自我探索才是关键。

·解脱之道需自我证悟，非他人传授。

·聆听与活在当下，放下执念，顺应生活。

·智慧无法传授，需亲身经历与感悟。

※人生的意义：去经历、去感受、去探索、去体验，走出自己的道

本书金句：

“知识可以传授，但智慧不能。”

“唵为弓，心是箭，箭矢之的在梵天，欲射不容心智偏。”

“每个人都能施展法术，每个人都能实现目标，只要他会思考、会等待、会斋戒。”

“我不再试图从这世界逃离，我将以我全部的心意去爱它，去属于它。”

“一切欲望、幸福和优美皆为虚幻，一切都在腐朽。世界是苦涩的，生活即是折磨。”

“我唯一的事，是爱这个世界。不藐视世界，不憎恶世界和自己，怀抱爱，惊叹和敬畏地注视一切存在之物和我自己。”

注：本期讨论主要以是杨武能老师版本，同时参考了姜乙老师版本

Slogan：learn，grow，glow！

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小红书@笨鸟慢飞

大家好啊，欢迎来到“笨鸟慢飞”。在这里，Aixin 与阿文将主要以书籍分享为主，与大家探讨一些生活中成长与反思。

Aixin是一个今年刚步入三十，轻微年龄焦虑，总是停不下来想要做点什么的enfj 射手座。平时喜欢运动健身，那最近呢 爱上了阅读。一个从小到大与阅读无关的人，阅读后打开了新世界大门😲，迫不及待想要与人分享，交互感悟。

阿文则是一个生活稳定，性格内敛，善于总结与反思的i人🤔...

👉两个性格迥异的多年好友，会在这里碰撞出怎样的火花呢？

今天是她们的第一期分享。两个人选择了一本短短短篇小说【海鸥乔纳森】。围绕着“人生是否有一条最佳途径”两个人都结合自己的经历进行了探讨。

分享要点：

*突破舒适圈的代价与意义

*安稳与进取的平衡

*自我认知与极限孤独与归属导师与同伴的重要性心灵与技能的平衡无限可能的追求探讨:形式与实质

*去过不断突破，持续学习的人生。

*去遵循你的道，按你喜欢的方式，过有价值的一生。

本书金句：

-对他们来说，生活中最重要的事就是执着于自己的最爱，并使它日臻完美，而他们最爱的就是飞翔。

-“其实就是你的思想本身，它在以有形的方式展现。冲破思想的枷锁，也就等于冲破身体的枷锁……”

-“为什么世界上最难的事是让一只海鸥相信他是自由的？只要花一点点时间尝试，他就能证明给自己看。为什么就这么难呢？”

课外补充：

***“除了没用的肉体自杀和精神逃避，第三种自杀的态度是坚持奋斗，对抗人生的荒谬。”---加缪

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小红书@笨鸟慢飞

(私心放上一些创作流程....）