Bu bölümde yürümeyi yalnızca fiziksel bir eylem olarak değil, zihinsel ve duygusal bir yolculuk olarak ele alıyorum. Adımların ritmiyle düşünceler arasındaki bağı, yolda olmanın insana kattıklarını ve yürürken fark edilen detayları birlikte keşfediyoruz.

KFC doyurucu kemiksiz Strips ve birbirinden lezzetli bütün efsaneleriyle büyük açıldı!

⁠⁠⁠https://www.kfcturkiye.com/restoranlar⁠⁠⁠

---

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠KFC⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

---

Bazen bizi koruyan şeyler… bir noktadan sonra bizi sınırlamaya başlar.

Bu bölümde kendi hikâyemden yola çıkarak; güvenli alanlar, ertelenen hayaller ve içsel çatışmalar üzerine konuşuyorum.

Kendini sabote etmenin görünmeyen yollarını, başarı korkusunu ve değişimin neden bu kadar zor geldiğini birlikte keşfediyoruz.

Çünkü bazen en büyük engel… kendimiziz.

Başarı Eğitimi:

https://www.instagram.com/p/DWLPt7miBDS/?igsh=M2N1d3cwZTZvbWMz

Güncel Eğitim Tarihleri:

29 Mart 2026- Saat: 10.00-15.00 (online)

5Nisan 2026- Saat: 10.00-15.00 (online)

26 Nisan 2026 - Saat: 10.00-15.00 (online)

Bilgi ve kayıt için :

[email protected]

Bazen insan, içindeyken değerini anlamıyor bazı şeylerin.

Ben de öyleydim.

Bir zamanlar kaçmak istediğim o köy…

Şimdi dönüp baktığımda huzuru bulduğum yer oldu.

Bu bölümde;

çocukluk anılarıyla yüzleşmekten,

geçmişe farklı bir yerden bakabilmekten

ve aslında hepimizin içinde taşıdığı o “geri dönme” hissinden konuşuyoruz.

Belki bazı yerler sadece bir yer değildir.

Belki de insanın kendine en çok yaklaştığı yerdir.

KFC doyurucu kemiksiz Strips ve birbirinden lezzetli bütün efsaneleriyle büyük açıldı!

⁠⁠⁠https://www.kfcturkiye.com/restoranlar⁠⁠⁠

---

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠KFC⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

---

Alınganlık neden oluşur? Birinin mesajımıza geç cevap vermesi ya da farklı davranması gerçekten bizimle mi ilgilidir, yoksa biz mi çoğu zaman başkalarının davranışlarını kendimizle ilgili yorumlarız?
Bu bölümde niyet okuma, her şeyi kişisel algılama eğilimi ve bunun ilişkilerde nasıl yorucu bir hale gelebildiğini konuşuyoruz. Belki de hatırlamamız gereken en basit cümle şu: Her şey bizimle ilgili değil.

Sosyal medyada gördüğümüz mutlu çiftler, romantik paylaşımlar ve “mükemmel” ilişkiler… Peki bunlar kendi ilişkimizi nasıl etkiliyor?
Bu bölümde ilişkilerde kıyaslamanın neden bu kadar yaygın olduğunu, zihnimizin neden başkalarına bakarak kendini değerlendirdiğini ve bu alışkanlığın ilişkilerde nasıl bir tatminsizlik yaratabildiğini konuşuyoruz.
Belki de asıl soru şu:
Başkaları gibi miyiz değil, biz kendi içimizde iyi miyiz?

KFC doyurucu kemiksiz Strips ve birbirinden lezzetli bütün efsaneleriyle büyük açıldı!

⁠⁠⁠https://www.kfcturkiye.com/restoranlar⁠⁠⁠

---

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠KFC⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

---

Bu bölümde her gerilimi çözme, herkesi iyi hissettirme ve ilişkileri toparlama alışkanlığının ardındaki duyguları konuşuyoruz.

Belirsizlikte kalabilmek, geri çekilmek ve sınır koymak gerçekten zayıflık mı? Bazen düzeltmemek en sağlıklı seçimdir. Bazen biraz geride durabilmek en iyi karardır.

Lüks her zaman gösterişli değildir. Bazen huzurlu bir sabah, güvenle eve dönmek ya da sevdiklerimizin iyi olduğunu bilmek en büyük zenginliktir. Bu bölümde, fark etmeden sahip olduğumuz ama hayatımızı değerli kılan sessiz lüksleri konuşuyoruz.

KFC doyurucu kemiksiz Strips ve birbirinden lezzetli bütün efsaneleriyle büyük açıldı!

⁠⁠⁠https://www.kfcturkiye.com/restoranlar⁠⁠⁠

---

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠KFC⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

---

Sabah 9’dan önce beynimizi sabote ediyor olabilir miyiz?

Bu bölümde, uyanır uyanmaz yaptığımız 5 yaygın alışkanlığın kortizol ritmimizi, odaklanmamızı ve ruh hâlimizi nasıl etkilediğini konuşuyoruz.

Bilim ne diyor, neyi değiştirebiliriz ve sabahın ilk 60–90 dakikasını nasıl avantaja çevirebiliriz?

Küçük değişimler, büyük farklar.

Görünürlük çağında yaşıyoruz.
Her şeyi anlatmak zorundaymışız gibi… Bu bölümde aşırı görünür olmanın bedellerini, mahremiyetin neden bir eksiklik değil, bir sınır ve hatta bir özgürlük alanı olduğunu konuşuyoruz.

Beyin bir tahmin makinesi.

İnandığını gösteriyor, beklediğini yaşatıyor. Plasebo, stres, performans, hatta ömür…Hepsi zihnin hikâyesinden ve hayata karşı beslediğimiz beklentilerden etkileniyor.

Bu bölümde “Beklenti Etkisi” kitabından yola çıkarak hayatımızı yöneten gizli inançlarımızı konuşuyoruz.

( Kitap öneri, reklam değil.)