Bu bölümde beni çok etkileyen gerçek bir hikayeden esinlenilmiş bir diziden bahsedeceğim size. Jeju Adası’nın mandalina kokulu sokaklarında, Ae-sun ve Gwan-sik’in 50 yıllık aşk, fedakârlık ve dayanışma hikâyesi sizi içine çekecek. Asi bir şair kızın hayalleri, sadık bir hayat arkadaşının desteğiyle nasıl gerçeğe dönüşür? Türk aile değerlerine dokunan sahneler, gözyaşları ve kahkahalarla dolu bu serüven, kalbinizi ısıtacak. Hayat size mandalina verdiğinde ne yaparsınız?

---

Ben Saati Podcast Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ben_saati/⁠

Sait Faik’in “Hişt Hişt” öyküsünde bir ses, doğanın ve insanın özünü çağırır. Bu bölümde, yalnızlıkla yüzleşmenin, doğayla yeniden bağ kurmanın ve içimizdeki o gizemli çağrıya kulak vermenin hikayesini konuşuyoruz. Bir kuşun cıvıltısı, bir yaprağın hışırtısı… Peki, ya bu ses kalbimizden geliyorsa? Gelin, birlikte dinleyelim.

---

Ben Saati Podcast Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ben_saati/⁠

Bu bölümde sınır koymanın gücü, kendimize öncelik vermenin hafifliği ve bunu gözümüzde büyütmeden nasıl yapabileceğimiz üzerine samimi bir sohbet sizleri bekliyor.

---

Ben Saati Podcast Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ben_saati/⁠

Kendinize ayırdığınız o özel anlarda neler yapıyorsunuz? Bu bölümde, dünyanın dört bir yanından insanların ilginç, eğlenceli ve ilham veren “Ben Saati” ritüellerini konuşuyoruz! Her kültür Ben Saati’ni kendi ruhuna göre yaşıyor. Siz bu ritüellerden hangisini denemek isterdiniz? Sosyal medya üzerinden yorumlarınızı bekliyorum.

---

Ben Saati Podcast Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ben_saati/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Bu bölümde, James Jensen'in etkileyici kitabından yola çıkarak bilinçaltının gizli gücünü ve olumlamaların hayatımıza nasıl yön verdiğini keşfediyoruz. Oto telkinle zihnini yeniden programlamak, alışkanlıklarını dönüştürmek ve potansiyelini açığa çıkarmak mümkün mü? Bilimsel veriler, deneyimler ve pratik önerilerle, kendi zihninin mimarı olmanın yollarını konuşuyoruz.

---

Ben Saati Podcast Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ben_saati/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"İngilizce öğrenmek gözümüzde ne kadar büyüyor, peki gerçekten o kadar zor mu?"

Bu bölümde, hepimizin bir noktada yaşadığı o iç sesi masaya yatırıyoruz: “Ben İngilizce öğrenemem, çok geç kaldım, benlik değil.”Ama ya mesele öğrenememek değilse?

Ya aslında yanlış yerden bakıyorsak? Bu seride gözümüzde büyüttüğümüz kavramları parçalara ayırıyor, İngilizce öğrenmenin psikolojik yükünü hafifletiyoruz.

Kendine bir kahve al, kulaklığını tak, belki de düşündüğünden daha hazırsındır.

---

Ben Saati Podcast Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ben_saati/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

“2000 yıl önce bir köle, bize özgürlüğün sırrını fısıldadı. Bu bölümde Stoacı filozof Epiktetos’un zamansız öğretilerinden yola çıkarak, iç huzurun anahtarlarını arıyoruz. Kendini tanımak, içe dönmek ve zihni eğitmek... Bunlar sadece kişisel gelişim değil, varoluşsal bir dönüşümün adımları olabilir.

“Gerçek özgürlük, dış şartlarda değil; düşüncelerimizin içinde gizlidir.” der Epiktetos.

Gerçek mutluluk dışarıda değil, içimizde saklı olabilir mi? Günlük koşturmacada kendine küçük bir mola ver ve birlikte düşünelim: Özgürlük nedir? Huzur nerede başlar?

---

Ben Saati Podcast Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ben_saati/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Bu bölümde, Peter Sellers’ın başrolünde olduğu kült film Being There üzerinden toplumsal algıların gücünü ve birey olarak olaylara kendi penceremizden bakmanın etkilerini sorguluyoruz. Medyanın ve televizyonun zihinlerimizi nasıl şekillendirdiği, gündelik yaşantımızda fark etmeden maruz kaldığımız manipülasyonlar ve “görmek” ile “anlamak” arasındaki fark üzerine derin bir yolculuğa çıkıyoruz. Algılarla oynanan bir dünyada kendi gerçekliğimizi nasıl yaratabiliriz? Cevaplar bu bölümde!

---

Ben Saati Podcast Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ben_saati/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hayat, aldığımız kararlarla şekillenir. Bu bölümde, hayatımızı doğrudan etkileyen seçimlerin gücünü konuşuyoruz.Karar alırken duygusal mı, mantıklı mı hareket etmeliyiz? Seçimlerimizin sonuçlarıyla yüzleşmekte neden zorlanırız? Peki seçimleriniz, hayatınızı nasıl şekillendiriyor? Hadi gelin birlikte sorgulayalım.

---

Ben Saati Podcast Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ben_saati/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Bu bölümde açlığın vüdumuzu nasıl etkilediğini konuşuyoruz.

---

Ben Saati Podcast Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ben_saati/⁠⁠⁠⁠⁠⁠