本音で生きるラジオ

By 本音発揮クリエイター　中村友美

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本音で生きるラジオ episodes:

August 02, 2026 【今この瞬間を楽しむ】とは？
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6min
July 30, 2026 「リセット時間」について
「瞑想」について
放送内でこの前や先日とお話しましたが
今日お師匠さんとお話する機会があって
瞑想やってないのがバレました笑
やるやらないではなくて
私は自分と向き合うことについて話を聞いた
とき
思考パンパンになっている人の
特徴聞いて思い当たる内容しかなかったです😂
(瞑想めっちゃ大事と感じました✨)
毎回気づきをくれて成長させてもらえる
お師匠さんに感謝です🙏
だからこそ「瞑想」を自分のリセット
時間として取り入れていこうと心に決めた出来事でした
何事も明るく、楽しく、元気よく♪
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10min
July 29, 2026 【全力で遊ぶオトナの時間】
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12min
July 27, 2026 「編集者モード」で読むとは？
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8min
July 26, 2026 【時間の考え方】について
今回は想いのまま話してみたので長めです！
伝えたいことが多すぎました。
気になったところだけ聞いてみてください
素敵なテーマをくださった
聖さんのスタエフのリンクはこちら
↓
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7/31 インスタライブ
「黒歴史発表会」
詳細は後日お知らせします🧙‍♀️
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15min
July 23, 2026 本音で生きるラジオライブ　vol.23　「ぼーっ」とする時間って意外と難しい？
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9min
June 16, 2026 行き詰まった時こそ必要な「遊び心」とは？
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11min
June 15, 2026 本音で生きるラジオライブvol.22　今　自分のいる環境合ってますか？
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14min
June 10, 2026 本音で生きるラジオライブ　vol.21 完璧主義を手放すこと
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11min
May 26, 2026 本音で生きるラジオライブ　vol.20 行動できてないと罪悪感抱えている人へ
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