本音で生きるラジオ

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By 本音発揮クリエイター 中村友美BusinessMarketing
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本音で生きるラジオ episodes

  • 【また感情に振り回された…そんな自分への向き合い方】
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    ↓
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    【自己紹介】
    幼少期から看護師を目指し夢を叶えるも、過酷な職場環境によるストレスで10キロ体重減。
    自己理解を深め方を知り、「誰もが自分らしく生きられる世界を作りたい」と一念発起🔥
    看護師を退職し、
    2024年から心理カウンセラーとして起業し、
    活動を開始する。
    「ありのままの自分が最高」「陰キャ最高!」を座右の銘にしカウンセラー、ストアカ講師として『ありのままで生きられる世界』に辿り着けるようみなさんをナビゲートしている。
    動画では
    『さまざまな日常生活の中で使える心理学の豆知識』
    を伝えています。
    ↓
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    #感情
    #セルフコンパッション
    #メンタルケア
    #自分にやさしく
    #心理
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    6 min
  • 【怒りの感情って悪いものなの?】
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    #心理
    #AI
    #こころを整える
    #ChatGPT
    #きづき
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    8 min
  • 【心理とAI?】意外だけど、心が整った話❤️
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    6 min
  • 【モヤモヤした日におすすめ!気持ちを天気で表してみよう☀️】
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    #心理
    #天気
    #自分を表現する
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    9 min
  • 【自分に"ありがとう"を伝えてみる日】
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    #ありがとう
    #落ち込んだ時
    #AI
    #心理
    #感謝
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    7 min
  • 【焦りの奥にある"願い"に気づく方法】
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    #焦る
    #本音
    #ChatGPT
    #自分を大切にする
    #心理
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    5 min
  • 【“笑える未来”を届けたい✨私が今、活動している理由】
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    #笑顔
    #未来
    #心理
    #AI
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    7 min
  • 【靴を磨く時間が、心を整える時間になった💕】
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    #靴磨き
    #感謝する
    #マインドフルネス
    #AI
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    10 min
  • 【レールから外れたっていい!自分の道を進む方法】
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    #じぶんらしく生きる
    #自分軸
    #自分を信じる
    #ChatGPT
    #心理学
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    10 min
  • 【私にできることなんてない…そう思っていたあの頃の私へ】
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    #振り返り
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    5 min

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