benchy.podcast

02:00 Feedback - Mikrofaser  

08:00 Feedback - Barfußlaufen

09:07 Feedback - Ernährungsfolgen Zucker

10:53 Ein Anrennen gegen die Uhr vs. Alles in Ruhe tun

38:00 Im Augenblick leben, aber in welchem?

41:22 Barfußlaufen

54:00 Verabschiedung

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Arte doku: Die Zuckerlüge (youtube):

https://www.youtube.com/watch?v=VTCvmUfmXlo

Quarks und Co: 

http://www.quarkundso.de/zuckerluege-wurstgate-nur-luftnummern-1x-nachschlag-zu-wurst-und-zucker/

Ted Talk von Robert H.Lustig "sugar, the elephant in the kitchen" (youtube)

https://www.youtube.com/watch?v=gmC4Rm5cpOI (Robert H.Lustig TedX Talk)

Robert H.Lustig - Vortrag: "Sugar, the bitter truth" (youtube=

https://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM

https://www.test.de/Zucker-in-Lebensmitteln-Wie-viel-drin-ist-und-wie-Sie-das-rausfinden-5170484-0/

The truth about Sugar: BBC Production: https://www.youtube.com/watch?v=ONXNKacNU_4

Diabetes Typ 2 - Auch Schlanke gefährdet: https://www.onmeda.de/g-medizin/diabetes-typ-2-1121.html

Diabetes: Auch Normalgewichtige können hohes Risiko haben - SPIEGEL ONLINE

http://m.spiegel.de/gesundheit/diagnose/diabetes-auch-normalgewichtige-koennen-hohes-risiko-haben-a-1161145.html

Voll verzuckert - Das Selbstexperiment mit Zucker

https://www.youtube.com/watch?v=9Acon2qket4

https://www.bundesgesundheitsministerium.de/presse/interviews/interviews/apothekenumschau-15082018.html#c13640

Zeitbombe Zucker (youtube): https://www.youtube.com/watch?v=M6h6F8XQUGg

Confessions of a Sugar Addict in a Sugar-Laden World | Laura Marquis | TEDxLoyolaMarymountU

https://www.youtube.com/watch?v=OzAtedK_tpg

Interview mit Robert H. Lustig auf youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=f1oRlVKwrio

Buch: 

Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können Taschenbuch – 15. August 2016

von Dr. Robert H. Lustig (Autor)

Pur, weiß, tödlich.: Warum der Zucker uns umbringt – und wie wir das verhindern können. Taschenbuch – 20. Februar 2018

von Prof. Dr. John Yudkin (Autor), Prof. Dr. Robert H. Lustig (Autor)

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https://www.youtube.com/watch?v=gmC4Rm5cpOI (Robert H.Lustig TedX Talk)

Robert H.Lustig - Vortrag: "Sugar, the bitter truth" (youtube=

https://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM

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The truth about Sugar: BBC Production: https://www.youtube.com/watch?v=ONXNKacNU_4

Diabetes Typ 2 - Auch Schlanke gefährdet: https://www.onmeda.de/g-medizin/diabetes-typ-2-1121.html

Diabetes: Auch Normalgewichtige können hohes Risiko haben - SPIEGEL ONLINE

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Voll verzuckert - Das Selbstexperiment mit Zucker

https://www.youtube.com/watch?v=9Acon2qket4

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Interview mit Robert H. Lustig auf youtube:

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Buch: 

Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können Taschenbuch – 15. August 2016

von Dr. Robert H. Lustig (Autor)

Pur, weiß, tödlich.: Warum der Zucker uns umbringt – und wie wir das verhindern können. Taschenbuch – 20. Februar 2018

von Prof. Dr. John Yudkin (Autor), Prof. Dr. Robert H. Lustig (Autor)

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Robert H.Lustig - Vortrag: "Sugar, the bitter truth" (youtube=

https://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM

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Diabetes Typ 2 - Auch Schlanke gefährdet: https://www.onmeda.de/g-medizin/diabetes-typ-2-1121.html

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Buch: 

Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können Taschenbuch – 15. August 2016

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Robert H.Lustig - Vortrag: "Sugar, the bitter truth" (youtube=

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Buch: 

Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können Taschenbuch – 15. August 2016

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https://www.youtube.com/watch?v=gmC4Rm5cpOI (Robert H.Lustig TedX Talk)

Robert H.Lustig - Vortrag: "Sugar, the bitter truth" (youtube=

https://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM

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https://www.youtube.com/watch?v=f1oRlVKwrio

Buch: 

Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können Taschenbuch – 15. August 2016

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Diabetes Typ 2 - Auch Schlanke gefährdet: https://www.onmeda.de/g-medizin/diabetes-typ-2-1121.html

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https://www.youtube.com/watch?v=f1oRlVKwrio

Buch: 

Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können Taschenbuch – 15. August 2016

von Dr. Robert H. Lustig (Autor)

Pur, weiß, tödlich.: Warum der Zucker uns umbringt – und wie wir das verhindern können. Taschenbuch – 20. Februar 2018

von Prof. Dr. John Yudkin (Autor), Prof. Dr. Robert H. Lustig (Autor)

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