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Bendito Lunes
Bendito Lunes episodes
- Beneficios de la Rutina. No es tan diabólica como la pintan.
Que siempre hay que salir de la rutina, pues no. La misma tiene sus beneficios.
9 min - ¿ANSIEDAD? SE LES TIENE LA RECETA
Todo el mundo sufre de ansiedad, y la mayoría por razones sin fundamento. ¿Qué cambiar? Aquí 3 buenas razones para vivir mejor.
10 min - LAS LEYES COTIDIANAS QUE NOS AFECTAN
Leyes de la cotidianidad que nos afectan. 1) Ley del espejo: Nos molesta de los demás lo que nos molesta de nosotros mismos, razón por la cual debo hacer un inventario personal y reconocer qué me afecta de los demás, para yo mismo cambiarlo en mí. 2) Ley de Parkinson: Entre más tiempo se tenga para hacer algo, más divagará la mente y más problemas serán planteados. Si tenemos mucho tiempo para una tarea sencilla, probablemente gastemos todo el tiempo en la misma, quitando espacio a lo importante. 3) Ley de Murphy: Si algo malo puede suceder, sucederá, por lo que debemos apelar a controlar lo controlable, a imaginar escenarios futuros y saber como reaccionar si las cosas no salen de la mejor manera.
10 min - VALORES BUENOS QUE PUEDEN SER MALOS
3 valores buenos que nos pueden arruinar la vida.
Existen valores que inicialmente son buenos, pero que al mal interpretarlos o llevarlos al extremo resultan una mala idea. ¿Cuáles? 1. El positivismo: Sí, que bueno eso de ser positivo, pero no significa que tengamos que serlo 24/7, o que debamos negar otro tipo de emociones también necesarias y humanas. 2. Eres especial: Eso nos dijeron a todos, y al ver la vida tal y como es, no resulta tan especial. Confundimos ser especial con ser reconocido, y eso ha creado una generación frustrada, incapaz de valorar lo básico de la vida. 3. Haz lo que sientes: Genial que hagamos las cosas que deseamos hacer, pero llevado al extremo, se ha creado una cultura de no hacer nada porque no lo sentimos, olvidando la disciplina, la responsabilidad o el esfuerzo.10 min - ¿Por qué dejamos todo para mañana?
Procrastinar, la maña del 60% de las personas en el mundo. ¿Por qué se da?
10 min - 10 min
- 11 min
- # 5 ¿POR QUÉ NO LO HAGO?
Aplazamos constantemente el hacer algo que ya lo tenemos planeado. Las razones y la solución aquí.
14 min - 3 PUNTOS IMPORTANTE RECOMENDADOS EN EL LIBRO "EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI"
Un libro que nos pone a pensar. De los 7 puntos tratados, abordamos 3 importantes.
16 min - LO QUE NO SABIAS SOBRE EL TIEMPO
Existen 3 tipos de tiempo diferentes, todos necesariamente deben aprenderse a manejar.
15 min
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Bienvenidos a este Podcast con el que buscamos hacer mas fácil este importante día que injustamente ha sido mal calificado y así aplicar nuevos elementos a su día a día que le permitan ser una persona…
completamente diferente.