Neste episódio falamos sobre os benefícios de estar na natureza - efeitos desde psicológicos, físicos e espirituais!
Vamos dar os passos para estar em contacto!
 
Segue nas redes sociais:
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https://www.instagram.com/penaterraecopsicologia/

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Benefícios de estar em contacto com a natureza (02 de Out 2018)

Um convite ao regresso à nossa natureza essencial.

Neste podcast, originalmente criado como rúbrica na Antena 1 Açores, Daniela Esteves — psicóloga clínica, ecoterapeuta e formadora — partilha reflexões, histórias e saberes sobre a conexão profunda entre o ser humano e o mundo natural.

🌿 Falamos de ecopsicologia, ecoterapia, saúde mental e bem-estar numa perspetiva integrativa e regenerativa, onde o corpo, a mente, a alma, a cultura e o planeta se entrelaçam.

Para todos os que sentem que é tempo de escutar a Terra — e a si mesmos — com mais atenção.

Science

Nature

Um convite ao regresso à nossa natureza essencial. Neste podcast, originalmente criado como rúbrica na Antena 1 Açores, Daniela Esteves — psicóloga clínica, ecoterapeuta e formadora — partilha reflexões, histórias e saberes sobre a conexão profunda entre o ser humano e o mundo natural. 🌿 Falamos de ecopsicologia, ecoterapia, saúde mental e bem-estar numa perspetiva integrativa e regenerativa, onde o corpo, a mente, a alma, a cultura e o planeta se entrelaçam. Para todos os que sentem que é tempo de escutar a Terra — e a si mesmos — com mais atenção.

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