Hoje falamos de Pensamento Ecológico, tornar o Eu (self) mais verde!

O que isto significa?

Significa envolver o lado mítico com o prático, transcendendo a separação, alienação e fragmentação com a natureza. 

É a mudança que a Semente (nós) necessita, uma mudança espiritual criando um sentido profundo de interconexão coma Vida e a Natureza.

Pensamento Ecológico para mudar a nossa Identidade enquanto Seres que estão unidos à Natureza

- Mudança de valores, comportamentos

- Expressão emocional pela Dor pelo Mundo/Planeta como resposta evolutiva de maturidade

- Espiritualidade como âncora para a desesperança do Mundo

- Convite à Alegria e Devoção pela Natureza

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Precisamos resolver a nossa angústia, examinar crenças e pensamentos, construir resiliência e conectar mais profundamente dentro de nós mesmos e com os outros, abrir as portas para a mudança e o compromisso de reparar o nosso mundo natural.

Falamos de resiliência emocional, mais concretamente:

O que é resiliência e 5 ferramentas para construção:

Confiar

Ter curiosidade bondosa

Diálogo interior

Transformação evolutiva

Expressão Criativa

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O tema deste podcast foi sobre os 5 estádios do Eco-luto

O que acontece emocionalmente quando entramos em contacto com o que está a acontecer com a realidade do Planeta?

Negação

Raiva

Negociação

Depressão

Aceitação

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Neste podcast falo de uma prática tão simples mas tão simples que tens de colocar em prática com frequência, para ti ou mesmo para o teu trabalho com os outros.

Aumenta os benefícios psicológicos de pertença e conexão à natureza como melhora sintomatologia física. Ouve e recebe algumas sugestões para colocar em prática.

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De um modo descontraído falamos sobre as alterações climáticas e reacções ao stress:

Luta, Fuga, Paralisação e como podemos integrar da melhor forma aquilo que sentimos relativamente ao que está acontecer connosco e com o Planeta.

Vamos começar a nos permitir sentir e honrar as nossas mais profundas emoções para o que está acontecer para que depois possamos olhar com novos olhos e contribuir de forma diferente.

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Trouxemos ao Pé na Terra a coordenadora Marta Gonçalves do projeto Terra Jovem da APPJ - Associação de Promoção de Públicos Jovens em parceria com a Associação de Juventude de Candelária

Terra Jovem é um Projeto de Promoção de Empregabilidade Jovem que utiliza a terra como ferramenta de aquisição de competências em agricultura.

Tem como público-alvo jovens em situação de vulnerabilidade social e utiliza uma lógica de inclusão, coesão social e desenvolvimento sustentável, promovendo a igualdade de oportunidades.

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Neste episódio conversamos sobre o contributo do comportamento humano para as alterações climáticas do nosso planeta.

Vivemos tempos extraordinários, uma era marcada por perigo e por tremendas possibilidades.

Porém no meio destes tempos incertos existe o convite para uma transformação profunda das nossas crenças e valores, sendo que não é suficiente abordarmos apenas os aspectos práticos de um futuro sustentável, é necessário também olharmos para a conexão vital entre os nossos pensamentos, emoções e comportamentos nas nossas escolhas diárias enquanto habitantes do nosso planeta.

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Destaque às nossas crianças :)

Numa perspectiva de desenvolvimento conversamos sobre "Perturbação" de défice de natureza, benefícios mútuos do contacto com o mundo natural e actividades ecoterapêuticas.

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 O nosso primeiro convidado no Pé na Terra para conversar sobre Permacultura Helder Valente da New School of Permaculture

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Neste episódio falamos sobre os benefícios de estar na natureza - efeitos desde psicológicos, físicos e espirituais!

Vamos dar os passos para estar em contacto!

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